Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Orgány močového systému vykonávajú mnoho dôležitých funkcií. Všeobecná pohoda človeka závisí od jeho zdravia. Obličky sú samočistiace, no pri príliš veľkom hromadení toxínov sa táto funkcia znižuje. Je veľa spôsobov, ako pomôcť telu zbaviť sa toxínov, no lepšie je použiť overené prírodné metódy.
Ako fungujú obličky
Hlavnou úlohou orgánov je čistiť krv močením. Obličky odvádzajú prebytočnú vlhkosť a s ňou aj odpadové látky, produkty rozpadu tkanív a toxíny.Denne nimi prejde asi 150 litrov tekutín. Obličky produkujú 3 dôležité hormóny. Erytropoetín sa podieľa na syntéze červených krviniek, renín reguluje krvný tlak a kalcitriol udržuje hladinu vápnika v kostiach a normálnu chemickú rovnováhu.
Ako prečistiť obličky bez liekov
Detoxikácia prebieha niekoľkými spôsobmi. Medicamentous sa používa v prítomnosti diagnózy potvrdenej výskumom, prírodné - ak je potrebné čistenie na prevenciu. Posledná uvedená metóda je výhodnejšia, pretože nenarúša prácu iných orgánov, ale odstraňuje iba hromadenie toxínov. Prirodzená detoxikácia prebieha pomocou liečivých bylín, zdravých potravín a vitamínov. Prečistenie obličiek je potrebné na zlepšenie fungovania vylučovacieho systému.
Cesnak
Univerzálny čistiaci prostriedok pre mnohé orgány a systémy. Cesnak sa používa na odstránenie problémov s krvou a cievami, zníženie hladiny cholesterolu a zlepšenie funkcie obličiek.Všetky tieto vlastnosti sú vysvetlené prítomnosťou alicínu v zložení rastliny. Ide o organickú zlúčeninu, ktorá má silný baktericídny, protiplesňový a protizápalový účinok. Zaraďte do svojho jedálnička strúčik cesnaku a o 2 týždne sa budete cítiť lepšie.
Kurkuma
Jedným zo spôsobov, ako vyčistiť obličky, je použiť korenie. Najužitočnejšia z nich je kurkuma. Obsahuje veľmi účinnú látku, ktorá znižuje zápaly v celom tele. Nazýva sa kurkumín a má veľa užitočných vlastností. Okrem protizápalových účinkov má prášok z koreňa kurkumy protinádorové, antioxidačné, antibakteriálne, antidepresívne a hepatoprotektívne účinky.
Cranberry
Bubulová šťava obsahuje účinné látky, ktoré menia sekvenciu génov a majú výrazný protizápalový účinok.Brusnice obsahujú organické kyseliny, vitamíny C a B, minerály, bioflavonoidy a pektíny. To všetko určuje prospešné vlastnosti bobúľ. Z nich je pre čistenie obličiek najdôležitejší diuretický a antibakteriálny účinok.
Pre účinnú detoxikáciu konzumujte 200 g čerstvého bobuľového ovocia denne alebo pite štvrť šálky prírodnej šťavy 4-krát denne po dobu 20 dní. Predtým, ako vyčistíte choré obličky brusnicami, mali by ste zistiť kontraindikácie tejto metódy. Bobule obsahujú veľa kyselín, takže s peptickým vredom a gastritídou môžu vyvolať exacerbáciu. Tehotné a dojčiace ženy by sa tiež mali zdržať pitia brusníc a šťavy z nich.
Zázvor
Lahodné korenie je považované za najobľúbenejšie liečivé korenie. Koreň zázvoru obsahuje unikátnu organickú látku zvanú gingerol. Má silný protizápalový, antibakteriálny účinok a priaznivo pôsobí na trávenie.Nalejte 3-4 plátky zázvoru vriacou vodou, pridajte 1 lyžičku. med a citrón. Pite tento nápoj 2 krát denne po dobu 2 týždňov. Nálev pôsobí mierne močopudne a jemne čistí obličky od piesku a hlienu.
Petržlen
Zelená očista je najrýchlejší spôsob, ako vyliečiť obličky. S ním môžete detoxikovať telo už za jeden deň. Petržlenová vňať má diuretický účinok a normalizuje prácu nadobličiek. Na čistenie si vyhraďte 1 deň. Pripravíme si 2 veľké zväzky petržlenovej vňate a kôpru, umyjeme a rozmixujeme. Zeleninu rozdeľte na 5 častí. V intervaloch 3 hodín zjedzte 1 zväzok. Medzi jedlami pite čistú vodu alebo jablkový džús.
koreň púpavy
Infúzie liečivých bylín pomáhajú odstraňovať prebytočnú tekutinu z tela. Na tento účel sú vhodné rastliny s diuretickými vlastnosťami.Jednou z nich je púpava. Všetky jeho časti majú liečivé vlastnosti, no korene sa používajú na čistenie obličiek. Látky v nich obsiahnuté pomôžu zlepšiť fungovanie genitourinárneho systému a odstrániť toxíny z tela. 200 g sušeného koreňa nalejte pohárom vriacej vody a varte 5 minút. Pite dvakrát denne počas týždňa.
Koreň zeleru
Bežná zeleninová plodina pomôže predchádzať tvorbe obličkových kameňov. Na čistenie je vhodný stopkový druh zeleru s veľkou koreňovou plodinou. Má bohaté chemické zloženie, ktoré prispieva k normalizácii tlaku a stimuluje močenie. Nalejte 2 polievkové lyžice. osušte koreň zeleru pohárom horúcej vody, varte 30 minút, preceďte a pridajte vriacu vodu na pôvodný objem. Pite 150 ml 3x denne pred jedlom.
Vitamíny na čistenie obličiek
Ak chcete zvýšiť účinok prirodzených detoxikačných metód, alebo ak nepriniesli požadovaný výsledok, môžete sa uchýliť k pomoci bioaditív a liekov.Komplexy vitamínov a minerálov sú potrebné, keď je zdravie obličiek predpísané lekárom. Väčšina živín by mala pochádzať z potravy, ale na liečbu chorôb je potrebné zvýšiť ich množstvo.
Užitočné vitamíny pre obličky:
- Retinol (A). Opravuje bunkové membrány.
- Riboflavín (B2). Normalizuje prietok krvi v obličkových cievach.
- Pyridoxín (B6). Podieľa sa na odstraňovaní produktov bunkového rozpadu.