- Príznaky bolesti kolena na vnútornej strane
- Ktorý lekár ísť
- Prečo mi bolia kolená
- Liečba bolesti kolena na vnútornej strane
- Video: Ako posilniť väzy kolenného kĺbu
Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Natáčanie, boľavá bolesť v kolene niekedy navštevuje aj tých zdravých ľudí. Nepríjemné pocity zvnútra naznačujú výskyt ochorení menisku, tkanív chrupavky alebo poškodenia šliach. Väčšina ľudí trpí takými bolesťami, od profesionálnych športovcov až po domácich.
Príznaky bolesti kolena na vnútornej strane
Človek môže pociťovať bolesť z vnútornej strany kolena inej povahy. Typ a závažnosť poškodenia priamo ovplyvňuje intenzitu bolesti. Často človek začne sťažovať na prichádzajúce nepohodlie v kolennom kĺbe po intenzívnom tréningu. Nepríjemné pocity sú aktívnejšie v noci. Niekedy tieto pocity pochádzajú priamo z cvičení. Po určitom čase sa bolesť na vnútornej strane stane silnou a bude vás neustále obťažovať. Zdrojom nepohodlia môže byť:
- Poškodenie väzov. Ihneď v okamihu poranenia bude počuť drvenie alebo cvaknutie (trhlina), po ktorom nasleduje ostrá, ostrá bolesť zvnútra kolena.
- Kolenná šľacha alebo poškodenie šľachy. Ľudia, ktorí jazdia, cyklisti, lyžiari sú náchylní k tomuto typu zranenia. Tam je zápal, podráždenie šľachy, ktorá spôsobuje bolesť v kolennom kĺbe vpredu a vo vnútri počas skokov, beh, lezenie po schodoch, drepy. Maximálne nepohodlie bude s rotáciou kolena. S poslednou prestávkou šľachy človek stráca schopnosť chodiť.
- Poškodenie menisku. S postupnou deštrukciou vlákien bude bolesť mierna, nádor sa môže objaviť v priebehu 2 dní. Keď sa tkanivo počas pohybu riedi, môže sa v kolene objaviť silná bolesť (pod kolenným viečkom). Problém sa lieči len chirurgicky.
- Burzitída. Niektoré poranenia kolien vyvolávajú zápalový proces vo vrecku so synoviálnou tekutinou, ktorá zaisťuje, že väzy a šľachy sa pošmyknú na kĺboch. Patológia tejto oblasti vedie k silnej bolesti, keď človek kľačí, drepy dole.
- Septická artritída. Niekedy dochádza k spoločnej infekcii, v dôsledku ktorej má človek bolesť v kolene na vnútornej strane, môže byť nádor, ktorý nedáva nohy ohnúť, začervenanie. Hnisavá (septická) artritída je sprevádzaná horúčkou.
- Reumatoidná artritída. Bol považovaný za ochorenie súvisiace s vekom, ale teraz ho možno zistiť aj u dieťaťa. Ovplyvňuje väzy, čo sa prejavuje neustálym pocitom nepohodlia, obmedzením pohybov (najmä ráno). Dochádza k deformácii kolenných kĺbov. Vo väčšine prípadov sú súčasne postihnuté ľavé a pravé koleno.
- Hernia popliteal fossa, alebo Bakerova cysta. Sprevádzaný silným boľavým ťahom z vnútornej strany kolena. Môže sa zväčšiť: edém sa vyskytuje v dôsledku zápalového procesu.
- Periarthritis kolena. Vyskytuje sa častejšie u žien, spôsobuje zápal periartikulárnych tkanív. Vyznačuje sa prudkou bolesťou pri drepe, boľavou bolesťou pri zmene polohy, v stave pokoja.
3 rastliny, ktoré prenikajú do kĺbov a obnovujú chrupavku 20 krát lepšie ako chemik!
Čítať viac …
Ktorý lekár ísť
Ignorovať, keď koleno bolí z vnútra je nemožné, pretože beh zápalových procesov alebo degeneratívne zmeny povedú k nepríjemným následkom. Pre pomoc môžete kontaktovať reumatológa, ktorý sa špecializuje na liečbu, rehabilitáciu kĺbov, chrbtice, svalov, kostí, poškodených chorobami. Odborník spravidla pracuje s osteoporózou, fibromyalgiou a osteoartritídou.
