Ľudstvo sa po stáročia snaží rozlúštiť tajomstvo nekonečnej mládeže. Chyawanprash je populárny ajurvédsky doplnok, ktorý dáva ľuďom zdravie a dlhovekosť. Jej recept bol objavený pred viac ako 1000 rokmi. Stále nie sú svedkovia, ktorí by zabezpečili večnú existenciu, ale existuje mnoho pozitívnych posudkov o pomoci posilniť imunitný systém a liečiť choroby.

Čo je Chyawanprash

Indická legenda o pôvode tejto liečebnej iurvédskej medicíny hovorí: „Sage Chavan žil v dávnych dobách. Cítiac jeho blízky koniec, obrátil sa na pomoc pre Ayurvéda recepty (v tradícii "poznanie života"). Trvalo mu tri dni, aby zozbieral 49 rastlín a pripravil elixír mládeže. Keď ho mudrc žil 108 dní v roku, žil 1000 rokov, keď sám odišiel do iného sveta bez toho, aby poznal choroby. “ Preto bol tento ajurvédsky liek nazvaný Chavanprash („jedlo mudrca“) a bol populárne známy ako „elixír života“.

S indickými koreňmi, vďaka jeho liečivé vlastnosti, Chyawanprash dlho získal popularitu po celom svete. V modernom recepte elixír obsahuje kolekciu 30-60 liečivých bylín. Konzistencia sa podobá priemernej hustote džemu alebo pasty, kombinuje všetkých šesť chutí dosiahnuť harmóniu, ako to vyžadujú kánony Ayurveda: korenisté, sladké, kyslé, horké, koláč, slané.

Zloženie a vlastnosti zložiek

Nebude možné pripraviť nástroj, ktorý chutí a prínosy aj mierne pripomínajúc ajurvédske tonikum: skladá sa z asi 50 bylín, ktoré rastú najmä v Indii a Himalájach. Každá zo zložiek je bohatá na vitamíny, minerály a prispieva k celkovému zloženiu užitočnosti produktu. Základom Chyawanprash je amla (amalaki) - indický egreš.

Amla je jedným z hlavných miest ajurvédskej medicíny: verí sa, že prispieva k dosiahnutiu harmónie. Vitamíny C, B, vápnik, fosfor, železo a ďalšie esenciálne stopové prvky zvyšujú ľudskú imunitu, normalizujú hladinu cukru v krvi, zvyšujú hemoglobín, posilňujú krvné cievy, podporujú mladosť buniek a látka pyrogallol zabraňuje tvorbe nádorov.

Haritaki (emblica officinalis) je zložka prítomná v akejkoľvek kompozícii ajurvédskeho džemu. Toto meno sa prekladá ako „rastlina, kradnutie choroby“. Zvyšuje účinok amla, pričom má množstvo vlastných prospešných vlastností. Vďaka obsahu kakhetinu, kyseliny hebulovej, vitamínov, posilňuje cievy, čistí krv, pečeň, obličky zo škodlivých látok, zlepšuje fungovanie mozgu.

Zostávajúce komponenty v zložení Chavanprash menej, ale nie sú o nič menej užitočné:

  • Gélom číre maslo obsahuje antioxidanty, ktoré spomaľujú starnutie vnútorných orgánov a ľudskej kože;
  • pippali obnovuje črevnú mikroflóru, zlepšuje gastrointestinálny trakt;
  • haritaki, šafran čistí krv, vnútorné orgány toxínov, posilňujú imunitný systém;
  • trstinový cukor zlepšuje funkciu mozgu;
  • suvarna bhasma, srdce posilňuje srdce a krvné cievy;
  • Shatavari, Yashtim adhu stimulujú sexuálne funkcie.

