Nedávno bolo veľmi málo informácií o výhodách zlatého koreňa. Teraz táto rastlina, známa aj ako ružová rhodiola (rhodiola rosea), sa používa takmer všade: v medicíne, kozmetike a dokonca aj v športe. Prečítajte si tajomstvo tejto liečivej kultúry, ako a prečo sa používa.

Čo je zlatý koreň

Rodinou ružovej Rhodioly je Altaj, ale jej pestovanie sa nachádza aj v Číne, Bulharsku a Mongolsku. Bylina je považovaná za šťavnatú dvojdomú z čeľade Crassulaceae. Koreň Rhodiola rosea je veľmi veľký, maľovaný v bronzovom pozlátenom tóne. Z neho by malo vyrastať veľa príveskov. Na povrchu je malá trávnatá časť, ktorá sa skladá zo sady stoniek rôznej výšky s listami, vyzerá ako kvet. V určitom období sa tvoria kvety, na ktorých dozrieva neskôr. Kopať koreň dvakrát za rok.

Zloženie Rhodiola Rosea

Účinnosť vytrvalých rastlín vzhľadom na bohatý zoznam látok a aromatických zlúčenín v ňom obsiahnutých, a krátky zoznam kontraindikácií. Uvádza sa chemické zloženie Rhodioly:

  1. Glykozidy. Látky, ktoré pozitívne ovplyvňujú srdce a cievy. Upokoj sa.
  2. Flavonoidy. Tieto látky zvyšujú pružnosť a pružnosť ciev, stabilizujú tlak a rytmus srdcových kontrakcií. Zohrávajú dôležitú úlohu pri tvorbe žlče, moču, sťažujú prácu kôry nadobličiek.
  3. Taníny. Zmeňte štruktúru proteínu.
  4. Antrachinón. Látky, ktoré pomáhajú posilňovať imunitný systém. Majú laxatívny účinok.
  5. Salidrosidov.
  6. Éterické oleje. Sú výborné antiseptiká, zmierňujú zápal, hojia rany. Pozitívne ovplyvňujú nervový systém, majú neuroprotektívny účinok.
  7. Kumarín. Látky, ktoré potláčajú nádorové metastázy, spomaľujú rast formácií, pomáhajú prekonať aj vírus Coxsack B3.
  8. Organické kyseliny: šťaveľová, jantárová, jablčná, citrónová. Všetky majú priaznivý vplyv na orgány a systémy.
  9. Fenoly. Slúži na posilnenie a ochranu obehového systému.
  10. Sacharidy. Ružový koreň obsahuje glukózu a fruktózu. Prvý sacharid poskytuje energiu pre metabolizmus a druhý - normalizuje hladinu cukru v krvi.
  11. Steroly. Nižšie hladiny cholesterolu, posilňujú imunitný systém a kardiovaskulárny systém.
  12. Gossippetín a rhodiolflavonozid. Staphylococcus aureus je usmrtený.
  13. Alkaloidy. Zmierniť bolesť a kŕče, zastaviť krvácanie.
  14. Stopové prvky. Existujú mangán, meď, zinok.
  15. Antraglikozidy. Majú laxatívny účinok, zvyšujú motilitu hrubého čreva.

vlastnosti

Rozsah použitia zariadenia je neuveriteľne široký. Všetky prospešné vlastnosti Rhodiola Rosa sú ťažké vymenovať, prakticky neexistujú žiadne kontraindikácie. Používa sa nielen na ošetrenie, ale aj na kozmetické procedúry. Ružový koreň je užitočný pre:

  • problémy centrálneho nervového systému;
  • zlý zrak;
  • poškodenie sluchu;
  • kardiovaskulárne ochorenia;
  • alergie;
  • neuróza;
  • s kyslíkovým hladovaním;
  • hypotenzia;
  • pľúcna tuberkulóza;
  • VVD;
  • znížený výkon a chronická únava;
  • impotencia;
  • závislosť od fajčenia;
  • slabá koncentrácia, problémy s pamäťou;
  • nachladnutie;
  • horská choroba;
  • skorbut;
  • poruchy spánku;
  • akné a iné kožné problémy;
  • ochorenia žalúdka, čriev;
  • krvácanie z maternice.