Traumatológ sa zaoberá liečbou spoločných problémov. Špecializuje sa na väčšinu chorôb, ktoré spôsobujú bolesť na vnútornej strane kolena. Pre pomoc pri udržiavaní zdravia kolenných kĺbov by ich liečba mala kontaktovať fyzioterapeuta. Lekár vykonáva fyzioterapiu, ktorá normalizuje funkčnosť kolena. V niektorých prípadoch môže byť predpísaná masáž, ktorú by mal vykonať manuálny terapeut.
Prečo mi bolia kolená
Príčinou bolesti v kolenách je spravidla poškodenie šliach, tkaniva chrupavky, nervovo zovreté, zápal parakikulárnych vriec. Na pozadí týchto patológií môže koleno napučať, zväčšiť sa, obrátiť sa na červenú, spôsobiť nepohodlie pri odpočinku a pohybe. Medzi dôvodmi, prečo sa kolená zranili zvnútra, by sa prvý mal považovať za obyčajnú dislokáciu. Stáva sa bežnou príčinou akútnej bolesti, ale má menší vplyv na ľudské zdravie. Významnejšie hrozby sú takéto ochorenia:
- artróza;
- Goffova choroba;
- artritída;
- zápal šliach;
- synovitída;
- krivica;
- prietrž.
artróza
Táto choroba je inherentná pre ľudí nad 40 rokov, spravidla ženy trpia väčšou pravdepodobnosťou. Gonartróza kolenného kĺbu je diagnostikovaná v mladom veku po vážnych zraneniach od profesionálnych športovcov. Bolesť v prvých štádiách nie je takmer viditeľná, objavujú sa len počas pohybu, napríklad počas zostupu, stúpania po schodoch. V momente, keď vstanete zo stoličky, môžete cítiť bolesť z vnútornej strany kolena. V prípade ochorenia je hyalínová chrupavka kolena vystavená poškodeniu.
Postupom času sa objaví kríza podobná kliknutiam, ktorá zintenzívňuje a stáva sa počuteľnou aj pre cudzincov. Po spánku sa nohy ťažko ohnú a ohnú, zdajú sa byť znecitlivené a bolesť sa zvyšuje. V artikulárnej dutine sa objavujú rasty osteofytov, zhromažďuje sa efúzia. Ak sa kus rastu stratí a uviazne medzi kosťami, vyvolá to neznesiteľnú bolesť. Ak tento typ artrózy nie je vyliečený v čase, jeho vývoj môže viesť k imobilizácii postihnutého kĺbu: pacient čaká na invaliditu.
Podvrtnutie kolena
Na vyvolanie bolesti z vnútornej strany kolena sa môže natiahnuť. V tejto oblasti sú umiestnené vnútorné bočné, vonkajšie laterálne väzy. Ak sú poškodené, môžu byť diagnostikované trhliny, mikrotrhliny a napínanie. Vo veľmi zriedkavých prípadoch dochádza k úplnému oddeleniu väziva spravidla pri súbežnom vážnom poranení nôh. Na základe symptómov, klinického vyšetrenia, lekár predpíše liečbu. Pre najrýchlejšie hojenie väzu je potrebné poskytnúť nôh odpočinku, obmedziť pohyblivosť a nosiť koleno.
Kolenná tendinitída
Pri poškodení šľachy sa vyvinie pichajúca bolesť, po ktorej nasleduje pocit pálenia. Tento jav sa nazýva zápal šliach, ktorý sa vyznačuje zápalom, podráždením šliach. Príčinou je vo väčšine prípadov zranenie pri cvičení cyklistov, bežcov, lyžiarov. V niektorých prípadoch sa zápal šliach vyvíja naraz v dvoch kolách. Spôsobuje bolesť, keď sa človek pokúša ohnúť nohu. Liečbu má predpísať lekár po klinickom vyšetrení.
