Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Od detstva dostalo mnoho ľudí tabletky alebo tablety vitamínu C. Tento prvok je zodpovedný za dôležité biochemické a biologické procesy. Externe, liek je svetlý odtieň kryštálov s príchuťou citrónu. Avšak nie všetci ľudia sú si vedomí všetkých vlastností tejto látky.

To, čo je užitočné, je

Mnohí ľudia berú vitamín C bez premýšľania o tom, ako pôsobí na ľudské telo. Po prvé, kyselina askorbová je veľmi silný antioxidant, ktorý pomáha neutralizovať voľné kyslíkové atómy, ktoré poškodzujú ľudské telo. Nedostatok vitamínu C vedie k oslabeniu imunitného systému. Užívanie lieku v tabletách, ampulkách alebo prášku posilňuje prirodzenú ochranu ľudského tela akéhokoľvek veku. Pôsobenie kyseliny askorbovej zahŕňa neutralizáciu otravy.

Prečo je vitamín C užitočný?

  1. Túto kozmetiku obsahujú všetky kozmetické prípravky na kožu s kolagénom. Kyselina askorbová stimuluje produkciu fibroblastových buniek, ktoré prispievajú k tvorbe epiteliálneho a spojivového tkaniva.
  2. Je veľmi dôležité si uvedomiť, prečo je vitamín C potrebný v hematopoetickom systéme. Bez nej nie je možná správna výmena kyseliny listovej a železa. Nedostatok tohto vitamínu môže spôsobiť anémiu.
  3. Použitie askorbikum potláča zápalové reakcie a znižuje riziko vzniku alergií.
  4. Kyselina askorbová môže ovplyvniť tvorbu steroidných hormónov a katecholamínov, preto je dôležité používať túto látku na normálne fungovanie nervových, sexuálnych a endokrinných systémov.
  5. Vitamín C posilňuje cievy, urýchľuje zrážanie krvi, zabraňuje vzniku edému u žien (počas menštruácie).
  6. Použitie tabliet, ampuliek, prášku alebo piluliek tohto lieku pomáha prekonať stres. Okrem toho táto látka zabraňuje vzniku infekčných ochorení, ktoré napádajú ľudské telo počas stresu, depresie, oslabenej imunity.

Denná dávka kyseliny askorbovej

Skôr ako začnete liek užívať, odporúča sa zistiť, či je pre túto látku potrebná dospelá osoba a telo dieťaťa. Koľko môžete jesť kyselinu askorbovú za deň? Za normálnych podmienok - nie viac ako 50-100 mg. Ak je telo vystavené vysokému fyzickému a psychickému stresu, častému vystaveniu nízkym a vysokým teplotám, dávka sa významne zvyšuje (jednorazovo - až 1 g denne). Okrem toho, pri aplikácii ascorbinka vo zvýšenom objeme potrebujú:

  • ženy počas tehotenstva a dojčenia;
  • športovci, ktorí majú radi kulturistiku;
  • počas liečby.

Ako užívať kyselinu askorbovú

Pacient môže byť predpísaný, ak je indikovaný, intravenóznymi alebo intramuskulárnymi injekciami, šumivým roztokom z prášku alebo tabliet. Odporúča sa, aby ste dostali individuálny pokyn od lekára o tom, ako užívať askorbiku, aby sa zabránilo vedľajším účinkom. Dávkovanie a forma podávania závisí od funkcie ľudského tela, ktorá potrebuje podporu.

Ako užívať kyselinu askorbovú v tabletkách? Látka sa musí užívať po jedle v nasledovných množstvách: \ t

  1. Deti - 25-75 mg (profylaxia), 50-100 mg denne trikrát (liečba).
  2. Dospelí - 50-100 mg (profylaxia), počas liečby sa indikovaná dávka zvýši na 200-400 mg, rozdelená do niekoľkých dávok.
  3. Počas tehotenstva musíte užívať 2 týždne až 300 mg a potom trikrát znížiť dávku.