Zlatý koreň pre mužov

Pre silnejšie pohlavie, použitie ružovej rhodiola pomáha s problémami s potenciou. To eliminuje nielen samotnú dysfunkciu, ale aj hlavné príčiny, ktoré k nej viedli. Rhodiola rosea pre mužov má priaznivý vplyv na genitálie a zvyšuje schopnosť otehotnieť. V prehľadoch mužov, ktorí ho používajú, sa hovorí, že rastlina pomáha predchádzať predčasnej ejakulácii, predlžuje samotný sexuálny akt, posilňuje libido.

Toto pôsobenie ružového koreňa je spôsobené tým, že všetky problémy v mužskej časti sú spravidla spôsobené vonkajšími faktormi: stresom, nedostatkom spánku, zlými návykmi, nezdravou stravou. Rastlina, ktorá obsahuje fenoly, pomáha riešiť všetky tieto problémy a zároveň priaznivo ovplyvňuje potenciu, odstraňuje nielen dysfunkcie, ale aj ochorenia urogenitálneho systému: adenómy, prostatitis.

Pre ženy

Rastlina je široko používaná v gynekológii. Zlatý koreň pre ženy sa odporúča na liečbu:

  • skorá menopauza;
  • fibrocystická mastopatia;
  • primárna a sekundárna amenorea;
  • dysmenorea;
  • polycystických vaječníkov;
  • adnexitis.

Douching tinktúra Rhodiola je predpísaná pre:

  • kandidóza;
  • endometrióza;
  • ureaplasmosis;
  • vulvovaginálna;
  • coleitis.

v kulturistike

Športovci často používajú túto rastlinu namiesto steroidov, čo ich robí odolnejšími. Rhodiola rosea v športe je považovaná za prírodný nesteroidný prípravok, nasýtený organizmom vitamínmi, antioxidantmi, aminokyselinami, enzýmami a minerálmi, má adaptogénne vlastnosti. Pink Rhodiola pomáha telu športovca:

  1. Ľahšie vykonávať konečné cvičenie.
  2. Je ľahšie zažiť stres pred súťažami a inými zodpovednými podujatiami.
  3. Uvoľňuje svaly, znižuje úroveň vzrušenia nervového systému.
  4. Normalizujte krvný tlak, srdcovú frekvenciu.
  5. Rýchlejšie obnovenie.
  6. Staňte sa tvrdší.
  7. Zlepšiť koordináciu.

V kozmetike

Vďaka organickým kyselinám a iným účinným látkam obsiahnutým v rastline je súčasťou mnohých produktov na starostlivosť o pleť a omladenie. Ako Rhodiola Pink pracuje v kozmetike:

  • poskytuje protizápalový účinok;
  • aktivuje metabolické procesy tkanív;
  • spomaľuje starnutie;
  • priaznivo pôsobí na citlivú a vyblednutú pokožku;
  • vyhladzuje vrásky, čo je na fotografii jasne vidieť;
  • tonizuje a regeneruje pokožku, vyživuje ju, hydratuje;
  • aktivuje proces obnovy tkaniva;
  • poskytuje prístup kyslíka do buniek.

