Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Keď človek žije s chronickou bolesťou alebo nepohodou, používa akýkoľvek spôsob, ako sa toho všetkého zbaviť. Možno už vyskúšal masáže, jogu a chiropraktikov. Existuje ďalšia metóda netradičnej liečby - Rolfing. Čo to je, aký je rozdiel oproti masáži.
Podstatou zákroku je dopad na fasciu. Sú to spojivové tkanivá, ktoré držia orgány na mieste. Fascie obklopujú svaly, šľachy, väzy, stabilizujú kosti. Pomáhajú telu ľahko sa pohybovať.
Ak chiropraktici pracujú na kostiach, masážni terapeuti na svaloch, potom valčeky miesia fascie. Veria, že tieto spojivové tkanivá sú viazané a preťažené gravitáciou, opakujúcimi sa pohybmi. Toto všetko môže spôsobiť nasledujúce komplikácie:
- Chronická bolesť.
- Uzly jazvového tkaniva.
- Znížený rozsah pohybu a atletická obratnosť.
- Poruchy držania tela.
- Chronický stres.
- Syndróm karpálneho tunela.
Podstatou procedúry je vytvorenie väčšieho priestoru vo fascii, uvoľnenie napätia v tele, uvedenie do rovnováhy. Odborníci na to používajú ruky, lakte a pomôcky.
Rolfing a masáž sú praktické prístupy k dosiahnutiu fyzickej a emocionálnej úľavy. Je dôležité, aby ich vykonávali certifikovaní špecialisti:
Postupy sa líšia niekoľkými kľúčovými spôsobmi:
- Lokalizácia. Masážny terapeut pôsobí iba na postihnutú oblasť, kde človek zažíva nepohodlie a bolesť. Rolfer sústavne uvoľňuje napätie z celého tela.
- Trvanie účinku. Pri masáži je to dočasné. V prípade nárazu na fasciu dochádza k reštrukturalizácii tela. Človek sa zbaví bolesti, stresu, cíti úľavu na dlhú dobu.
- Pocity počas procedúry. Návšteva masážneho terapeuta často spôsobuje človeku potešenie, okamžité uvoľnenie. Manipulácia s Rolfingom prichádza s bolesťou, ktorú treba vydržať.
- Trvanie kurzu. Pri masáži je pre stabilný výsledok potrebná pravidelná liečba. Rolfing poskytuje jednu sériu desiatich sedení, z ktorých každé je zamerané na inú časť tela.