Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

U novorodencov v prvých mesiacoch neexistuje zdravšie jedlo ako materské mlieko. Len tam je niekoľko faktorov, ktoré môžu ovplyvniť prirodzené kŕmenie dieťaťa. Tiež ste mali prípady, keď sa z nejakého dôvodu zmenšilo mlieko z materského mlieka, alebo dokonca vôbec? Potom musíte byť oboznámení so spôsobmi, ako zvýšiť dojčenie dojčiacej matky. Nižšie uvedené pokyny vám pomôžu naučiť sa nielen dôvody na zníženie materského mlieka, ale aj to, ako s ním bojovať.

Prečo materské mlieko zmizne

Prvým zo zoznamu dôvodov na zníženie množstva vyrobeného mlieka sú tieto faktory: \ t

  • nesprávna diéta kŕmiacej múmie pred pôrodom a počas laktácie;
  • chronický nedostatok spánku;
  • kŕmenie dieťaťa materským mliekom podľa plánu a nie podľa potreby;
  • príliš skorý prechod z laktácie materského mlieka na kŕmne zmesi;
  • zlé návyky;
  • stres, negatívne skúsenosti;
  • nesprávny psychologický postoj matky alebo nedostatok túžby kŕmiť dieťa materským mliekom.

Tieto dôvody sú na prvý pohľad zrozumiteľnejšie, ale ako kŕmiť dieťa matkami, ktoré nemajú vyššie uvedené faktory v živote? Ak sa produkcia materského mlieka úplne zastaví, potom je táto choroba skutočnou hypogalaktiou, ktorá je veľmi zriedkavá, len v 5% prípadov a je výsledkom hormonálnych porúch. Ak sa ochorenie nedeteguje, potom je potrebné vedieť, že množstvo materského mlieka sa môže znížiť v dôsledku laktačných kríz, ktoré sa vyskytujú od 3 do 6 týždňov života dieťaťa, a ďalších 3-4 až 7 - 8 mesiacov. Tieto obdobia majú niekoľko dôležitých funkcií:

  1. Dôvodom pre zníženie množstva materského mlieka je spazmický vývoj dieťaťa, keď jeho potreba viac potravy stúpa a materský organizmus jednoducho nemá čas reštrukturalizovať sa.
  2. Ďalším dôvodom je nesprávny režim laktácie, použitie cumlíkov a absencia expresie materského mlieka.
  3. Prvá kríza laktácie je najťažšia, a tak ju prekonať raz, potom už viete, ako vrátiť materské mlieko.
  4. Najčastejšou chybou počas tohto obdobia je zavedenie doplnkových potravín, vzácnejšie pripojenie dieťaťa k prsníku alebo rýchly prechod z laktácie materského mlieka na umelé kŕmenie.

Ako zvýšiť dojčenie dojčiace mama

Ak je dôvodom skok vo vývoji dieťaťa, potom problém, ako zvýšiť laktáciu dojčiacich matiek, sa rieši sám. Matky musia často prikladať dieťa k prsníku, aby sa mlieko mohlo vyrábať v potrebnom množstve. V prípade dojčenia krízy lekári stále odporúčajú držať sa metód, ktoré zvyšujú laktáciu:

  1. Dodržiavanie správnej výživy a používanie výrobkov, ktoré prispievajú k produkcii materského mlieka.
  2. Prijatie odporúčaných liekov.
  3. Použitie populárnych receptov.

Potraviny, ktoré zvyšujú dojčenie

Základom zdravého stavu každej osoby je správna výživa. Produkty pre dojčiace matky musia spĺňať niekoľko kritérií:

  • rovnováha, t.j. dostupnosť všetkých potrebných stopových prvkov a vitamínov;
  • dostatočné množstvo kalórií;
  • nedostatok alergických provokatérov, ako sú čokoláda, citrusy, med atď.;
  • začlenenie ovocia, zeleniny, obilnín a mäsa, mliečnych výrobkov do stravy;
  • veľké množstvo tekutiny.