Liečivé vlastnosti Rhodiola Rosea

O použití v rastlinnej medicíne sa už veľa hovorilo, ale stojí za to povedať viac o liečbe, pri ktorej sa používa tento koreň. Aké sú terapeutické vlastnosti rhodioly:

  1. Priaznivé účinky na srdce, normalizácia tlaku, zvýšenie elasticity krvných ciev. To pomáha predchádzať ateroskleróze, mŕtvici, srdcovému infarktu.
  2. Choleretická činnosť. Ružová Rhodiola je prospešná pre ľudí s ochorením pečene.
  3. Znižuje transepidermálnu stratu vody.
  4. Zastaví krvácanie.
  5. Zvyšuje duševnú aktivitu.
  6. Pomáha pri anémii.
  7. Zmierňuje zápal, má antibakteriálny účinok, urýchľuje proces hojenia rán.
  8. Ružová Rhodiola má výrazný antipyretický účinok, ktorý je veľmi dôležitý pri liečbe infekčných ochorení.
  9. Prostriedky prekvapivo pôsobia na tráviaci systém. Ružový koreň stabilizuje prácu žalúdka, čriev. Keď sa používa, chuť do jedla je výrazne zlepšená.
  10. Ružová Rhodiola odstraňuje toxíny z tela.
  11. Nástroj pomáha pri psychických a neurologických poruchách.

Použitie Rhodioly je obzvlášť účinné, keď:

  1. Obezita. Ružová Rhodiola normalizuje metabolické procesy, delí tuky.
  2. Diabetes mellitus. Pink Rhodiola normalizuje hladiny cukru, zmierňuje opuchy.
  3. Onkológie. Pink Rhodiola inhibuje rast rakovinových buniek, metastáz. Odstraňuje karcinogény.

Návod na použitie Rhodiola Rosea

Akýkoľvek liek musí byť použitý správne, inak neprinesie pozitívny terapeutický účinok a môže dokonca dať negatívny účinok. Použitie lieku Rhodiola Rosea by sa malo vykonávať podľa pokynov v súlade s dávkovaním. Veľký význam pri používaní tohto nástroja má forma jeho vydania. Ružový koreň je možné zakúpiť vo forme:

  • likéry;
  • tablety;
  • extrakt.

tinktúra

V tomto formulári si nástroj môžete zakúpiť alebo pripraviť sami. Rhodiola tinktúra sa vykonáva dvoma spôsobmi:

  1. 30 g suchých rizómov sa naleje 0, 6 litra vriacej vody. Obal, nechajte 5 hodín. Strain.
  2. 100 g suchého extraktu ružovej rhodioly nalejeme liter vodky. Namočte dva týždne v tmavej miestnosti pri nízkej teplote.

Ako piť tinktúru podľa pokynov:

  1. Od 5 do 10 kvapiek sa má zriediť štvrtinou šálky vody.
  2. Ružová Rhodiola užívaná pol hodiny pred jedlom 2-3 krát denne.
  3. Posledné použitie najneskôr 4 hodiny pred spaním.

výťažok

Nástroj v tejto forme je užitočný najmä pre asténiu, neurasténiu, ARVI, prepracovanie. Extrakt rhodioly v kvapalnej forme sa používa nasledovne: \ t

  1. 5-10 kvapiek trikrát denne.
  2. Priebeh užívania medicínskych surovín nie je dlhší ako 21 dní.
  3. Pri duševných poruchách je predpísaných 30-40 kvapiek extraktu.

Lekárne predávajú suché výťažky z ružovej rhodioly. Z nich môžete variť čaje a odvar. Tu sú recepty:

  1. Ak chcete čaj, musíte naliať pohár vriacej vody 10 gramov extraktu. Po 4 hodinách tekutinu a nápoj vypite v dvoch dávkach. Denná dávka - 150 ml.
  2. Odvar je vyrobený z 20 gramov extraktu. Varí sa v litri vody po dobu 10 minút, potom trvá 24 hodín v termoske. Pite 1 polievková lyžica. l. trikrát denne.

V pilulkách

Veľmi ľahko použiteľný nástroj. Ako piť tablety Rhodiola Rosea obsahujúce 250 mg extraktu v 1 kuse: \ t

  1. 2 kapsuly denne počas jedla ráno.
  2. V závislosti od účelu recepcie by mala trvať 10 až 30 dní.
  3. V prípade potreby začne ďalší kurz o dva týždne neskôr.

