Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

S príchodom leta, každý z nás sníva o odpočinku. Čerstvý vzduch, jemné slnko a teplá voda pomáhajú zlepšiť vaše zdravie, relaxovať a zabudnúť na vaše problémy. Zistite, aká pohodlná teplota pre ľudské telo je určená na kúpanie v rôznom veku, aké sú podmienky.

Pri akej teplote vody môžete plávať

Aby človek mohol využívať kúpanie, musí mať vodu prijateľnú pre telo. Indikátor závisí od fyziologických vlastností, návykov, individuálnych charakteristík organizmu. To je veril, že normálna teplota morskej vody je asi 22 stupňov, ale mnohí pokojne kúpať na 18. Je známe, že veľký počet "mrože" pláva v chladných mesiacoch pri + 10 ° C. Nezvyklí ľudia by však nemali riskovať, inak sa môže vyskytnúť hypotermia.

Je potrebné vyhnúť sa veľmi nízkym teplotám, vysokým. Rybník od 24 ° C je vhodný na osvieženie, vychutnanie si morských kúpeľov a kúpanie v pokoji. Ak je stupeň vyšší, hrozí nebezpečenstvo vzniku chorôb. To vedie k aktívnemu rozvoju rotavírusu a iných infekcií, ktoré sú škodlivé pre dieťa a dospelých. Táto situácia je typická v polovici júla a na konci augusta medzi južnými regiónmi a na Azovskom pobreží, takže by ste mali byť obzvlášť opatrní pri užívaní morských kúpeľov.

Veľkú úlohu zohráva stupeň vzduchu. Ak je človek dlhý čas na slnku, ponorenie do studenej vody ho nemusí zahanbiť: telo potrebuje osvieženie. Okrem toho záleží na zvyku. Ak je pre našu osobu pohodlná teplota vody v mori na kúpanie je už 20-22 stupňov, potom to bude vyzerať chladno pre obyvateľov horúceho Egypta. Pre miestnych obyvateľov je optimálny stupeň 24-26 ° С. Úplne iná situácia na pobreží Baltského mora. Tam voda takmer neprekračuje značku + 20 ° C, takže pre miestne to je prijateľné.

Optimálna teplota vody na kúpanie v mori pre deti

Najpohodlnejšia teplota pre dieťa na pobyt vo vode je 22-24 stupňov. Ak dieťa pláva prvýkrát, musí byť pripravené, inak hrozí, že zníži imunitu a prechladne. Na rybníku s dieťaťom by mal ísť v júni alebo v polovici sezóny, kedy voda nie je tak špinavá. Doba pobytu pre dieťa by nemala presiahnuť 2 - 3 minúty, po ktorej sa utrie osuškou uterákom.

Pohodlná materská teplota pri mori

Vlastnosti morských solí majú pozitívny vplyv na stav plodu, takže kúpanie je veľmi užitočné pre mladé matky. Aby sa tehotná žena cítila normálne, stupeň by nemal byť nižší ako +22. Pred vstupom, dievča potrebuje vychladnúť v tieni, takže telo necíti veľký kontrast. Okrem toho, odborníci odporúčajú, aby sa v nádrži na dlhú dobu, takže telo nezačne strácať teplo. Optimálna doba kúpania je 10-20 minút.

Pri akej teplote môžete plávať v mori v noci

Na plážach južného pobrežia Krymu a Azovského mora mnohí dávajú prednosť plávať v noci, aby si krásne fotky vo vode. Ak je to povolené na rozlohy našich hrán, potom je cesta do zahraničia prísne kontrolovaná pobrežnou strážou. Najlepšie je plávať v noci s pokojným morom, bez vĺn a že voda nie je nižšia ako + 21-22 ° C. Takéto podmienky pomôžu obnoviť a sú úplne bezpečné pre ľudské telo.

Pri najpohodlnejšej teplote vody na kúpanie

V závislosti od umiestnenia nádrže na zemeguli sa menia klimatické podmienky. Najpohodlnejšia teplota vody v mori na kúpanie je pozorovaná v lete, hoci niektorí začínajú plávať v prírode od mája, až do septembra. Okrem toho veľa záleží na stupni vzduchu: ak ste veľmi horúci na slnku, potom aj rybník s teplotou + 19 ° C prinesie radosť dieťaťu a dospelému.

V Čiernom mori

Na Kryme začína plážová sezóna od konca mája a končí takmer v októbri. Teplé a mierne podnebie umožňuje, aby voda zostala teplo po dlhú dobu. Okrem toho, slnečné počasie vytvára vynikajúce podmienky pre rekreáciu. Pohodlná teplota vody v Čiernom mori na kúpanie je od +18 do +24 ° C. Môžete sa ponoriť do chladnejšieho času, ale je tu možnosť kŕčov nôh.

Na Azovskom pobreží

Vzhľadom k silnému teplu a aktivite slnka na pobreží Azov, odborníci odporúčajú plávanie až do 12 hodín a po 16 hod. Toto obdobie vám umožní vychutnať si opaľovanie a osviežiť sa. Všetky letné mesiace majú vhodné teplotné podmienky. Zvlášť priaznivé sú jún a júl. V auguste sa voda zohreje na +26 a viac. Predpokladá sa, že s takým stupňom sa znižuje obsah liečivých zložiek.

Ako je určená pohodlná teplota mora na kúpanie

Na pochopenie teploty, ktorou sa kúpa v mori, je potrebné rozlišovať, ako ľudské telo reaguje na rôzne podmienky:

  • Morská voda 0 stupňov. Kúpanie je možné len na krátky čas, inak dôjde k podchladeniu. Ľudia zvyknutí na zimné kúpanie si môžu dovoliť takéto podmienky o niečo dlhšie.
  • Od 1 do 8 ° C. Nebezpečenstvo môže byť aj pri pripravenom a kalenom ponorení a ponorení. Takáto voda umožňuje pobyt nie dlhší ako pár minút.
  • Od 9 do 13 ° C. Neprijateľné podmienky na plávanie, ale bezpečnejšie pre ľudské zdravie. Vytvrdený si môže dovoliť plávať 5-7 minút.
  • Od 14 do 16 ° C. Morské kúpele sú možné, ale nie dlhé. Zostať v takej vode dlhšie ako 2 hodiny môže viesť k strate vedomia.
  • Od 17 do 22 ° C. Cool rybník, ktorý sa cítite svieži. Podmienky prijateľné pre ponorenie alebo ponorenie, ale nie pre všetkých.
  • Od 23 do 26 ° C. Optimálne podmienky pre dlhú zábavu v rybníku.
  • Od 27 ° C. Pohodlné podmienky v mori na dlhé kúpanie, ale vývoj mikróbov v takomto prostredí je možný. Dokonca aj príjemné teplo mora sa stáva bakteriálne nebezpečným.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Ostatné