Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Nepríjemná suchá pokožka je bežnejšia v zime, keď je vlhkosť nižšia, ale je dôležité napenenú pokožku nanášať každý deň krémom. Týchto päť tipov vám pomôže nájsť denný telový hydratačný krém, ktorý udrží vašu pokožku hladkú a pružnú po celý rok.

Poznaj svoje hydratačné krémy

Existujú dve hlavné klasifikácie telových hydratačných krémov: okluzívne a hydratačné. Okluzívne činidlá zabraňujú odparovaniu vody z kožných buniek, zatiaľ čo zvlhčovače priťahujú viac vody na povrch pokožky z vnútorných vrstiev. Vazelína (aka vazelínové želé) a lanolín sú dve z najúčinnejších okluzívnych látok, ktoré sa nachádzajú v mnohých denných telových hydratačných prípravkoch.

Tieto denné prípravky starostlivosti o pleť poskytujú dlhotrvajúcu bariéru proti strate vlhkosti z pokožky. Lanolín však môže u niektorých ľudí vyvolať alergickú reakciu. Vitamíny a rastlinné oleje patria medzi niektoré z nových prírodných zložiek nachádzajúcich sa v telových mliekach, ktoré dermatológovia odporúčajú aj pre ich hydratačný účinok. Obsahujú vitamín E, arganový, svetlicový, olivový a orechový olej.

Hydratačné prípravky môžu tiež bojovať proti suchej pokožke. Zvyčajne sú bez oleja a obsahujú zložky, ako je kyselina glykolová, močovina a kyselina mliečna. Na rozdiel od okluzív, ktoré jednoducho zabraňujú úniku vody z pokožky, zvlhčovadlá môžu preniknúť do pokožky a zlepšiť zadržiavanie vody.

Vyskúšajte antioxidanty na podráždenú pokožku

Dermatológovia a spoločnosti zaoberajúce sa starostlivosťou o pleť šalejú o antioxidantoch. Tieto prírodné látky chránia bunky pred molekulami voľných radikálov, ktoré spôsobujú poškodenie. Výskum tiež ukázal, že antioxidanty môžu stimulovať rast nových kožných buniek.

Pre tieto ochranné vlastnosti výrobcovia zaraďujú antioxidanty do viac denných hydratačných krémov na tvár a telo ako upokojujúcu zložku pre podráždenú pokožku a na ochranu pred slnečným UV žiarením. Spomedzi niekoľkých ingrediencií bohatých na antioxidanty dávajte pozor na zelený čaj, granátové jablko a resveratol.

Pred zakúpením denného telového hydratačného krému skontrolujte zoznam zložiek a zistite, aký bohatý je antioxidačný doplnok. Čím nižšie je zoznam zložiek, tým ich bude menej a tým menej budú účinné. Vezmime si napríklad aloe vera. Mnoho ľudí pozná jeho protizápalové vlastnosti, no väčšina kozmetických prípravkov ho neobsahuje dostatok na dosiahnutie významných výsledkov.

Už nemíňajte na zbytočné ingrediencie

Pretože kolagénové vlákna v derme dodávajú vašej pokožke pevný, mladistvý vzhľad, môžu len zlepšiť váš každodenný telový zvlhčovač, však? Nie naozaj.Výrobcovia hydratačných krémov môžu inzerovať prípravky obohatené kolagénom, ale dermatologické štúdie nenašli žiadny dôkaz, že proteín zlepšuje stav pokožky. V skutočnosti sú molekuly kolagénu jednoducho príliš veľké na to, aby prenikli do epidermy a vykonali svoju domnelú mágiu.

Výťažky z kvasníc, o ktorých sa predpokladá, že vyhladzujú vrásky, a lipozómy a cerebrozidy určené na napodobňovanie produkcie esenciálnych tukov viažucich vlhkosť v pokožke sú tiež neúčinné.

Vyberte si, čo sa vám páči

Tento tip sa môže zdať jednoduchý, ale je dôležité ho dodržiavať. Aby telový hydratačný krém plnil svoju úlohu z dlhodobého hľadiska, musíte ho zaradiť do svojho denného režimu starostlivosti o pokožku. Koniec koncov, ak sa vám nepáči natierať sa krémom hustým ako maslo alebo neznášate vôňu levanduľového mlieka, ktorá vás prenasleduje až do obeda, pravdepodobne ho nebudete používať každý deň.

Môže to trvať trochu experimentovania a skúšania prísť na to, čo najlepšie funguje pre vás a vašu pleť, ale zostaňte pri tom. Pamätajte: denné telové zvlhčovače nedokážu zvrátiť známky starnutia pokožky. Namiesto toho ich odďaľujú, takže čím skôr začnete, tým viac výhod získate.

Nezabudni na slnko

Slnko je hlavným nepriateľom vašej pokožky. Aj v zime, keď možno necítite slnečné teplo, sú tieto nebezpečné lúče nemenej škodlivé. UVA a UVB lúče časom rozkladajú kolagén v derme a zanechávajú vám vráskavú a tvrdú pokožku.

Z tohto dôvodu je každodenná kombinácia telového hydratačného krému a opaľovacieho krému šikovným riešením. Ak chcete blokovať typy UVA aj UVB, skontrolujte štítky, či neobsahujú iba SPF. SPF aspoň 15 ochráni pred UVA lúčmi a budete tiež chcieť pleťovú vodu, ktorá obsahuje oxid zinočnatý, oktinoxát alebo oxybenzón pre dodatočnú ochranu pred UV žiarením.

Takáto profylaktická starostlivosť je nevyhnutná na udržanie zdravej pokožky z dlhodobého hľadiska, pretože akonáhle sa začne vystavovať slnku, už nemôžete vrátiť čas.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Krása