Ruptúra predného prekríženého väzu kolena
V štruktúre kolena hrá dôležitú úlohu krížový väz, ktorý stabilizuje kĺb, zabraňuje posunu dolnej časti nohy smerom dovnútra a dopredu. Zranenie sa zvyčajne aplikuje, keď je koleno skrútené v podpornej nohe. Z tohto dôvodu prasknutie prekríženého väzu, koleno bolí, keď sa ohýba zvnútra. V niektorých prípadoch je poranenie sprevádzané čiastočným roztrhnutím alebo úplným natiahnutím, poškodením iných štruktúr vo vnútri kĺbu (meniskus). Liečba je určená na základe stupňa a štádia poranenia.
V prvých fázach sa používajú konzervatívne metódy: odpočinok, analgézia pomocou chladu, imobilizácia, odstránenie krvi zo spoločného, terapeutického výkonu. Výnimkou sú profesionálni športovci, ktorých prevádzka môže byť okamžite naplánovaná. Toto nie je povinný scenár, môžete ho odmietnuť, ak pomáhajú konzervatívne metódy a necítia sa žiadne známky nestability. Počas operácie vykonajte rekonštrukčné (plastové) väzy, obnovte jej štruktúru.
Poškodenie menisku
Táto časť kolenného kĺbu pôsobí ako tlmič nárazov a stabilizátor pri chode, chôdzi. Existujú mediálne (vnútorné) a laterálne (vonkajšie) menisky. Táto medzera je jednou z hlavných príčin bolesti z vnútornej strany kolena. Poškodenie môže mať degeneratívny alebo traumatický charakter. Prvá možnosť sa nachádza u starších ľudí, čo sa stáva dôsledkom osteoartrózy kolenného kĺbu. Traumatická ruptúra menisku sa vyskytuje častejšie u mladých ľudí v dôsledku poškodenia nôh. Bolesť sa zvyšuje postupne, dochádza k opuchu (hrče), opuchu kolena.
V prípadoch ťažkej, silnej bolesti je predpísaný chirurgický zákrok. Lekár môže diagnostikovať patológiu, vykoná sa ultrazvukové vyšetrenie na potvrdenie MRI alebo v neprítomnosti zariadenia. Nebezpečenstvo roztrhnutia menisku je, že uvoľnená časť môže zablokovať kĺb, spôsobiť silnú bolesť, obmedziť alebo brániť pohybu. Riziko uvoľnenia menisku pri chrupavke, ktorá pokrýva tibiálnu, femorálnu kosť. Jeho tkanivá sú poškodené, vyvolali deštrukciu.
Artroskopia je považovaná za najlepšiu možnosť na liečbu slzného svalu. Jedná sa o nízko dopadový typ prevádzky, ktorý sa vykonáva cez dva centimetre. Transplantácia alebo použitie stehu v tomto prípade poskytuje menej spoľahlivý výsledok a rehabilitácia trvá dlhšie. V priebehu artroskopie sa odstráni tá časť menisku, ktorá visí alebo je oddelená a vnútorný okraj je vyrovnaný chirurgickými nástrojmi. Po niekoľkých hodinách môžete chodiť v deň operácie. Pre úplné uzdravenie to bude trvať niekoľko dní, niekedy aj týždňov.
Liečba bolesti kolena na vnútornej strane
Štandardná liečba bolesti kolena pri poranení by mala byť vykonaná okamžite. Medzi hlavné opatrenia na prevenciu komplikácií patria:
- chladenie ľadom;
- prekrytie pneumatiky;
- uloženie sadry;
- zdvihnite nohu vyššie, aby ste sa vyhli opuchom;
- obklady, ktoré neumožňujú hromadenie tekutiny.
Lekári predpisujú analgetiká, antibiotiká (Naprosin, Ibuprofen) na zmiernenie bolesti. Fyzioterapia sa používa na obnovu a posilnenie svalov a obnovu kĺbov. Lekár môže byť poverený vykonávaním špeciálnych cvičení v simulátoroch, niekedy s nákladom. Na liečbu artritídy, artróznych lekárov:
- zostaviť režim protizápalových liekov;
- vykonávať priebeh steroidných hormonálnych liekov s intraartikulárnym podávaním;
- používať fyzioterapiu, terapeutickú gymnastiku, masáže.