Indikácie na použitie

Ajurvédska kompozícia je obzvlášť účinná pri prevencii prechladnutia, liečbe ochorení horných dýchacích ciest, kašľa rôznych etiológií, vrátane astmy, tuberkulózy, atď. Chavanprash by sa mal užívať v nasledujúcich podmienkach:

  • oslabenie imunitného systému, respiračné infekcie;
  • ochorenia kardiovaskulárneho systému;
  • únava, depresia, stres;
  • vysoký alebo nízky krvný tlak;
  • nadmerný cukor, cholesterol v krvi;
  • ochorenia genitourinárneho systému;
  • poruchy štítnej žľazy;
  • obezita;
  • intoxikácie tela;
  • problémy v mozgu, strata pamäti, pozornosť;
  • poruchy sexuálnej funkcie u mužov a žien: impotencia, frigidita; porušenie menštruačného cyklu atď .;
  • poškodenie vlasov, nechtov a kože;
  • nadmerný fyzický a duševný stres;
  • vystavenie nadmernému žiareniu.

Ako si vziať

Odporúča sa používať Chyawanprash po alebo spolu s očistením tela cez Triphala, ďalší ajurvédsky liek. Vezmite tonikum elixír 15-20 minút pred jedlom, 1 lyžičku (pre deti ½ lyžičky) dvakrát denne, pitie teplého mlieka (môžete nahradiť vodu alebo čaj). Pri chronických ochoreniach žalúdka je možné ho použiť za pol hodiny - hodinu po jedle. Chavanprash by mal byť držaný v ústach 20-30 sekúnd. Priebeh zloženia - najmenej 108 dní, neexistuje žiadny limit na prestávku medzi kurzami: môžete to urobiť bez neho.

Zmena dávkovania ajurvédskeho lieku by mala byť:

  • so zjavnými príznakmi avitaminózy a po ťažkých chorobách, zvýšenie na 2 čajové lyžičky na dávku;
  • pre deti znížte na ½ hodiny lyžicu 2 krát denne;
  • staršie osoby - 1/3 lyžičky 2-3 krát denne;
  • tehotné ženy - dvakrát 1/4 lyžičky;
  • v prípade kardiovaskulárnych ochorení sa odporúča postupne zvyšovať množstvo užívaného lieku: od 1 do 10 dní - ½ lyžičky raz denne, 11 - 20 dní - dvakrát ½ lyžičky, počnúc 21. dňom - trikrát.

Uzavretá nádoba s ajurvédskym prípravkom sa skladuje na suchom mieste pri izbovej teplote, otvorenej v chladničke. Ak sa na povrchu Chavanprash nachádza tenký strieborný film, nemal by byť vyhodený. Toto nie je známkou zhoršenia produktu, ale normálnou reakciou, pretože Výrobcovia pridávajú striebro alebo zlato ako užitočnú konzervačnú látku.

Použitie v detstve

Vstup Chyawanprash zakázané pre deti do štyroch rokov. Od 4 do 7 rokov sa má užívať na 1/3 lyžičky ráno a popoludní. Viac ako 7 rokov, môžete použiť 1 lyžička, rozdelené do dvoch dávok. Ajurvédske sladké marmelády pomáhajú deťom, aby boli choré menej často, zlepšujú činnosť mozgu, pamäť, zvyšujú fyzickú vytrvalosť - o tom svedčia mnohí rodičia vo svojej pozitívnej spätnej väzbe. Poznamenávajú, že deti niekedy nechcú jesť liečivé Chyawanprash kvôli špecifickej chuti - potom si môžete vyzdvihnúť menej horkú kompozíciu alebo špeciálnu detskú, napríklad z Daburu.

Chavanprash počas tehotenstva

Pokyny na užívanie Chyawanprash hovoria, že má pozitívny vplyv na stav budúcej matky a plodu, zabraňuje rozvoju malformácií plodu, zvyšuje hemoglobín, zlepšuje zdravie atď. Niektorí výrobcovia ayurvédskych liekov naznačujú, že medzi kontraindikáciami je tehotenstvo a dojčenie. Je to spôsobené tým, že zloženie elixíru zahŕňa napríklad šafran, triphala, ktoré sa považujú za nepriaznivé pre tehotné ženy.

