Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Vďaka technickému pokroku sa počet zariadení, ktoré pomáhajú formovať krásnu postavu a zachovať ju rastie. Jedna populárna možnosť je pás a brušný masér, ktorý účinne znižuje výskyt nadváhy. Tento typ zariadenia je manuálny a automatický. Druhá možnosť je spôsobená vibráciami, mikroprúdmi alebo vákuom. Objednať vhodný model dnes môže byť v špecializovanom internetovom obchode s doručením poštou.

Čo je brušný masér na chudnutie

Populárna metóda chudnutia je masáž brucha masérom, čo je kompaktné zariadenie s rôznou intenzitou expozície. Pri masáži sa vypracuje samotná koža a vlákno nachádzajúce sa pod nimi. Výsledok je čoskoro viditeľný. Aby sa zachovala štíhla silueta, musí byť masáž vykonávaná kurzami - je to drahé od profesionálov, preto sa rozšírili špeciálne zariadenia.

Najjednoduchšou možnosťou je manuálny model, ktorý musí byť vedený cez problémové oblasti s relatívne malým úsilím. Ostatné zariadenia majú komplexnejšie zariadenie - líšia sa v dizajne a spôsobe činnosti. Napríklad existuje možnosť, ktorá absorbuje pokožku v dôsledku vákua. Pomocou týchto modelov môžete dosiahnuť vyšší výkon, ale sú drahé.

Výhody

Ak chcete použiť brušné masér, nemusíte mať špeciálne zručnosti, ktoré odlišuje toto zariadenie od iných zariadení pre chudnutie. Niektoré modely môžu byť použité nielen na korekciu siluety, ale aj na lekárske účely, napríklad na bolesti v bedrovej oblasti. Výhodou používania maséra je:

  • zlepšenie krvného obehu;
  • účinok lymfatickej drenáže;
  • aktivácia metabolizmu;
  • svalové tonizovanie;
  • odstránenie extracelulárnej tekutiny;
  • zlepšiť elasticitu pokožky;
  • redukcia celulitídy;
  • úľavu od bolesti vo svaloch;
  • účinok omladzovania tela ako celku.

Okrem toho toto zariadenie pomôže rozbiť tukové tkanivo v ošetrovanej oblasti, zbaviť telo produktov rozkladu a odstrániť edém v dôsledku poklesu medzibunkovej tekutiny. Pamätajte si, že schudnúť, len pomocou masér pre tlač, nebudete úspešný. Súbežne s tým musíte urobiť správnu diétu a zapojiť sa do aktívnej zábavy. Výhody pre vybrané oblasti:

  • Pre celé telo. Použitie masážnych prístrojov má určitý účinok na telo ako celok. Nielen korigujú kontúry, ale čiastočne ovplyvňujú aj vnútorné orgány a systémy tela.
  • Proti celulitíde. Manuálny alebo automatický prístroj na vykonávanie masáže má vplyv na celulitídu zlepšením cirkulácie lymfy a krvi v problémových oblastiach, urýchlením metabolizmu. Vďaka tomu sú bunky viazané do uzlov oddelené a niektoré z nich sú absorbované.
  • Pre brucho. Uložený tuk sa často koncentruje v bruchu. Ak ste práve rock lis, potom sa žalúdok môže stať ešte objemnejšie. Špeciálny abdominálny masér na chudnutie prispieva k zvýšeniu krvného obehu a metabolizmu. Vplyv tréningu tlače a spaľovania kalórií bude viac z vibračného modelu, zvýšenia mikrocirkulácie z vákua a výstupu kvapaliny zo saunového maséra.

kontraindikácie

Ak chcete použiť masérky na bruchu a stranách, nie všetci. Existuje určitý zoznam podmienok a chorôb, ktoré spôsobujú, že jeho používanie je veľmi nežiaduce av niektorých prípadoch dokonca škodlivé. Napríklad priebeh masáže sa musí prerušiť na obdobie zápalových a infekčných ochorení. Použitie zariadenia sa neodporúča pre nasledujúce kategórie ľudí:

  • Tehotné ženy. Zvlášť nepriaznivé účinky majú vákuový model a tepelné zariadenia.
  • Vysoký krvný tlak. Sú extrémne nežiaduce používať modely, ktoré ohrievajú telo.
  • Ľudia s chorobami cievneho systému a srdca.
  • Pacienti, ktorí trpia chorobami obličiek a iných orgánov brušnej dutiny, rakovinou, metabolickými poruchami, patológiami spojivového tkaniva - určite sa musia poradiť s odborníkom.

typy

Výrobcovia ponúkajú na výber širokú škálu zariadení na masáž, takže desiatky rôznych modelov možno nájsť na predaj v Moskve, Petrohrade a ďalších mestách krajiny. Sortiment siaha od jednoduchých mechanických zariadení až po elektrické modely s veľkou funkčnosťou. Niektoré zariadenia sú optimálne pre domáce použitie, iné sú vhodné na použitie v špecializovaných predajniach. Všetky modely je možné rozdeliť na manuálne a elektrické. Podľa zásady činnosti existujú:

  • jednoduché masážne prístroje vo forme palčiakov alebo kefiek;
  • ihla a prst;
  • valček (ručný, magnetický);
  • vákuum;
  • tepelné;
  • vibrácie.

Vibračné brušné masér

Ak chcete znížiť tukovú vrstvu v bruchu, pozrite sa na vibračné zariadenie. Toto zariadenie posiela impulzy do svalov, ktoré spôsobujú ich kontrakciu. V dôsledku toho dochádza k spaľovaniu tukov a nie po celom tele, ale v problémovej oblasti, kde sa masér používal. Vibračné zariadenia sa často vyrábajú vo forme remeňov, čo robí ich prevádzku pohodlnejšou, pretože ruky počas masáže zostávajú voľné.

Ďalším známym variantom vibračných zariadení je motýľový model. Vo väčšine prípadov sa používa na chudnutie brucha. Účinnosť takéhoto miostimulyator nejednoznačná, pretože s veľkým množstvom tuku, bude neúčinné. Motýľový model je optimálny pre tých, ktorí jednoducho chcú utiahnuť prepadnuté brucho a pre tých, ktorí kombinujú používanie prístroja s fyzickou aktivitou a správnou výživou.

stuha

Vo forme stuhy (rovnako ako kefy s dlhou rukoväťou) sa často používajú ihlové a prstové zariadenia na masírovanie brucha a iných častí tela. Ich povrch má hrboľatú alebo ihlovitú štruktúru. S ich pomocou môžete korigovať číslo v prítomnosti malých tukových zásob. Okrem toho sú skvelé pre obnovu pokožky, pretože ich povrch je schopný odstrániť odumreté bunky kože z povrchu kože. Masér na pásky pomáha zvýšiť zásobovanie liečených oblastí krvou. V tandeme so zariadením tohto typu dokonale fungujú šupky a drhne.

Masér na ihlové pásky funguje podľa princípu reflexného nárazu. Počas relácie môže dodať nepohodlie. Páska vibračné masér, ktorý prispieva k zvýšeniu rýchlosti metabolických procesov, odstránenie prebytočnej vody, a zlepšenie stavu a vzhľadu kože, získal veľkú popularitu. Táto páska masér pomôže obnoviť pružnosť na kožu brucha, ak sa začala prehýbať pri strate hmotnosti.

Elektrický masér

Rozdiel medzi elektrickými a mechanickými modelmi spočíva v tom, že pracujú samostatne. Niektoré zariadenia zároveň pracujú z vstavaných batérií, iné z napájacej siete. Túto kategóriu reprezentuje niekoľko rôznych masážnych prístrojov. Napríklad tá istá možnosť vibrácií je elektrická. K dispozícii je aj tepelné zariadenie, ktoré môže vytvoriť „saunový efekt“. Vďaka tomu sa aktivujú metabolické procesy a telesný tuk pod vplyvom tepla postupne začína horieť.

Medzi elektrickými modelmi oddelene rozlišujeme vákuové zariadenia zamerané na zlepšenie krvného obehu. Vákuum tvorí kužeľ, ktorý je umiestnený na valci. Po aplikácii maséra na problémovú oblasť sa subkutánne tkanivo začne ťahať dovnútra, čo ničí tukové bunky. Zariadenie je vybavené regulátorom výkonu sania. Súčasne je tu možnosť rastu "spider žíl" a vzhľad hematómov.

valček

Takéto zariadenie má formu ihlových alebo rebrovaných valcov (valčekov) s dýzami, hrotmi alebo pimples. Zariadenie je relatívne lacné. Ak s ním neustále pracujete, výsledok je možné vidieť po krátkom čase. Ak je stlačenie takéhoto zariadenia slabé, výsledok sa výrazne zníži. Roller model nie je možné použiť na kŕčové žily.

ihla

Návrhy ihiel získali určitú distribúciu. Niektoré modely sú vysoko účinné na zmiernenie bolesti svalov a kĺbov, normalizáciu činnosti nervového systému, zvýšenie vitality atď. Mechanizmom terapeutického účinku aplikátorov ihiel je pôsobiť na aktívne body. Terapeutický výsledok sa dosahuje tlakom na body na princípe akupresúry a akupunktúry. Niektoré modely sú prezentované vo forme ihlového magnetického valca.

Prehľad efektívnych masážnych prístrojov

Na predaj dnes existujú desiatky modelov zariadení, ktoré pomáhajú v boji proti nadmernému tuku v bruchu, stehnách. Ak si vyberiete program fyzických cvičení, potom sa štíhlejší obrázok bude ukazovať rýchlejšie. Jedným z najpopulárnejších masážnych simulátorov je Optifit Aldia MG-37. Tento inovatívny vývoj vám umožňuje odstrániť ďalšie centimetre z problémových oblastí v oblasti pásu a bokov bez vyčerpania tréningu. Štýlový vzhľad zariadenia sa zmestí do každého interiéru. Sklenená základňa a chrómový stojan sa perfektne zhodujú:

  • Cena: 15700 r.
  • Charakteristika: 8 masážnych pásov (vyrobených z odolnej hypoalergénnej tkaniny) - s ramenami, priečne, relaxačné pásky, guľa, turbo-valec, ihla „1000 prstov“, kužeľ, navijak, rýchlosť - 6, programy - 5, platforma z temperovaného sklo, odolné do 120 kg, výkon motora - 100 W, napätie - 220 V, rozmery - 710x425x1090 mm, hmotnosť - 20 kg.
  • Pros: je modré podsvietenie, LCD displej s kalórií / zobrazenie času / rýchlosti, protisklzový povlak, 20-minútové cvičenie môže nahradiť 200 skokov / 50 drepov / 100 svalov bedra, skvelé pre domáce použitie;
  • Nevýhody: regál nie je výškovo nastaviteľný, je drahý.