Ak dodržiavate základy správnej výživy, ale detské mlieko stále nie je dosť - skúste zahrnúť do dennej stravy produkty, ktoré zvyšujú dojčenie. Medzi nimi sú:

  1. Lieskové orechy, ktoré zvyšujú obsah tuku v mlieku: vlašské orechy, céder, mandle.
  2. Čierne ríbezle.
  3. Zelenina: šalát, mrkva, reďkovka.
  4. Krupica: pohánka, ovsené vločky, hnedá ryža, tekvica.
  5. Bielkovinové produkty: mäso, ryby, kuracie vajcia.

Pitné produkty účinne zvládajú úlohu, ako zvýšiť objem materského mlieka a zlepšiť laktáciu:

  • zázvorový čaj;
  • bylinné odvarovky so šípkami, melissa, oregano;
  • ovocné kompóty;
  • čerstvé šťavy;
  • Odvar z ovsených vločiek;
  • Zelený čaj;
  • voda z kôpru.

lekáreň agenti

Prípravky oficiálnej medicíny predstavujú širokú škálu liekov zameraných na riešenie problému, ako zvýšiť množstvo materského mlieka a zlepšiť laktáciu:

  1. "Laktovit" - čaj na laktáciu. Fitosboron balený v špeciálnych filtroch, ktoré sú vhodné na varenie. Zloženie čaju zahŕňa fenikel, rasca, aníz a žihľavové listy. Zložky zlepšujú zloženie a prietok krvi, stimulujú trávenie, stimulujú tvorbu materského mlieka, čo zvyšuje dojčenie. Na správne varenie čaju je potrebné naliať 200 ml vriacej vody do jedného vrecka pomocou keramického alebo skleneného riadu. Nápoj infúzie 15-20 minút po varení na raňajky a večeru. Cena 20 vriec - od 300 p.
  2. "Mlekoin" - pilulky na zvýšenie laktácie. Indikácie na použitie sú včasná a neskorá hypolaktia, rozšírenie prirodzeného kŕmenia materským mliekom. Pol hodinu pred jedlom musíte rozpustiť 5 tabliet na 1 dávku až 2-krát denne. Doba liečby je 1, 5 týždňa bezprostredne po pôrode. Cena - od 136 str.
  3. Apilak je výživový doplnok, ktorý obsahuje materskú kašičku, zemiakový škrob, mastenec, monohydrát laktózy a ďalšie pomocné látky. Zvyšuje množstvo materského mlieka. Aplikujte s laktáciou po konzultácii s lekárom. Jedna dávka - 1 tableta 10 mg. Užívajte trikrát denne až 2 týždne.

Ľudové prostriedky

Recepty tradičnej medicíny neprinášajú menej účinný výsledok pri rozhodovaní, ako zvýšiť laktáciu materského mlieka. Vyberte si metódu, ktorá je pre vás vhodná a pravidelne ju používajte na zlepšenie kŕmenia:

