Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Každá mladá rodina si myslí o narodení detí. Prvá vec, ktorú budúca matka potrebuje urobiť, je navštíviť gynekológa, podstúpiť úplné vyšetrenie, darovať šmuhy a potrebné krvné testy. Všetky tieto štúdie pomôžu lekárom predpovedať tehotenstvo a eliminovať riziko potratu. Otec musí tiež zložiť sériu testov. Komplexný prieskum oboch rodičov pomôže naplánovať tehotenstvo a porodiť zdravé dieťa. Okrem toho sa odporúča vykonať výpočet ovulácie na počatie.

Čo je ovulácia?

Proces menštruačného cyklu, keď vajíčko, ktoré dozrelo na oplodnenie opúšťa vaječník, postupuje cez vajíčkovody do maternice na ďalšie oplodnenie, sa nazýva ovulácia. Trvá asi dva dni. S pozitívnym výsledkom je vajíčko pripojené k stene maternice, čo je najlepšie obdobie pre dlho očakávané tehotenstvo. Tento proces sa opakuje takmer každý mesiac, ale sú chvíle, kedy sa môže konať častejšie.

Ako vypočítať ovuláciu

V ideálnom prípade je menštruačný cyklus 28 dní, ale každá žena môže mať svoju vlastnú a líšiť sa od 25 do 35 dní. Výpočet začína od prvého dňa odberu krvi do prvého dňa nasledujúceho mesiaca. Obdobie, ktoré padá uprostred cyklu a trvá priemerne sedem dní, sa nazýva plodnosť. Tento čas je považovaný za najlepší pre počatie dieťaťa. Ak sa počas tohto obdobia spermie nevyskytne u vajíčka, nedôjde k oplodneniu a nenastane tehotenstvo. Musíme čakať na ďalšiu polovicu cyklu, aby sme dospeli k novej bunke.

Den ovulácie môžete vypočítať niekoľkými spôsobmi. Najjednoduchším z nich je udržiavanie kalendára. V poslednej dobe sa v sieti používalo mnoho aplikácií, ktoré pomáhajú vypočítať priaznivé alebo naopak tzv. „Bezpečné“ dni online, s niekoľkými mesiacmi dopredu. Existuje niekoľko ďalších metód na identifikáciu priaznivých dní:

  • meranie bazálnej teploty;
  • analýza moču;
  • vyšetrenie hlienu krčka maternice (tekutina, ktorá sa vylučuje z krčka maternice).

Monitorovanie tela

Ženy, ktoré plánujú tehotenstvo, by mali pozorne sledovať správanie svojho tela. Ak chcete začať, je začať kalendár ovulácie, v ktorom by mali byť zaznamenané mesačné počty začiatku a konca menštruácie. Na základe týchto údajov môžete vidieť, ako pravidelne sú mesačné obdobia. Osobitný dôraz by sa mal klásť na tieto parametre: \ t

  • Dĺžka cyklu Dominantný index je možné určiť vypočítaním počtu dní medzi označenými číslami. V normálnom priebehu je to 25 - 30 dní. Pre iné odhady je lepšie konzultovať s gynekológom, aby ste vylúčili akékoľvek choroby. Ideálna rýchlosť cyklu je 28 dní.
  • Pravidelnosť. Tu je potrebné údaje porovnať niekoľko mesiacov. Musia byť rovnaké, tolerancia je jeden deň. Ak sa porucha vyskytla raz za rok a neuskutočnila sa znova, je v normálnom rozsahu. Pri rôznych ukazovateľoch sa dĺžka mesačného cyklu považuje za nepravidelnú. To nemusí nevyhnutne súvisieť so zdravotnými problémami, ale nebolí to byť v bezpečí. Je lepšie navštíviť lekára a absolvovať potrebné testy. Zlyhanie pravidelnosti spôsobuje problém v presnosti identifikácie dňa ovulácie, takže výpočet pomocou online kalkulačky alebo kalendára nemusí byť vhodný. Je potrebné vykonať hlbší výskum a aplikovať iné metódy.
  • Trvanie výtoku krvi. Normálny indikátor sa považuje za 3-7 dní, pričom podlieha stabilite v každom mesiaci. Hojnosť straty krvi je individuálna, ale samotný výtok musí byť rovnakej farby, bez zrazenín a v rovnakom množstve počas celého obdobia.

Výpočet vzorca

Mať všetky dáta pozorovania menštruačného rytmu, môžete určiť deň ovulácie počať požadované dieťa. Odborníci v gynekológii vyvinuli vzorec, ktorý monitoruje proces nukleace buniek. Aby ste sa mohli zaoberať číslami, musíte sledovať fázy cyklu. Existuje niekoľko:

  • Folikulárnej. Prvá fáza mesačného cyklu. Každá žena má svoje trvanie, ale nemala by prekročiť 20 dní. Počas tohto obdobia sa folikuly vytvárajú vo vaječníkoch, v ktorých vzniká vaječná bunka. Každý deň sa zväčšuje a s rastom 22-24 mm je pripravený na hnojenie. Doba dozrievania buniek závisí od úrovne a rýchlosti tvorby hormónu estrogénu.
  • Ovuláciou. Najkratšia (asi 48 hodín) a významná fáza. Počas tohto obdobia zrelé vajcia opúšťajú folikulovú štruktúru a pohybujú sa po vajíčkovodoch. To je vhodná doba na pripojenie k spermie pre úspešné oplodnenie.
  • Luteálnej. Počas tejto fázy nastáva tvorba corpus luteum tam, kde bunková stena praskla. Vedie k produkcii luteínového hormónu, ktorý vyživuje a podporuje oplodnené vajíčko pred tvorbou embrya. Ak z akéhokoľvek dôvodu nie je bunka oplodnená, zomrie, žlté telo tiež zmizne. Sú odvodené z tela vo forme menštruačného krvácania. Nové vajíčko dozrieva iba v ďalšom cykle.

To všetko dokazuje potrebu vykonávať presný výpočet ovulácie mesačne, aby ste nevynechali najlepší čas na počatie, inak budete musieť čakať na ďalší mesiac. Na výpočet ovulácie sa používa jednoduchý vzorec, podľa ktorého sa 14 dní odoberá z očakávaného dňa nasledujúcich mesiacov. Je dôležité pochopiť, že táto metóda je účinná len pri pravidelnom cykle.

Na určenie začiatku menštruačného cyklu by mal byť priemerný čas cyklu pridaný k prvému dňu posledného mesiaca. Pre viac informácií môžete zvážiť nasledujúci príklad:

  1. Prvý deň predchádzajúcej menštruácie bol 1. máj;
  2. doba cyklu pre ženu je 29 dní;
  3. odhadovaný deň začiatku ďalšieho dňa je 30. máj (1 + 29 = 30);
  4. trvať 14 dní od výsledku;
  5. 16. máj - deň začiatku ovulácie (30 - 14 = 16).

kalendár

Pri pravidelnom menštruačnom cykle sa používa iná metóda - kalendár. Je to presnejšie, ale pre aplikáciu musíte poznať všetky cyklické dátumy za posledných šesť mesiacov, ale lepšie ako 12 mesiacov. Ak chcete vypočítať ovuláciu, môžete použiť nasledujúcu metódu:

  1. Určite najdlhší a najkratší cyklus.
  2. Od najkratšieho sa odpočíta číslo 18. Výsledok sa považuje za deň začiatku priaznivého obdobia.
  3. Obrázok 11 sa odpočíta od najdlhšej hodnoty, ktorá zodpovedá dátumu ukončenia.
  4. Interval medzi prijatými dátumami sa považuje za optimálny čas koncepcie. Pravdepodobnosť otehotnenia počas intimity sa v tomto období zvyšuje o 50 - 70%.

kalkulačka

Pri plánovaní tehotenstva je vhodné používať online kalkulačku. Program pomáha budúcim rodičom rýchlo vypočítať najlepší čas na počatie dieťaťa. Zadanie do programu dátum prvého dňa poslednej menštruácie a dĺžka menštruačného cyklu, môžete získať približné obdobie troch najbližších ovulácií. Treba mať na pamäti, že používanie online kalkulačiek je možné len s pravidelným cyklom. Okrem toho je vo výpočte významná chyba, pretože každý organizmus je individuálny.

Bazálna teplota

Použitá metóda výpočtu je vhodná pre ženy, ktorých menštruačný cyklus je nepravidelný. Bazálna teplota je najnižšia teplota ľudského tela, ktorá sa musí merať skoro ráno, bez toho, aby sa dostala z postele. Odporúča sa použiť rovnaký teplomer pre postup, je lepšie dávať výhodu ortuťovému modelu. Zmerajte teplotu lepšie rektálne - vložte teplomer do konečníka. Do vagíny alebo pod jazyk sa môže vložiť teplomer.

