- Čo je dopamín?
- Ako zvýšiť hladiny dopamínu
- Dopamin - návod na použitie
- Cena dopamínu
- Video: hormón šťastia dopamín
- recenzia
Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Záľuby, obľúbené jedlo, šálka obľúbenej kávy v spoločnosti priateľov, domáce zviera - tieto a mnohé ďalšie veci vyvolávajú uvoľnenie hormónu dopamínu do krvi. Mozog si pamätá zdroj radosti a znovu a znovu sa ho pýta. Zistite viac o tomto úžasnom hormóne, ktorý prináša radosť, potešenie, potešenie a obracanie nás k optimistom.
Čo je dopamín?
Neurotransmiter, produkovaný v mozgu, sa často nazýva hormónom šťastia, radosti. Vyniká počas chutného jedla, robí veci, ktoré milujete, máte sex a tak ďalej. Hormón dopamín tvorí závislosť na potešení, robí človeka neustále opakovať testované pocity. Okrem toho sa zapája do procesov zapamätania, učenia, pohybu, bdelosti, spánku, regulácie a produkcie určitých hormónov.
Vedci zistili, že pre syntézu dopamínového hormónu a serotonínu je dôležitejšie očakávanie než činnosť. Človek, ktorý čaká na potešenie, rýchle dýchanie, zvýšená srdcová frekvencia, je tu prúd krvi do svalov a kože. Ak uvažujete o príjemných veciach v extrémnych situáciách, hormón dopamín pomáha eliminovať bolesť, vyrovnať sa so šokom. Čo sa stane, keď je v tele nedostatok látky? V tomto prípade sa človek cíti apatia, môžu sa vyvinúť choroby, môže dôjsť k depresii.
Dopamínové receptory
V súčasnosti existuje 5 známych dopamínových receptorov, ktoré sa líšia vo farmakologických a biochemických schopnostiach. Obvykle sú rozdelené do 2 podskupín: D1, D2. Prvá skupina dopamínových receptorov sa podieľa na energetických procesoch organizmu, pomáha zvyšovať počet nervových buniek, dáva silu. Druhá skupina je zodpovedná za intelektuálne, emocionálne vlastnosti.
Dopaminergný systém
Keď hovoríme o hormóne radosti, je nemožné nehovoriť o dopaminergnom systéme. Skladá sa zo siedmich samostatných podsystémov, z ktorých najdôležitejšie sú: nigrostriar, mesolimbic, mezokortikál. 80% hormónu dopamínu je vylučované axónmi neurostriatálnych neurónov. Ak dopaminergný systém funguje správne, človek má zvýšený záujem o život, vôľu, iniciatívu, vynikajúcu schopnosť sústrediť sa, vysokú motiváciu.
Dopamínová závislosť
Vďaka tomuto hormónu radosti sa život stáva jasnejším, významnejším; to vám umožní dostať sa uniesť s niečím, zamilovať sa, užívať si jednoduché veci. Čo je dôležité, je prirodzená rovnováha dopamínu, ale ak nastane konštantný „nárast“, spôsobí závislosť. Človek môže mať závislosť na heroíne, počítačových hrách, potravinách, alkohole a tak ďalej. Závislosť na hormóne sa zistí počas stresu, nevoľnosti, keď sa musíte uchýliť k metódam na produkciu dopamínu.
Ak hovoríme o hladine hormónu dopamínu, zostáva v prijateľnom rozsahu, pokiaľ nie je vytvorená fyzická závislosť. V prípade liekov existuje úplná strata kontroly, zničenie normálneho fungovania mozgu. Analýza dopamínu vykazuje vysokú úroveň, pretože biely jed spomaluje jeho spracovanie, vylučovanie. Po chvíli si mozog zvykne na tento stav, potešenie hormón prestane fungovať, a človek musí zvýšiť dávku liekov.
Ako zvýšiť hladiny dopamínu
Únava, častá depresia, nudná nálada, strata záujmu o život môže naznačovať nedostatok endorfínu, serotonínu alebo dopamínu. Ako obnoviť receptory dopamínu, zvýšiť hladinu posledného hormónu? Použite jednoduché metódy:
- Zmeňte svoju stravu: obráťte sa na potraviny bohaté na tyrozín, antioxidanty.
- Zmeňte svoj životný štýl, cvičte denne.
- Zamilujte sa.
- Pite dopaminergné lieky na zvýšenie hormónu.
