Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Počas obdobia zrelosti začína každá žena znižovať produkciu pohlavných hormónov. Tento proces sprevádzajú prvé príznaky menopauzy spojené s mnohými zmenami v tele. Je lepšie vopred sa pripraviť na prechod tohto obdobia života, potom je možné vyhnúť sa sprievodným negatívnym prejavom alebo do značnej miery minimalizovať ich následky.
Čo je vyvrcholenie?
Termín "menopauza" je odvodený z gréckeho slova "stupeň". Toto slovo označuje vstup ženy do obdobia života, keď začína zánik hormonálnej funkcie vaječníkov. V súvislosti s touto reštrukturalizáciou sa orgán podrobuje sérii významných zmien sprevádzaných takýmto javom:
- menštruačné nepravidelnosti, končiace zastavením menštruácie;
- rôzne somatické a neuro-psychologické prejavy na pozadí hormonálnych zmien;
- prejavy centrálneho a periférneho nervového systému.
K zániku ženskej sexuálnej funkcie dochádza postupne, zvyčajne päť rokov alebo viac. Prví predchodcovia menopauzy u žien sa začínajú prejavovať vo veku 45-50 rokov, v niektorých prípadoch môžu začať skôr alebo neskôr, v závislosti od individuálnych charakteristík organizmu, kvality života, všeobecného zdravia.
menštruácia
Symptómy menopauzy u žien závisia od fázy nástupu menopauzy. Lekári podmienečne rozdelia toto obdobie života do troch hlavných období - premenopauzy (alebo premenopauzálneho obdobia), menopauzy a postmenopauzy. Od okamihu objavenia sa prvých príznakov prvého štádia až po úplné zastavenie menštruácie, čo naznačuje, že žena nemôže prirodzene otehotnieť, je ženské telo preusporiadané, vyskytujú sa v ňom endokrinné, metabolické psychovegetatívne, motivačné a behaviorálne zmeny:
- Pre menopauzálne menštruácie sú charakteristické nepravidelnosti: zvýšenie intervalu medzi mesačným krvácaním do 45-90 dní, zmena intenzity výtoku (ťažké alebo zriedkavé krvácanie). Počas tejto fázy sa schopnosť otehotnieť prudko znižuje, ale produkcia vajec pokračuje. V priebehu roka po nástupe menopauzy je možné v ďalšom štádiu, ktorého hlavným znakom je zastavenie menštruácie, otehotnieť prirodzenými prostriedkami.
- Počas druhej etapy väčšina sexu zažíva pokles sexuálnej aktivity. Symptómy menopauzy - poruchy spánku, podráždenosť, výkyvy nálady, depresia.
- V tretej fáze menopauzy - postmenopauzálnej, od okamihu ukončenia menštruácie - nová, nižšia hladina estrogénu v tele sa stabilizuje a zostáva na tejto úrovni až do konca života. Toto obdobie je charakterizované stabilizáciou psycho-emocionálneho pozadia, prejavom vonkajších znakov hormonálnych zmien.
Ako začína menopauza
Príznaky menopauzy prejavujúce sa porušením menštruačného cyklu. Podľa štatistických údajov sú takéto zmeny pre dvadsať percent žien jediným príznakom menopauzy. Mesačné krvácanie sa vo väčšine prípadov zastaví postupne a nie vždy, doba trvania cyklu sa zvyšuje, intenzita výboja sa znižuje. Atrofické procesy v pošve a krčka maternice sa vyskytujú súčasne - vagína stráca svoju elasticitu, sú možné prejavy jej zvýšenej suchosti, ktoré menia vnemy ženy počas pohlavného styku.
Príznaky menopauzy u žien sa objavujú individuálne, spravidla zmeny ovplyvňujú endokrinný systém a metabolické procesy. Pokles hladín estrogénov ovplyvňuje zhoršenie kože a vlasov a začínajú sa objavovať prvé vonkajšie znaky starnutia. Skoky hormonálneho pozadia silne ovplyvňujú emocionálny stav ženy, jej náladu a celkovú pohodu.
Symptómy menopauzy
Prejavy menopauzy u žien spojených s jej fázou sa môžu vyskytnúť s vyššou alebo nižšou mierou závažnosti. Prvé príznaky menopauzy sa postupne dopĺňajú rôznymi príznakmi sexuálneho, endokrinného a nervového systému. Zmeny v hormonálnom pozadí spôsobujú rad autonómnych a psycho-vegetatívnych individuálnych porúch. Charakteristické príznaky v menopauze u žien:
- Pri poruchách obehového systému: búšenie srdca, znecitlivenie rúk alebo nôh, pocit stlačenia hrudníka, pocit chvenia, mravenčenie, husí kože na koži.
- S kolísaním krvného tlaku: závraty, strata vedomia, bolesti hlavy.
- Pri kognitívnom poškodení: poruchy pozornosti a pamäti, zvýšená únava, slabosť v tele, znížená koncentrácia.
- Pre endokrinné poruchy: zmena v stravovacích návykoch, sprevádzaná prírastkom hmotnosti; retencia tekutín vedúca k edému; osteoporóza; kĺbová patológia na pozadí straty hustoty kostného tkaniva.
- Pri poruchách termoregulácie: výkyvy telesnej teploty počas dňa av noci, teplo (návaly horúčavy), zimnica.
- Znížená sexuálna túžba alebo zvýšené libido.
- Bolesť v dolnej časti chrbta a podbruška.
- Sucho v ústach, syndróm suchého oka.
- Pocit nedostatku vzduchu.
- Zmeny chuti.
Výkyvy nálady
U mnohých žien je obdobie menopauzy sprevádzané psychoemotickým klimakterickým syndrómom, ktorý je označovaný termínmi "menopauzálna neuróza" alebo "menopauzálna depresia". Vzniknuté porušenia sprevádzajú všetky fázy pred nástupom postmenopauzálnych žien a vyznačujú sa takými príznakmi, ako sú zvýšená úzkosť, neprimerané záchvaty úzkosti, podráždenosť, nadmerná zraniteľnosť a citlivosť. V zriedkavých prípadoch sa zhoršuje strach zo smrti, objavujú sa obsedantné myšlienky o nevyliečiteľných chorobách a iných neurotických poruchách.
prílivy
Charakteristické prvé znaky ženy vstupujúcej do menopauzálneho obdobia sú prílivy a odlivy. Tento pojem sa vzťahuje na náhly pocit tepla, počnúc z oblasti tváre a krku a šíriaci sa do všetkých častí tela. Môže byť horúčka, zvýšená srdcová frekvencia, sčervenanie kože alebo škvrna. Často sa prílivy vyskytujú v noci, sprevádzané nadmerným potením. Je zaznamenaná u väčšiny žien v premenopauzálnej fáze.
nespavosť
Poruchy spánku počas menopauzy postihujú približne 60% žien. Existujú také príznaky nespavosti, ako je zvýšenie doby spánku, časté prebudenie, zhoršenie kvality spánku. Môžu sa vyskytnúť poruchy dýchania - chrápanie, apnoe (zastavenie dýchania), motorické kŕče (napríklad syndróm nepokojných nôh). Počas dňa sú z dôvodu týchto príznakov možné zvýšené ospalosť, letargia, ranné migrény a zvýšený krvný tlak.
Zmeny vzhľadu
Vnútorná reštrukturalizácia metabolických procesov je sprevádzaná radom vonkajších prvých príznakov starnutia. Žena môže začať sivú, jej vlasy sú krehké, ich strata sa zvyšuje. V dôsledku poklesu sekrécie estrogénov sa stav kože zhoršuje - stáva sa suchým, menej elastickým, prehlbuje vrásky, mení pigmentáciu. Z rovnakého dôvodu sa prejavuje suchosť slizníc a zvyšuje sa riziko ich zápalu. Tvar a elasticita prsných žliaz sa mení. Postava sa stáva menej ženskou, možno aj nárastom hmotnosti.
choroba
V menopauze, možné exacerbácie súčasných chronických ochorení, zvyšuje riziko vzniku nových ochorení. Proces zotavenia po závažnej chorobe je oneskorený. Telo ženy v tomto okamihu je zraniteľné, v prípade závažných prejavov príznakov menopauzy, niektoré z pohlavného styku potrebujú lekársku pomoc. Možný je vývoj nasledujúcich patologických procesov:
- Osteoporóza vyvolaná nedostatkom estrogénu, vitamínov a vápnika. Stav kostí, vlasov, nechtov a zubov sa zhoršuje.
- Artróza, artritída, iné reumatologické patológie spôsobené zhoršenou syntézou kolagénu, depléciou chrupavky.
- Ischémia, hypertenzia, iné kardiovaskulárne poruchy, vaskulárny tonus sa zhoršuje, hladina cholesterolu sa zvyšuje v krvi.
- Poruchy funkcie štítnej žľazy spôsobené nedostatkom hormónov štítnej žľazy. Žena sa dostane do stavu nekontrolovaného podráždenia, je náchylná k prejavom agresie alebo záchvatom strachu.