Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Výber, ktorý ľudia urobia, ich činy, ich vnímanie sveta okolo nich závisí od pocitov a skúseností, ktoré zažívajú. Psychológovia zaznamenávajú 27 rôznych kategórií emócií. Niekoľko z nich má najsilnejší vplyv na ľudské správanie.

Šťastie

Príjemný emocionálny stav sa vyznačuje pocitom spokojnosti, radosti a pohody. Vyjadruje sa úsmevom, uvoľneným telom, optimistickým spôsobom reči. Šťastie je spojené s rôznymi výsledkami od materiálnych cieľov (kúpa domu, dobre platená práca) až po zvýšenie priemernej dĺžky života, spokojnosť s manželstvom.Pri jeho nedostatku vznikajú zdravotné problémy, stres, osamelosť, depresie.

StrachKeď čelíte nebezpečenstvu, objaví sa veľmi silná emócia. Svaly sa napínajú, dýchanie sa zrýchľuje, tep srdca sa zrýchľuje, oči sú rozšírené. Myseľ sa stáva bdelejšou, pripravuje telo na útek pred nebezpečenstvom alebo na boj. Niekedy strach vzniká ako reakcia na očakávanú hrozbu, napríklad sociálnu situáciu. Niektorí ľudia majú takéto senzácie radi, provokujú ich extrémnymi aktivitami, športom.

HnusEmócia vznikla ako reakcia na potraviny, ktoré môžu byť škodlivé alebo smrteľné. Prejavuje sa vráskavosťou nosa, vracaním alebo nutkaním na nos. Znechutenie vyvoláva nepríjemnú chuť, zrak alebo vôňu. Reakcia je spôsobená zlou hygienou, infekciou, krvou, rozpadom a smrťou. Môže to byť spôsob, akým sa telo vyhýba veciam, ktoré prenášajú nákazlivé choroby. Ľudia pociťujú morálny odpor, keď pozorujú správanie druhých, ktoré považujú za nepríjemné alebo zlé.

SmútokTúto emóciu charakterizujú pocity sklamania, smútku, beznádeje a depresie. Niekedy smútok trvá dlho, prechádza do depresie. Dá sa to prejaviť plačom, tichom, vyhýbaním sa iným ľuďom, negatívnymi myšlienkami. Toto správanie len zhoršuje situáciu.

Nahnevaný

Silná emócia sa vyznačuje pocitmi nepriateľstva, vzrušenia, frustrácie voči druhým. Hnev sa prejavuje zamračenou tvárou, chrapľavým hlasom, krikom, začervenaním a potením. Niekedy sa vyznačuje agresívnym správaním - udieranie, hádzanie predmetov, kopanie. Nekontrolovaný hnev sa môže rýchlo zmeniť na zneužívanie alebo násilie. Sťažuje rozhodovanie, ovplyvňuje zdravie.

PrekvapenieKrátkodobá emócia môže byť pozitívna, negatívna alebo neutrálna. Vyskytuje sa po neočakávanej akcii, ktorá sa vyznačuje zdvihnutím obočia, rozšírením očí a otvorením úst. S nepríjemným prekvapením je možný skok späť, krik, dýchavičnosť.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie: