Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Medzi rôzne kategórie alebo formy možných snov patrí bdelé snívanie, hypnagogické snívanie (pri zaspávaní), snívanie v rôznych formách, vrátane nočnej mory (počas REM spánku), videnie (zmyslové alebo prorocké) a halucinácie. Teraz sa pozrime na nevyčerpávajúci zoznam rôznych typov snov.

Význam bdelého spánku

Bdelé snívanie je stav relaxácie, počas ktorého sa jedinec v ľahu so zavretými očami nechá sám alebo pod vedením psychoterapeuta vtiahnuť do vedomého snívania.Vznikajúce obrazy a symboly môžu slúžiť ako kreatívny materiál pre umelcov alebo spisovateľov, ktorí im podľahli, ako aj terapeutická podpora pre psychológov a psychoanalytikov, ktorí ich používajú ako techniku stiahnutia.

Význam hypnagogického spánku

Hypnagogický sen je prechodný stav vedomia (alebo polovedomia), ktorý nastáva počas prechodnej fázy medzi bdelosťou a prvou fázou spánku. Hypnagogický spánok môže spôsobiť, že sa budete cítiť, ako by ste padali do postele alebo padali, keď už necítite svoje telo.

Je potrebné rozlišovať medzi hypnagogickým snom a hypnagogickou halucináciou, ktorá spočíva vždy v predspánkovej fáze v počutí hlasu alebo pocite prítomnosti, často paralelne s pocitom prechodnej paralýzy. Aj keď nejde striktne o patológiu, hypnagogické halucinácie sú poruchou spánku, ktorá si môže vyžadovať, najmä ak sa opakujú, radu psychológa a niekedy dokonca aj neurológa.

Význam lucidného snívania

Lucidné snívanie zodpovedá stavu, počas ktorého si snívajúci uvedomuje, že sníva. Lucidné sny, ktoré sa zvyčajne vyskytujú počas zaspávania alebo počas REM spánku, umožňujú spiacemu mať slobodnú vôľu, a preto môžu ovplyvniť priebeh svojho spánku, ak si to želajú.

Lucidné snívanie je niekedy podobné mimotelovým zážitkom, ktoré boli zaznamenané v skutočnom svete a spadajú pod parapsychológiu. Snívajúci sa cíti, ako sa vznáša nad sebou a preberá rolu diváka, uvedomujúceho si svoj vlastný sen.

Význam explicitného snívania

Explicitný (alebo presný) sen zodpovedá snu, ktorý je človek schopný postrehnúť po prebudení. Spiaci je medzi nimi, môže vstúpiť do fázy lucidného sna, vedomý si toho, že sa blíži jeho prebudenie, no stále si chce svoj sen predĺžiť. Toto je často príjemný sen, nie nočná mora.Nočná mora môže byť tiež presná, ale z úplne iného dôvodu.

Strašná a nepríjemná situácia ohrozenia alebo dokonca bezprostrednej smrti vedie k náhlemu prebudeniu spiaceho. Presnosť pamäte spojenej s nočnou morou má viac spoločného s nebezpečenstvom a typom prežívaného strachu než s presnou a podrobnou sekvenciou každej snovej scény.

Podľa Freuda by sa explicitný sen nemal brať do úvahy, pretože jeho presnosť spôsobuje, že je zavádzajúci a menej vhodný pre proces psychoanalytickej interpretácie, ktorý si skôr vyžaduje použitie nesúrodých fragmentov poskladaných ako dieliky puzzle.

Zmysel opakujúceho sa sna

Opakujúce sa sny zaujímajú najmä psychológov, pretože by pre nich boli hmatateľným indikátorom duševnej nerovnováhy (PTSD, úzkosť, obsedantno-kompulzívna porucha).Existuje mnoho teórií, ktoré sa snažia vysvetliť význam opakujúcich sa snov. Freud to vidí ako znak OCD, keď to ostatní interpretujú ako biologické cvičenie v modelovaní hrozieb.

V skutočnosti, opakujúce sa sny majú často ako tému hrozbu pre spiaceho (sny o vypadávaní zubov, strate kontroly nad vozidlom, odhalení na verejnosti alebo zviazaní). Tieto teórie, ktoré by chceli zhromaždiť všetky opakujúce sa sny pod všeobecnou diagnózou vyplývajúcou z traumy alebo psychózy, zostávajú zaujímavé, ale nedokonalé, pretože niektoré opakujúce sa sny sú príjemné (sen o schopnosti lietať alebo byť s partnerom).

Význam očakávaného sna

Sen predtuchy je zdrojom vášne, ktorú všetky civilizácie vždy mali pre výklad snov. Od každého kráľa alebo cisára sa vyžadovalo, aby mal na svojom dvore astrológa, schopného interpretovať kozmické znamenia rovnakým spôsobom ako kráľovské sny.

Ak si mnohí myslia, že sny s predtuchou sú predovšetkým cvičeniami aposteriórneho sebaospravedlňovania, napriek tomu sa brali veľmi vážne po tisíce rokov, od Číny po Japonsko cez grécko-rímsky svet, Perziu a staroveký Egypt. Maya a Inkovia.

Význam prorockého sna

Prorocký sen je zlý sen, ktorého rozsah je náboženský. Najznámejším prorockým snom je výklad, ktorý dal Jozef faraónovi jeho alegorickému snu v Starom zákone (Genesis 41:1-36). Aj náboženstvá majú ambivalentný prístup k ríši snov, čo je charakteristické najmä pre kresťanstvo.

Sny majú prorocký význam, keď sú opísané v posvätných knihách a keď sa týkajú svätých a prorokov, ktorí sa stávajú prijímateľmi božských posolstiev, ktoré často odovzdáva archanjel svätý Michael. Akýkoľvek iný sen, ktorý je predmetom profánnej interpretácie alebo apokryfného príbehu, sa na druhej strane považuje za márnosť, rovnako ako predpovede a znamenia astrológov.

Význam nočnej mory

Nočná mora je obzvlášť depresívny sen. Počas nočnej mory má snílek pocit, že žije v úzkostnej, bolestivej alebo dokonca desivej a panickej situácii, pričom je zbavený nástrojov, ktoré by mu umožnili uniknúť z tejto nepríjemnej situácie.

Ak má nočná mora niekedy fyziologický pôvod v dôsledku zlého trávenia počas spánku, je často výrazom úzkostného obdobia prežívaného v reálnom svete. Nočná mora často poskytuje príležitosť nájsť vodítka k interpretácii stresujúcej a prežitej situácie (hrozba prepustenia z práce, zmena miesta života, emocionálna alebo sentimentálna otázka).

Význam halucinácie

Halucinácie sú dočasným alebo dlhotrvajúcim prejavom hlbokej duševnej poruchy, počas ktorej myseľ už nedokáže rozlišovať medzi udalosťami v reálnom svete a konštruktmi svojej vlastnej mysle.Halucinácie môžu byť vyvolané umelo užívaním psychofarmák (vrátane alkoholu), rovnako ako môžu byť jedným z vedľajších účinkov vysokej horúčky (malárie), psychotických ochorení alebo podvýživy. Preto halucinácie nie sú nevyhnutne spojené s obdobím spánku, rovnako ako nie sú obmedzené na jeden zmysel.

V skutočnosti sú najčastejšie halucinácie zrakové, sluchové a tiež čuchové. Tam, kde náboženstvá vidia v mystických víziách svojich svätých zázraky a dôkazy priameho kontaktu s božským, budú mať psychiatri tendenciu diagnostikovať fázy dekompresie sprevádzané halucináciami.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Rôzne