- Dostať spánok.
- Pite bylinky, ktoré zvyšujú hladiny hormónov (žihľava, ginkgo, ženšen).
Dopamín v potravinách
Ak spozorujete prvé príznaky nedostatku hormónu dopamínu, pokúste sa zmeniť diétu. Správna výživa pomôže zlepšiť emocionálny stav, zabrániť komplikáciám. Aké potraviny obsahujú dopamín? Toto je:
- jablká;
- banány;
- vajec;
- kapusta;
- jahody;
- morské plody;
- Zelený čaj;
- avokádo;
- mandle;
- mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku.
Dopaminergné činidlá
Ak nebolo možné zlepšiť stav prípravkami, pravidelné fyzické cvičenia, lekár môže predpísať dopaminergné lieky. Hlavným prostriedkom na zvýšenie hladiny hormónu dopamínu za prijateľnú cenu:
- L-tyrozín. Liek, ktorý môže veľmi rýchlo zvýšiť množstvo hormónu dopamínu po užití 1 kapsuly. Ak k zlepšeniu nedôjde, po pol hodine a hodine môžete vypiť ďalšiu 1 tabletu.
- Mucuna. Používa sa na zvýšenie koncentrácie hormónu domfamínu a iných hormónov, ktoré ovplyvňujú náladu. Ukazuje sa, že liek má psychický stres, depresiu, Parkinsonovu chorobu.
- Ginkgo bilobed Úplne bylinný liek určený na zvýšenie koncentrácie dopamínu, zvýšenie toku kyslíka do mozgu.
Dopamin - návod na použitie
Dopaminomimetikum vo forme injekčných roztokov má kardiotonické, hypertenzné vlastnosti. Terapeutický účinok sa dosiahne 5 minút po injekcii. V nízkych dávkach liek pôsobí hlavne na dopamínové receptory, čo zvyšuje hladinu dopamínu. Ak Vám bol predpísaný dopamín, musí sa nevyhnutne preštudovať návod na použitie. Optimálnu dávku na aktiváciu funkcie receptorov predpisuje lekár.
Cena dopamínu
Liek sa predáva v Rusku vo forme koncentrátu na prípravu roztoku. Balenie môže obsahovať 5 až 500 ampúl. Cena dopamínu sa pohybuje od 100 do 320 rubľov, v závislosti od objemu lieku. Liek sa dá kúpiť v internetovom obchode, objednaný v lekárňach online prostredníctvom špeciálnych katalógov - cena bude o niečo nižšia. Dopamín sa má užívať len na lekársky predpis.
Zistite viac o hormóne šťastia.
Video: hormón šťastia dopamín
recenzia
Julia, 26 rokov
Dlho trpela nevoľnosťou, bolesťami hlavy spôsobenými migrénou. Spočiatku som sa snažil liečiť ľudovými metódami, pil som byliny, hormóny, ale stále som sa musel poradiť s lekárom. Po podrobnom lekárskom vyšetrení predpísala antagonistov dopamínu, noradrenalínu. Rozdiel v stave si všimol druhý deň. Ako som rád, že stále existujú rozumní lekári.
Olga, 27 rokov
Dopamín - čo to je? O tejto otázke som sa spýtal priateľa, lekára pred rokom, keď dieťa začalo mať koktavé útoky. Ukázalo sa, že vyrábal veľa dopamínovej látky. Nepredpisovala lieky, ale odporučila zmeniť svoj životný štýl, začať športovať. V dôsledku toho sa Vanya za pár mesiacov zotavila.
Kirill, 31 rokov
Nerozumiem tým, ktorí pijú alkohol, aby zvýšili svoju náladu alebo zmiernili depresiu. Moja priateľka zvyšuje hladiny hormónov serotonínu, dopamínu. Stretol som ju v materskej škole, kde priniesla dvojčatá. Moje pocity sú na hranici, som v stave eufórie, ako v knihe „Dopamínová rezonancia“. Pripravený na akýkoľvek čin pre lásku!
Olga, 34 rokov
Blokátory receptorov dopamínu sú rôzne: domáce - lacné, dovážané - veľmi drahé. Kvôli svojej chorobe už dlho užívam lieky proti emetikám, poznám ceny mnohých aktívnych chemikálií. Napríklad cena Domperidone, ktorý pomohol lepšie ako zvyšok - 88 rubľov. Je lacná za cenu, ale efektívna.