Ako užívať Rhodiola Rosea

Existuje mnoho možností a každý z nich je vybraný individuálne. Po prvé, mali by ste sa rozhodnúť, aké indikácie chcete použiť ružová Rhodiola. Prijatie zlatého koreňa na liečbu alebo prevenciu ochorenia sa uskutočňuje podľa rôznych schém. Na základe toho, čo je vaším cieľom, si môžete vybrať, v akej forme budete produkt používať: tinktúry alebo extrakt, tablety, čaj, odvar alebo dokonca lekársku zbierku.

Koľko si vziať

Dokonca aj jedna dávka tinktúry alebo odvar je dosť na upokojenie, cítiť nárast sily. Koľko času vziať Rhodiola Rose závisí na závažnosti ochorenia, napríklad šesťtýždňový kurz vám pomôže zbaviť sa exacerbácie chronického ochorenia. Odporúča sa nepoužívať dlhodobú liečbu. Faktom je, že liek stimuluje všetky sily tela, a taká činnosť na nich nemôže byť nekonečne spôsobená. Bez ohľadu na priebeh užívania lieku Rhodiola sa odporúča, aby sa po týždni užívania nápravy vždy užívali päťdňové prestávky.

Ako variť zlatý koreň

V procese varenia, podľa recenzií, nie je nič nadprirodzené. Čaj zlatého koreňa sa vyrába takto:

  1. 1 polievková lyžica. l. odnože nalejte liter vody a dajte na sporák.
  2. Varte 5 minút.
  3. Trvať na pol hodiny.
  4. Pite v malých porciách, nie viac ako dve poháre denne.

cena

Náradie je možné zakúpiť v bežnej lekárni, objednané online. Jeho cena závisí od formy vydania a objemu, ktorý si vyberiete. Približná cena je uvedená v tabuľke:

Ružová forma uvoľňujúca Rhodiola

Cena v rubľoch

Tinktúra, 0, 5 1

320-650

Extrakt, 30 ml

57 až 141

Tablety, 40 ks.

140-168

Kontraindikácie zlatého koreňa

Nie všetci ľudia môžu tento zázračný liek prijať. Existujú také kontraindikácie Rhodiola rosea:

  • vzrušenie;
  • horúčkovité podmienky;
  • hypertenzná kríza;
  • organické poškodenie mozgu;
  • vek do 13 rokov;
  • tehotenstvo a dojčenie;
  • epilepsie;
  • akútne srdcové zlyhanie;
  • zvýšený intrakraniálny tlak.

video

recenzia

Valentina, 48 rokov

Ružový koreň mi poradil pracovný kolega, keď som si sťažoval, že v noci sotva spím. To ma prekvapilo, pretože som o takomto nástroji nikdy nepočul. Začal brať tinktúru, robiť prestávku každý týždeň. Spím teraz, ako malé dieťa, dokonca aj budík sa stal hlasnejším, takže neskoro.

Nikolay, 53 rokov

Bolo obdobie, keď som prakticky prestal mať záujem o svoju ženu. Intímna chýbala sila. Keď som si uvedomil, že toto sa stalo v našej rodine vážnym problémom, začal som hľadať cestu von. Chemikálie nechcú brať, takže voľba padla na Rhodiolu. Výsledok nemal dlho prísť, doslova som okamžite pocítil, že prišla druhá mládež.

Tatyana, 36 rokov

S vekom sa všetky problémy žien začali zhoršovať a hromadiť. Nemám čas utiecť z každého z nich k lekárovi, takže pravidelne robím výplachy s ružovou rodiolou. Potom sa cítim oveľa lepšie. Keď prechádzam rutinnými vyšetreniami, lekári sú prekvapení, že choroby idú samy od seba.

Kategórie:

Zdravie