Dokonca aj známe, neškodné bylinky, ako napríklad valeriány, melissa atď., Niekedy predstavujú potenciálne zdravotné riziko pre mamu a dieťa, takže užívanie Chavanprashu počas tehotenstva by sa malo užívať s mimoriadnou opatrnosťou, primerane by sa malo posudzovať zdravie, musí sa užívať a po konzultácii s lekárom neprekračovať odporúčané dávkovanie.,

Ktorý chavanprash je lepší

Chavanprash z indických provincií Kerala a Taminadu je považovaný za najvyššiu kvalitu. Výber výrobcov tohto náradia na ruských regáloch nie je príliš veľký a líši sa len málo. Pri nákupe by sa mali riadiť týmito zásadami:

  • Kvalita. Chyavanprash musí mať medzinárodné osvedčenie o kvalite, balenie bez znakov falšovania, ktoré možno identifikovať podľa nasledujúcich kritérií:
  1. chuť - rovnomerne kyslá korenistá (pripomínajúca zmes škorice a kardamónu);
  2. pri ponorení do pohára vody - okamžite klesá, nerozpadá sa;
  3. konzistencia - cestoviny, nie príliš tvrdé a nie príliš mäkké.
  • Predvoľby chuti. Chavanprash chutí sa líši - od obvyklých horkých, koláčiky až po mäkšie, dokonca aj multifruit.
  • Jednotlivé funkcie. Určité ayurvédske lieky by sa mali vybrať pre deti s diabetom. Môžete si vypočítať svoj typ podľa pravidiel Ayurvédy a zvoliť optimálnu kompozíciu pre vašu ústavu.

Chavanprash Dabur

Ajurvédsky elixír, ktorý vyrába spoločnosť Dabur India Ltd., zaberá 70% indického trhu a úspešne sa vyváža do Ruska už viac ako 10 rokov. Zloženie Chyawanprash Dabur zahŕňa rastliny pestované na značkových plantážach. Tento výrobok má medzinárodný certifikát kvality potvrdzujúci bezpečnosť. Jeho charakteristickým znakom je rozmanitosť odrôd:

  1. Arya Vaidya Sala - klasika, zodpovedajúca pôvodnému receptu, Chyawanprash 49 liečivých rastlín a rastlín.
  2. Awaleha Special („Imunita a sila“) vyniká najkrásnejšou chuťou.
  3. Baydianat, Ashtavarg majú mäkšiu, sladkú chuť, nie nižšiu ako liečivé vlastnosti.
  4. Nagarjuna - "elixír mládeže", obsahujúci zvýšené množstvo antioxidantov.
  5. Kottal je umiestnený ako "rodina" Chyawanprash: má miernu chuť, vhodný pre dospelých a deti.
  6. Deti. K dispozícii vo forme granúl, má čokoládovú príchuť.
  7. Bez cukru (Chyawanprash bez cukru) - ideálny pre diabetikov a dieters.
  8. Chavanprash mango, pomaranč alebo multifruit.

Kontraindikácie a vedľajšie účinky

Ajurvédsky elixír je považovaný za najviac neškodný, pretože má úplne prirodzené zloženie. Príležitostne sú nežiaduce reakcie alergické. V niektorých recenziách píšu o pozorovaných problémoch s trávením a stolicou: pálenie záhy, nadúvanie, plynatosť, hnačka. Kontraindikácie pre príjem Chyawanprash trochu:

  • exacerbácia chronických ochorení gastrointestinálneho traktu;
  • diabetes typu I;
  • fenylketonúria;
  • individuálnu neznášanlivosť zložiek liečiva;
  • deti do 4 rokov.

Dávajte pozor:

  • bez výrazného diabetu (mali by ste si zvoliť prípravky bez cukru);
  • počas tehotenstva, dojčenia.

ceny

Chavanprash si môžete kúpiť v špecializovaných e-shopoch, ájurvédskych lekárňach. Ceny za klasický Dabur Chyawanprash (500 g):

Obchod

Cena (rub.)

Eco-List

589

Poklad Indie

599

Trh Ayurvéda

595

Ajurvédska lekáreň Ayurvedastore

750

Ayurveda-shop

595

video

Kategórie:

Zdravie