Môžu predpisovať injekcie s glukózou - 1-5 ml roztoku askorbátu sodného až trikrát denne. Pre liečbu beri-beri deti predpísať prášok v sáčkoch 0, 05-0, 1 g. Je dôležité riadiť sa pokynmi. Lekár predpisuje priebeh liečby individuálne pre každého pacienta podľa indikácií. Maximálne množstvo dennej látky nie je väčšie ako 0, 5 g (pre dospelého pacienta), pre deti - 30 - 50 mg (v závislosti od veku dieťaťa a jednotlivých pokynov na používanie lieku).

Cena kyseliny askorbovej

Je lacné kúpiť tento liek v akejkoľvek lekárni, alebo objednať a kúpiť v internetovom obchode. Katalógy výrobcov obsahujú mnoho rôznych verzií vitamínu C. Cena sa spravidla pohybuje od 13 do 45 rubľov. Náklady ovplyvňuje značka výrobcu, forma uvoľnenia. Cena kyseliny askorbovej (dražé) v nádobách po 200 kusoch (50 mg) nie je pre rôzne farmaceutické spoločnosti veľmi odlišná. Pri nákupe tabliet kyseliny askorbovej však môže byť zistený významný nárast. Výrobcovia zvyšujú cenu svetlých obalov a aróm.

Ako si vybrať kyselinu askorbovú

Odborníci odporúčajú dostať vitamín C z prírodných produktov. Môže byť obsiahnutý v zelenine, bylinkách, ovocích. So silným nedostatkom prvku si môžete kúpiť prášok kyseliny askorbovej. Najbežnejšou formou profylaxie sú pilulky alebo žuvacie tablety. Injekcia je spravidla predpisovaná lekárom v prípade ťažkej otravy alebo počas tehotenstva na udržanie tela.

Čo sa stane z predávkovania kyselinou askorbovou

Niektorí sa mýlia a myslia si, že askorbiku možno absorbovať v neobmedzených dávkach a nevyvolávať choroby. Maximálne denné objemy tejto látky nemôžu byť prekročené. Na otázku, či je veľa jesť kyselinu askorbovú, lekári povedia áno - nie! V opačnom prípade pacient čaká na:

  • problémy s gastrointestinálnym traktom;
  • nespavosť;
  • podráždenosť;
  • nevoľnosť.

Kontraindikácie pri užívaní kyseliny askorbovej

Ako každá droga, askorbic má rad kontraindikácií. Napríklad nie je nutné zapojiť sa do užívania vitamínov s diabetom, urolitiázou, sideroblastickou anémiou, oxalózou. Môžu tehotné ženy s kyselinou askorbovou? Pre túto kategóriu pacientov je vitamín C veľmi dôležitý, ale neodporúča sa ho používať viac ako je stanovená norma, aby nedošlo k poškodeniu nenarodeného dieťaťa a seba samého.

Video: čo sa stane, ak budete jesť balenie kyseliny askorbovej

recenzia

Mária, 27 rokov

Neustále brať ascorbic v ampulkách - nie viac ako 1 lyžička. Pridajte látku do koktailov, studených nápojov alebo smoothies. Pomáha udržiavať obranný systém tela v dobrom stave, zlepšuje stav pokožky, nechtov a vlasov. Vzhľadom na použitie vitamínu C je veľmi zriedkavé držať sa rôznych infekcií, chrípky alebo bežného nachladnutia.

Catherine, 44 rokov

Predtým tablety kyseliny askorbovej, balené v cukríkoch, boli omnoho lepšie a neviedli k predávkovaniu vitamínom C, aj keď dieťa naraz konzumovalo balenie. Moderná droga sa dáva deťom s opatrnosťou, pretože pilulky majú veľa cukru a existuje riziko alergickej reakcie. Avšak, vitamíny sú užitočné a cena je malá, takže niekedy kupujeme.

Zarina, 31 rokov

Mám malé dieťa, s ktorým neustále chodíme po ulici. Beží, starám sa len o neho, a preto som zima, a aby som nezachytil nachladnutie, začal som užívať kyselinu askorbovú v dražé. O výhodách vitamínu C, povedal mi lekár, tak vezmite celú rodinu. V skorých štádiách prechladnutia alebo chrípky to zabraňuje rozvoju ochorenia.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Zdravie