Po veľkom príjme alkoholických nápojov ráno trpí človek kocovinou. Je to spôsobené elimináciou alkoholu z tela a účinkom toxínov na všetky systémy. Ak to bolí a závraty, pocit nevoľnosti, je potrebné odstrániť produkty rozkladu etanolu, normalizovať rovnováhu vody a kyseliny.
Odstránenie toxínov z tela
Nápravné prostriedky na kocovinu doma by mali odstrániť toxíny z tela. To pomôže príjem sorbentov, klystír, výplach žalúdka.
Aktívne uhlie sa často používa ako sorbent - 1 tableta na 10 kg hmotnosti, dávku môžete rozdrviť a výsledný prášok odobrať s veľkým množstvom vody. Modernejšie lieky sú Enterosgel, Smekta, tablety s lignínom v kompozícii.
2 hodiny po odobratí sorbentov je dôležité vyprázdniť, aby sa črevá nepreťažovali. Ak to nedokážete urobiť sami, pomôže vám klystír s obyčajnou vodou. Ak sa po užití veľkého množstva alkoholu cítite veľmi chorý, musíte prepláchnuť žalúdok - vyvolať vracanie a potom užívať sorbenty.
Normalizácia rovnováhy vody a soli
Ďalšia pomoc pre kocovinu je normalizovať rovnováhu vody a soli. Po požití alkoholu je telo silne dehydratované, pomáha obnoviť jeho normálny stav:
- kúpeľ, sprcha;
- pohár soľanky (pred vodou);
- minerálna voda;
- Diuretikum Veroshiron (jednorazová dávka 200 mg);
- Odvar z ovsa (500 ml dvakrát s prestávkou 40 minút; na prípravu pohára ovsených vločiek, nalejte 500 ml vody, varte 15 minút);
- Aspirín ako šumivá tableta (500 mg na každých 35 kg hmotnosti, najmenej 6 hodín po poslednom vypití pohára alkoholu).
Tieto metódy sa premietajú do krvnej tekutiny z medzibunkového priestoru, zmierňujú opuchy a bolesti hlavy. Zaujímavým spôsobom je zároveň príjem tekutín a diuretík: káva a nealkoholické pivo. Môžete jesť melón, cuketa, jahody, jahody, piť odvar z púpavy alebo zelený čaj. Furosemid na diuretický účinok sa neodporúča.
Tieto metódy odstraňujú prejavy acidózy, stimulujú metabolizmus a normalizujú Krebsov cyklus. Ak chcete obnoviť acidobázickú rovnováhu, odstráňte pocit ťažkosti a pálenia záhy v žalúdku, pomáhajte nápojom:
- alkalická (uhľovodíková) minerálna voda;
- roztok sódy (1-2 lyžičky litra vody);
- citrónová šťava (2-3 citrónová šťava zriedená dvojnásobným objemom vody);
- fermentované mliečne výrobky (kefír, jogurt, ryazhenka, airan).
Zrýchlenie metabolických procesov
Na urýchlenie metabolizmu a rozpadu etanolu, ktorého metabolity spôsobujú kocovinu, je dôležité, aby ste prijali tieto opatrenia:
- kyselina jantárová - 100 mg (1 tableta) sa rozpustí každých 50 minút, ale nie viac ako 6 ks. za deň;
- tinktúra Eleutherococcus - piť pred jedlom 30 kvapiek v pohári vody;
- med - 100 g odobratých počas dňa;
- kefír - najviac 600 ml;
- kvass;
- anti-pothoidné prostriedky, Glutargin - 1 ks. každú hodinu, najviac 4 ks. za deň.
Kyselina jantárová je kontraindikovaná pre vredy, gastritídu, zvýšený tlak. Kyselina askorbová s kocovinou pomáha slabo, je lepšie zamerať sa na mliečnu alebo citrónovú. Z protidrogovej pomoci sú populárne Limontar, Drinkoff, Zoreks, Medihronal.
Zvýšte náladu a výkon
Na zlepšenie nálady a zlepšenie výkonu pomôžu nasledujúce metódy:
- Glycín - 2 tablety každú hodinu, ale nie viac ako 5-krát denne;
- Picamilon - 150-200 mg denne;
- Pantogam - 2 g denne;
- Mexidol - 1-2 tablety trikrát denne;
- nealkoholické pivo;
- Novo-Passit - 1 ks. každých 6-7 hodín;
- Negrustin - 6 tabliet denne;
- Persen, Panangin - 1-2 tablety pred jedlom;
- Magnesol - 2-3 tablety sa rozpúšťajú vo vode;
- roztok magnézie - každých 50 minút, len 3 krát.
Väčšina prezentovaných liekov sú nootropiká, ktoré zlepšujú funkciu mozgu. Phenazepam je kontraindikovaný - pomáha zaspávať, ale môže spôsobiť zvracanie, halucinácie. Zo známeho tonika a stimulujúceho centrálneho nervového systému sú káva, čaj, kakao, taurín, guarana, ženšen, energetické nápoje.
Na doplnenie sily musíte chodiť na čerstvom vzduchu, piť infúziu Hypericum, šípku, valeriánu, materskej trávy, upokojujúcich bylinných prípravkov. Je zakázané užívať Corvalol, Valocordin, Valoserdine s kocovinou - obsahujú fenobarbital nekompatibilný s etanolom.
5 spôsobov, ako odstrániť opicu
Ľudové prostriedky na kocovinu pomáhajú vyrovnať sa s nepohodlím a depresívnou náladou nie sú horšie ako lekárske. Obľúbené recepty:
- Jedzte dobre - jedlo pomôže odstrániť pocit ťažkosti, urýchliť elimináciu toxínov z tela.
- Vezmite si kúpeľ s rozmarínom a levanduľou - horúca voda odstráni etanolové metabolity, rozmarínové tóny, levanduľu - upokojí.
- Dostať spánok, a potom si kontrastnú sprchu, piť pohár čerstvo vymačkané pomaranča alebo pravidelné paradajkovej šťavy.
- Rozpustí sa v pohári minerálnej vody 2 lyžičky. čerstvú citrónovú šťavu a lyžičku cukru, pomaly pite.
- Variť zázvorový čaj - rez 2, 5 cm koreňa zázvoru, zalejeme 2 šálky vody, dusíme 10 minút, pridáme pomarančový džús a 2 polievkové lyžice. l. med.