  1. Vlašské orechy v mlieku. Vezmite si termosku, dajte tam 0, 5 pohára vlašských orechov a potom ich naplňte 0, 5 litra horúceho mlieka. Po 4 hodinách infúzie bude liek pripravený na použitie. Pite 2x denne, 1/3 šálky v malých dúškoch.
  2. Mrkva, uvarená v mlieku. Zmiešajte 0, 5 litra teplého mlieka a 3 - 4 lyžice. l. strúhanú mrkvu. Pite celé sklo až 3 krát denne. Pred spaním skúste do nápoja pridať med, aby ste zmiernili napätie.
  3. Vývar fenikel. Nalejte zmes 1 lyžičky. fenikel, aníz a kôpor so pohárom vriacej vody. Pite po hodine trvajúcej na pol šálky, ale po jedle určite počkajte trochu času. Používajte dvakrát denne.
  4. Kmín so zakysanou smotanou. Vezmite si pohár kyslej smotany a pár rasce, ktorý predtým zmäkne. Zmes sa varí asi 5 minút. Vezmite 1 polievková lyžica. l. 3 krát denne.
  5. Infúzia anízu. Vezmite 1 lyžičku. semien anízu, naplňte ich pohárom vriacej vody. Počkajte hodinu. Potom, že 2 polievkové lyžice. l. infúzie. Opakujte postup až 4 krát denne.
  6. Púpava sirup. Vezmite 4 šálky púpavy kvetov, zhromaždené ráno za slnečného počasia. Naplňte 2 šálky vody. K zmesi pridajte jeden nakrájaný, ošúpaný citrón. Varte na nízkej teplote asi hodinu a potom zadajte 0, 5 tbsp. l. cukrový sirup. Počkajte, kým zmes varí, pretiahnite, nalejte do pripravených fliaš. Uchovávajte v chladničke, použite ako príchuť pre čaj, vodu alebo iné nápoje.
  7. Reďkovky s medom. Zmiešajte jednu rozdrvenú reďkovku s 2 polievkovými lyžicami. l. med. Pridajte trochu prevarenej vody. Vezmite až 4 polievkové lyžice. l. naraz trikrát denne.
  8. Ginger nápoj. Vezmite 1 polievková lyžica. l. zázvor, zalejeme 1 liter vody. Varte asi 5 minút. Pite pol šálky teplej infúzie naraz. Odporúča sa piť až 3 krát denne.

Spôsoby zvýšenia laktácie materského mlieka

Lekári ponúkajú niekoľko jednoduchých tipov, ako zvýšiť dojčenie pre dojčiace matky:

  1. Pol hodiny pred plánovaným kŕmením vypite pohár teplého čaju s pridaným mliekom.
  2. Predtým, ako začnete kŕmiť dieťa, masírujte prsia mäkkými pohybmi v smere hodinových ručičiek. Môžete použiť ricínový olej s týmto, bez zachytenia bradavky oblasti a dvorca.
  3. Po ukončení kŕmenia, masáž prsníka so sprchovacím kútom už pohybujúce sa od bradavky na stranu. Je lepšie, že sprcha bola kontrastná.
  4. Aplikujte dieťa na prsník častejšie a nie podľa plánu, ale na požiadanie, aby sa stimulovala produkcia materského mlieka.
  5. Ak chcete stabilizovať dojčenie, snažte sa získať dostatok spánku. Ľahnite si na odpočinok aj v popoludňajších hodinách, aspoň na chvíľu.
  6. Mamičky často venujú viac pozornosti správnej výžive. Je potrebné, ale nezabudnite na množstvo tekutiny, ktorú pijete denne: voda, čaj, bylinné infúzie.
  7. Pokúste sa vykonať terapeutické kúpele pred spaním. Vezmite väčšiu misku, zalejeme nie príliš horúcou vodou. Umiestnite nádobu na stôl, spustite tam hrudník. Procedúra by mala trvať približne 15 minút, preto nezabudnite pridať teplú vodu. Na konci si utrite hrudník uterákom a otrávte sa spaním.
  8. Skúste ísť von, chodiť na čerstvom vzduchu.
  9. Poskytnite si pozitívne emócie s podporou blízkych.

Video: ako zlepšiť laktáciu - Dr. Komarovsky

Kojenie dieťaťa s materským mliekom je zvláštnym štádiom života dieťaťa aj matky. Dôležité je nielen dobrá výživa dieťaťa, ale aj fyzický kontakt s matkou, preto lekári neodporúčajú zanedbávať obdobie laktácie a čoskoro odstaviť dieťa a všimnúť si zníženie množstva mlieka. Ak chcete, aby vás a vaše dieťa pokojne, pozrite sa nižšie na užitočné video o zlepšení laktácie.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Materstvo