Merania začnite od prvého dňa cyklu, vrátane počas menštruácie. Hlavnou podmienkou nie je preskočiť merania, dodržať časový režim, nevystupovať z postele, kým sa odčítavajú údaje, inak bude program nepresný. Teplomer musí byť najmenej päť minút. Počas menštruácie stúpa teplota a jej pokles sa blíži uprostred cyklu. Pri ovulácii sa pozoruje prudký skok nahor - zmena o 0, 2–0, 6 stupňov, po ktorej čísla opäť klesajú. Ak nie je rozdiel teplôt, znamená to poruchu. V tomto prípade sa odporúča podrobiť sa skúške.

Fyziologické znaky

Blížiaci sa deň ovulácie môže byť určený počúvaním vášho tela. Všetky príznaky sú individuálne, sú odlišné pre každú ženu. Z hľadiska fyziológie môžu byť znaky vnútorné aj vonkajšie a môžu sa vyskytovať pred, počas alebo po uvoľnení vajíčka. Symptómy zahŕňajú:

  • bolesť a nepohodlie v spodnej časti brucha;
  • zmena konzistencie zmeny;
  • opuch prsných žliaz;
  • bolesť v hrudi;
  • zvýšené libido (sexuálna túžba);
  • nevoľnosť;
  • podráždenosť;
  • odmietnutie akéhokoľvek zápachu;
  • zvýšenie luteinizačného hormónu;
  • mäknutie a otvorenie krčka maternice.

Laboratórne metódy

Produkcia hormónov v ženskom tele závisí od fázy cyklu. Výsledky ich výskumu poskytujú príležitosť na presnejšie určenie optimálneho dňa počatia plodu. Nižšie môžete vidieť pri výskume:

Názov hormónu

Denný cyklus

FSH (folikuly stimulujúci hormón)

3-5

LH (luteinizačný hormón)

3–8 alebo 21–23

prolaktín

3-5, 19-21

estradiol

4–7, 6–10

progesterón

6-8

test

V súčasnosti v lekárňach nájdete veľké množstvo testov od rôznych výrobcov. Sú vhodnejšie pre ženy, ktoré majú pravidelný menštruačný cyklus. To je spôsobené tým, že štúdia by mala začať 2-3 dni pred začiatkom ovulácie. Testy sú podobné dizajnu ako testy na stanovenie tehotenstva, s jediným rozdielom, že hormón LH pôsobí ako marker:

  • Skúšobný pás alebo testovací prúžok. Najdostupnejší, ale neinformačný test. V balení sú 3-5 prúžky. Sú vyrobené na báze papiera s činidlom aplikovaným na ne. Pás sa spúšťa do nádoby s močom na pol minúty, potom sa umiestni na vodorovný povrch. Ak sú dva prúžky na teste natreté v rovnakej farbe, môžeme bezpečne hovoriť o začiatku ovulácie.
  • Testovaná tableta Je to plastové puzdro so skúšobnými otvormi. Tu musíte kvapkať trochu moču, po ktorej po 2-3 minútach uvidíte výsledok - jeden alebo dva prúžky.
  • Inkjet rýchly test. Vyrába sa vo forme pásu s aplikovaným činidlom, ktoré sa umiestni pod prúd moču a nie je ponorené do moču, na rozdiel od testovacieho prúžku. Výsledok bude známy za 3-5 minút.
  • Prenosné systémy na opakované použitie. Elektronické zariadenie, ktoré sa dodáva s vymeniteľnými lištami. Pásy sa umiestnia do moču a potom sa vložia do puzdra. Zariadenie sa vyznačuje vysokou presnosťou.
  • Digitálny test. Je to miniatúrny mikroskop. Štúdia je založená na slinách, nie na moči, ako vo vyššie uvedených možnostiach. Pravdepodobnosť chyby výpočtu je minimálna. Podstatou analýzy je, že začiatok ovulácie je určený vzorom v mikroskope. Príručka poskytuje dekódovacie vzory.

ultrazvuk

Účinná metóda výpočtu optimálnych dní pre nástup tehotenstva v ktoromkoľvek cykle. Pomocou ultrazvuku sa reguluje rast folikulov. Známkou ovulácie je zvýšenie folikulu na veľkosť 18-21 mm. Ak došlo k prasknutiu folikulu a vajcia sa začali pohybovať cez vajíčkovody, môžete začať počať.

