Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Noviny a televízne výkriky o tom, čo hrozná choroba bulímia a aké nepríjemné následky je plná. Málokto vie, že existuje iná podobná psychogénna porucha príjmu potravy - nutkavá obžerstvo. Čo je to, ako identifikovať a liečiť, čítať nižšie.

Čo je kompulzívne prejedanie

Prvým dôvodom zvýšenia počtu ľudí s obezitou je sedavý spôsob života a zneužívanie nezdravých potravín. Druhým faktorom tohto nepríjemného poctu modernosti je psychologická závislosť na potravinách alebo nutkavej obžeravosti. Kompulzívne prejedanie je konštantné, nekontrolované, nekontrolované vstrebávanie veľkého množstva potravy v malom hodinovom intervale, ku ktorému dochádza na nervovej pôde.

Príčiny kompulzívneho prejedania

Častým stresom, snahou o ideály, úzkosťou zajtrajška, osobnými príčinami depresie sú príčiny nutkavého prejedania, ktoré vedú k obsedantnému apetítu a blokovaniu sýtosti mozgovej kôry. Osoba, ktorá trpí nekontrolovaným jedlom, prejavuje zvláštny záchvat choroby - slabá spotreba rôznych potravín so súčasným vypnutím kontroly nad úrovňou saturácie.

Hoci emocionálne poruchy sú považované za hlavné príčiny tejto psychogénnej poruchy, genetické faktory sú rovnako dôležité. Charakterové črty, citlivosť na všetko okolo, tendencia k stresu a depresia, podobne ako iné choroby v histórii, sa prenášajú aj prostredníctvom génov. Nekontrolovaná obžerstvo je preto často rodinným problémom, nezávisle od pohlavia a veku.

Veľmi často dospievajúci, ktorí sú nespokojní so sebou, so svojimi životmi a so svetom okolo nich, zažívajú nespútanú chuť k jedlu. Dôležitú úlohu pri rozvoji tohto ochorenia zohrávajú hormóny, ktoré môžu čiastočne znemožniť schopnosť tela cítiť mieru v potravinách. Preto, mnoho žien v dňoch ovulácie alebo predmenštruačného obdobia, sú epizódy silnej zhora. Psychické prejedanie sa často vyskytuje v dôsledku dodržiavania prísnych diét.

Príznaky kompulzívneho prejedania

Emocionálne problémy spôsobujú, že je človek mufle potravou. V emocionálne ťažkých obdobiach, pacient začne jesť rýchlo, veľa, všetko. Keď útok trochu ustúpi, existuje silný pocit viny pre nedostatok schopnosti kontrolovať emócie a zastaviť proces jedenia potravy, čo spôsobuje kritický pokles sebaúcty, averzie k ich fyzickému a psychickému vzhľadu, ďalej zhoršuje behaviorálnu reakciu na stres.

Všetky vyššie uvedené prejavy nadmerného apetítu sú symptómami nutkavého prejedania. V dôsledku používania potravy ako sedatíva sa často prejavujú aj problémy s tráviacim systémom: hladové bolesti v stave silného emocionálneho stresu, ktoré sa znižujú počas jedla (objavujú sa pred raňajkami), alebo bolesť žalúdka z natiahnutia jeho stien veľkým množstvom jedla vo veľmi krátkom čase časová prodleva.

Ako sa zbaviť nutkavého prejedania

Psychogénne prejedanie je špecifické ochorenie, ktoré je často ťažké zvládnuť na vlastnú päsť doma. Avšak, snaží sa zbaviť nutkavé prejedanie na vlastnú päsť je stále stojí za to. Po prvé, musíte upraviť svoj duševný stav. Aby ste to mohli urobiť, musíte prehodnotiť režim - získať dostatok spánku, naučiť sa nezaťažovať sa maličkosťami, pripojiť aktívne fyzické cvičenia a meditáciu, aby ste čo najviac využili problémy, ktoré sa z vnútra zovierajú.

Kompulzívna liečba prejedaním

Rovnako ako iné psychologické poruchy, aj nezdolná chuť k jedlu sa úspešne lieči. Ak sa nedokážete vyrovnať s prejavmi ochorenia pomocou vlastnej liečby, mali by ste kontaktovať odborníkov. Liečba kompulzívneho prejedania sa v tomto prípade bude spočívať v úplnej zmene gastronomických návykov, postojoch k jedlu, očistení emocionálneho pozadia s cieľom obnoviť psychiku a vytvoriť zdravú stravu.

Kompulzívna prejedanie Psychoterapia

Významne znížiť, začať liečiť, as časom, psychoterapia nutkavé prejedanie pomôže úplne zmierniť príznaky nezdravé obžerstvo. Vychádza z psychologických prístupov k riešeniu problémov, ktorých cieľom bude eliminovať príčiny ochorenia, korigovať stravovacie návyky žobrania, tvoriť emocionálne silnú, pozitívnu osobnosť. Úsilie psychoterapeuta bude korunované úspechom čo najskôr, ak sa na liečbe zúčastní odborník na výživu.

Prípravky na liečbu kompulzívneho prejedania

Alternatívnym spôsobom liečby nadmernej chuti do jedla doma bude užívanie antidepresív. Keďže choroba má psychogénnu etiológiu, sedatíva sú hlavnými liekmi na liečbu kompulzívneho prejedania. Ďalšími prostriedkami môžu byť lieky na boj proti obezite. Lekársku terapiu má predpísať lekár. Ak chcete zvýšiť účinok liečby, môžete sa pripojiť k skupine toho istého nutkavého žobrania, aby ste spolu s psychikou liečili.

Účinky nutkavého prejedania

Nadmerná konzumácia jedla v kombinácii s neustálym pocitom nespokojnosti a apatie sa vyznačuje rýchlym prírastkom hmotnosti. Spolu s obezitou začínajú pacienti zbierať svoje kytice chorôb, ktorých riziko je neuveriteľne vysoké. Dôsledky kompulzívneho prejedania sú diabetes mellitus, tlakové výkyvy, choroby tráviaceho systému, ochorenia žien, choroby pohybového aparátu a ďalšie.

Test kompulzívneho prejedania

Skúsený psychológ alebo odborník na výživu bude schopný rýchlo a presne určiť takéto poruchy príjmu potravy. Ak sa len chcete uistiť, že máte takéto ochorenie, môžete si urobiť krátky test na nutkavé stravovanie doma na jednom zo špeciálnych stránok. Tento test spravidla pozostáva len z niekoľkých otázok o vašich stravovacích návykoch, postojoch voči sebe a vášmu telu a emocionálnemu a duševnému zdraviu.

Video: ako sa vyrovnať s nutkavým prejedaním

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Zdravie