- Podporuje chudnutie
- Podporuje hladinu cukru v krviVýrobok má nízky glykemický index, takže sa trávi pomaly. V dôsledku toho hladina glukózy v krvi nestúpa. Pravidelná konzumácia hnedej ryže znižuje riziko cukrovky 2. typu o 30 %. Celé zrná obsahujú vlákninu, kyselinu fytovú a polyfenoly, ktoré spomaľujú uvoľňovanie cukrov.
- Podporuje trávenieRastlinná vláknina prítomná v hnedej ryži reguluje črevnú motilitu a udržuje stabilitu jej vyprázdňovania. Produkt poskytuje vynikajúce výsledky pri liečbe kolitídy a zápchy.
- Kontroluje hladinu cholesteroluProdukt zlepšuje zdravie ciev. Vláknina nachádzajúca sa v obilninách sa viaže na cholesterol v tráviacom systéme a pomáha ho odstraňovať. V dôsledku toho sa znižuje pravdepodobnosť tvorby plakov a rozvoja aterosklerózy.
- Zlepšuje zdravie matiekTento produkt je úžasný pri popôrodnej depresii. Použitie ryže zvyšuje náladu dojčiacich žien, zmierňuje únavu.
- Ovplyvňuje zdravie mozgu
- Podporuje zdravé kostiCelé zrná sú bohaté na vápnik a horčík. Sú užitočné pri artritíde a osteoporóze. Je to dobré pre zdravie kostí.
Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Odporúčané odborníkmi na výživu na udržanie zdravia, obsahuje vlákninu, bielkoviny, antioxidanty, vitamíny B, mastné kyseliny. Hnedá ryža obsahuje zinok, horčík, železo, vápnik, fosfor a selén. Aké sú zdravotné prínosy tohto produktu.
Podporuje chudnutie
Hnedá ryža - nelúpané, neleštené zrná. Je bohatý na rastlinné vlákna, ktoré zasýtia na dlhú dobu. V dôsledku toho človek spotrebuje menej kalórií. Nahradenie hnedej ryže bielou podporuje chudnutie a znižuje brušný tuk.
Podporuje hladinu cukru v krviVýrobok má nízky glykemický index, takže sa trávi pomaly. V dôsledku toho hladina glukózy v krvi nestúpa. Pravidelná konzumácia hnedej ryže znižuje riziko cukrovky 2. typu o 30 %. Celé zrná obsahujú vlákninu, kyselinu fytovú a polyfenoly, ktoré spomaľujú uvoľňovanie cukrov.
Podporuje trávenieRastlinná vláknina prítomná v hnedej ryži reguluje črevnú motilitu a udržuje stabilitu jej vyprázdňovania. Produkt poskytuje vynikajúce výsledky pri liečbe kolitídy a zápchy.
Kontroluje hladinu cholesteroluProdukt zlepšuje zdravie ciev. Vláknina nachádzajúca sa v obilninách sa viaže na cholesterol v tráviacom systéme a pomáha ho odstraňovať. V dôsledku toho sa znižuje pravdepodobnosť tvorby plakov a rozvoja aterosklerózy.
Zlepšuje zdravie matiekTento produkt je úžasný pri popôrodnej depresii. Použitie ryže zvyšuje náladu dojčiacich žien, zmierňuje únavu.
Ovplyvňuje zdravie mozgu
Znižovaním hladiny cholesterolu hnedá ryža znižuje riziko kognitívnej dysfunkcie a neurodegeneratívnych porúch. Používa sa pri diétach pri Parkinsonovej chorobe, Alzheimerovej chorobe, pri liečbe depresie, úzkosti a stresu.