- Tehotenstvo
- Nezdravá strava
- Obezita
- Nedostatok spánku
- Dedičnosť
- Zneužívanie alkoholu
- Príliš veľa kofeínu
Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Osoba sa považuje za osobu s hypertenziou alebo vysokým krvným tlakom, ak jej krvný tlak trvalo prekračuje 120/90 mmHg. čl. Vysoký krvný tlak je označovaný aj ako tichý zabijak, pretože trvalo zvýšený krvný tlak môže po určitom čase viesť k rôznym kardiovaskulárnym problémom. Nižšie sú uvedené niektoré z príčin vysokého krvného tlaku u mladých žien.
Tehotenstvo
Tehotné ženy sú vystavené vyššiemu riziku vzniku vysokého krvného tlaku.Tento stav sa nazýva gestačná hypertenzia. Závažnosť tohto typu hypertenzie sa môže pohybovať od miernej po závažnú a krvný tlak sa zvyčajne vráti do normálneho rozsahu po narodení dieťaťa. Ťažké prípady hypertenzie počas tehotenstva môžu skomplikovať situáciu a viesť k stavu zvanému preeklampsia, ktorý môže byť život ohrozujúci nielen pre matku, ale aj pre dieťa.
Nezdravá strava
Ženy, ktoré zneužívajú tučné a nezdravé jedlá, ako aj jedlá bohaté na soľ a tuky, sú náchylné na vysoký krvný tlak u mladých žien. Nezdravé a tučné jedlá, ako je pizza alebo hamburgery v nadmernom množstve, môžu spôsobiť, že žene nielenže hrozí priberanie, ale takéto jedlá tvrdnú cievy alebo prispievajú k hromadeniu tuku a plaku v tepnách, čo môže viesť k na hypertenziu alebo vysoký krvný tlak u mladých žien.
Obezita
Obezita je spôsobená nezdravým životným štýlom a stravovacími návykmi, ktoré časom exponenciálne zvyšujú hmotnosť, čo má svoje vlastné komplikácie, z ktorých jednou je hypertenzia alebo vysoký krvný tlak. Obezita spôsobuje hromadenie tuku a plaku v tepnách, čo časom vedie k hypertenzii a vysokému krvnému tlaku u mladých žien, okrem iných kardiovaskulárnych problémov.
Ak plak praskne, dôjde k zrazenine a ak sa zrazenina dostane do mozgu, dôjde k tomu, čo nazývame mŕtvica. Podľa štúdií je obezita jednou z hlavných príčin mŕtvice a hlavnou príčinou vysokého krvného tlaku u mladých žien.
Nedostatok spánku
Nedostatok správneho spánku je v dnešnej dobe častým problémom mnohých mladých ľudí. Môže to byť spôsobené tlakom na skúšky alebo dodržiavaním termínov v práci, no málokto vie, že nedostatok spánku alebo nedostatok spánku môže u mladých žien spôsobiť vysoký krvný tlak.
Nedostatok spánku vedie k tomu, že telo si poriadne neoddýchne, a tiež vedie k zvýšenej úzkosti, ktorá následne môže u mladých žien spôsobiť hypertenziu alebo vysoký krvný tlak.
Dedičnosť
Pri vzniku hypertenzie či vysokého krvného tlaku u mladých žien zohráva úlohu aj genetika. Štúdie ukázali, že ženy, ktoré majú priameho príbuzného alebo člena rodiny s vysokým krvným tlakom, majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať tento stav ako iné ženy, ktoré nemajú príbuzného s týmto ochorením.
Výskum ukázal, že mnohé génové mutácie sú priamo spojené s hypertenziou a v kombinácii s nezdravým životným štýlom zdvojnásobuje riziko vzniku vysokého krvného tlaku u človeka v ranom veku.
Zneužívanie alkoholu
Toto je jedna z hlavných príčin hypertenzie alebo vysokého krvného tlaku u mladých žien.Mierne pitie alkoholu nemusí predstavovať výrazné zdravotné riziko, ale ak sa exponenciálne zvyšuje a dosahuje úroveň, kedy sa dá nazvať flámom a takmer na dennej báze, potom vážne ohrozuje zdravie človeka, čo môže zahŕňať nielen problémy s pečeň či obličky, ale aj hypertenzia či vysoký krvný tlak.
Príliš veľa kofeínu
V poslednej dobe sa výrazne zvýšil príjem kofeínu u mladých žien. Je známe, že tento významný nárast kofeínu spôsobuje vysoký krvný tlak u mladých žien.