Pre čo najväčšiu presnosť sa vykonáva niekoľko ultrazvukových postupov:

  • prvý je na 7. - 8. deň cyklu;
  • druhý - 10 - 12 dní;
  • tretina podľa potreby.

Ako vypočítať ovuláciu s nepravidelným cyklom

Nepravidelný cyklus u dievčat môže byť z rôznych dôvodov. V takejto situácii je ťažké urobiť presný výpočet optimálneho dňa koncepcie. Zlyhanie menštruačného cyklu môže byť spojené s prijatím antikoncepcie alebo s radom ochorení: cysty ovárií, diabetes mellitus, narušenia štítnej žľazy. Vyšetrenie lekárom ukáže, kde začať liečbu. Problémy s koncepciou by sa mali riešiť až po úplnom obnovení.

Najlepšia metóda pre výpočet dní produktívny pre tehotenstvo je kontrola telesnej teploty, vedenie ovulácie plánu. Bazálna teplota poskytne príležitosť pochopiť, kedy príde optimálny čas. Je potrebné vykonať zákrok skoro ráno v rovnakom čase, na prázdny žalúdok a nevystupovať z postele. Všetky výsledky by mali byť zaznamenané v zápisníku pre ďalšiu analýzu údajov. Výskumný proces je dlhý a podľa odporúčaní lekárov by mal byť obdobie šiestich mesiacov až 12 mesiacov.

Je dôležité monitorovať vaginálny výtok. Počas ovulácie sú transparentné a nie hrubé, zvyšok času je biely alebo zakalený. Okrem toho je potrebné vykonať vyšetrenie krčka maternice palpáciou. V prvej fáze cyklu je hustá na dotyk a je nízka. S ovuláciou sa stáva mäkkou a voľnou, takže je veľmi ťažké určiť jej polohu. Po uvoľnení vajíčka sa krčka maternice opäť stáva hustou.

Predpovedanie detskej podlahy

Pre niektoré páry hrá pohlavie dieťaťa dôležitú úlohu pri plánovaní tehotenstva. Z tohto dôvodu sa mnohí budúci rodičia snažia sami na sebe všetky možné metódy a metódy plánovania a predpovedania pohlavia dieťaťa. Väčšina z nich je založená len na osobnej skúsenosti iných párov a nedodržiavajú zákony biológie. Patrí medzi ne:

  • Čínsky plánovací kalendár;
  • dodržiavanie špeciálnej diéty;
  • Japonská metóda;
  • horoskopom;
  • aktualizovať krv.

Podľa výskumu špecialistov je najjednoduchšia, ale účinná metóda určovania pohlavia nenarodeného dieťaťa podľa času počatia a nástupu ovulácie. Dominantnú úlohu tu hrá dátum vzniku vajíčka. Táto metóda je odlišnejšia. Príroda rozhodla, že záleží na tom, ktoré spermie oplodní vajíčko, či sa narodí chlapec (obsahuje chromozóm Y) alebo dievča (chromozóm X).

Vypočítajte ovuláciu pre počatie chlapca

Ako bolo uvedené, spermie obsahujúce chromozóm Y sú zodpovedné za narodenie mužského dieťaťa. Sú viac mobilné ako ich náprotivky s chromozómami X, preto sa rýchlejšie dostávajú do vaječnej bunky a oplodňujú ju. V súvislosti s tým je potrebné plánovať koncepciu v prvý deň ovulácie. V tomto čase už vajíčko opustilo folikul, takže je pripravená na oplodnenie. Pre väčšiu spoľahlivosť sa odporúča opakovať pohlavný styk nasledujúci deň.

Ako si predstaviť dievča

Je tiež veľmi dôležité vypočítať ovuláciu pre koncepciu dievčaťa, pretože ak je pohlavný styk ukončený dva až tri dni pred prepustením vajíčka, pravdepodobnosť narodenia dieťaťa sa výrazne zvyšuje. Vysvetlenie je jednoduché a závisí od času ovulácie. Hoci bunky Y sú aktívnejšie, nemajú čas čakať na samičie vajíčko, pretože zomrú počas jedného dňa. Spermatozoa s chromozómom X sa uchovávajú až tri dni a očakáva sa samičia bunka vo vajcovode.

video

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Zdravie