Clear Fit Top Beauty CF 135 T je ďalší vynikajúci vibračný masér, ktorý zlepšuje prúdenie lymfy a krvného obehu.Tento moderný model je vhodný na posilnenie nielen brušných svalov a zadku, ale aj rúk, nôh a chrbta. Má pozitívny terapeutický účinok v mnohých oblastiach, pretože masáž obnovuje a stimuluje všetky procesy v tele, ktoré sú narušené počas sedavého životného štýlu. Model pomáha zahriať telo a zlepšuje pohodu. Funguje v 20 režimoch intenzity:

  • Cena: 18990 rubľov;
  • Vlastnosti: výkon - 135 W, napätie - 220 V, úrovne zaťaženia - 20, programy - 5, hmotnosť užívateľa - do 120 kg, masážne pásky (vyrobené z odolnej a antialergennej tkaniny) - 8 (valčekový turbo, kužeľ, navijak, guľa, ihla, krížová, s ramenami, relaxačné pásky), typ displeja - LCD, podsvietenie - modrá, stojan z tvrdeného skla, puzdro z ABS plastu odolného proti nárazu, rozmery - 710x390x850 mm, rozsah nastavenia stojana - 850-1000 mm, hmotnosť - 21 kg;
  • Výhody: stojan je výškovo nastaviteľný, prítomnosť protisklzového povlaku, displej striedavo zobrazuje rýchlosť / čas / kalórie, je tu sada kľúčov pre montáž, stojan odolný voči vibráciám, automatický časovač informujúci o konci cvičenia;
  • Nevýhody: vysoké náklady.

Ak hľadáte lacnú verziu brušného maséra na chudnutie, potom len za 150 rubľov si môžete kúpiť mechanické valčekové zariadenie FitStudio. Výrobok je vybavený niekoľkými kučeravými masážnymi prvkami na oboch stranách a pohodlnou rukoväťou s výstupkami pre prsty. Počas sedenia zariadenie jemne zachytí pokožku, opatrne a opatrne ju vytiahne. Táto činnosť zvyšuje metabolické procesy v ťažko dostupných vrstvách epidermy a zabezpečuje prietok krvi do problémových oblastí. Užívateľ sám reguluje čas masáže a tlakovú silu:

  • Cena: 150 str.
  • Charakteristika: farby - ružová a biela, materiál - plast, hmotnosť - 110 g, rozmery - 13, 5 x 10 cm, šírka masážnych prvkov - 5 cm.
  • Výhody: výklenky pre prsty, pevne držané v dlani, nekĺzavé, kompaktnosť, ľahkosť, nízke náklady.
  • Nevýhody: postihuje len horné vrstvy epidermy, vyžaduje si to pri masáži.

Ak máte záujem o kúpu ihly masér pre chudnutie brucha, potom dávajte pozor na "Tetrabol". Tento model bol vyvinutý s využitím teórií o čínskej medicíne. Zariadenie je vyrobené z medicínskeho plastu, ktorý je šetrný k životnému prostrediu a nespôsobuje hypoalergénne reakcie. Skladá sa z dvoch párov figurín, z ktorých každá môže byť v prípade potreby odstránená. S pomocou "Tetrabol" možno vykonávať ako anticelulitída, a všeobecné masáže:

  • Cena: 644 str.
  • Vlastnosti: rozmery - 19, 5x13, 5x9 cm, 4 ihlové gule, pero, materiál - plast, farba - modrá / červená / zelená.
  • Pros: pohodlné a jednoduché použitie, za prijateľnú cenu.
  • Nevýhody: ak nie je dosť tlaku, účinnosť sa výrazne zníži.

Ako si vybrať

Výber masážnych prístrojov na zníženie vrstvy tuku na bruchu je veľký, takže pred zakúpením zariadenia, o ktoré máte záujem, sa rozhodnite, aký efekt chcete. Každý model pomáha pri chudnutí, ale jedna z oblastí vplyvu bude prevládať. Napríklad teplo silnejšie ovplyvňuje krvný obeh, myostimulanciá - na tukových bunkách a vákuum - na celulitídu. Preskúmať recenzie, dostupné kontraindikácie, pozitívne a negatívne stránky. Zvážte nasledujúce kritériá výberu:

  • Funkčnosť. Dbajte na dostupné režimy abdominálneho maséra, počet programov a úrovne intenzity expozície. Niektoré modely sú vybavené viacerými doplnkovými funkciami, napríklad tryskami alebo infračerveným žiarením pre vykurovacie tkanivá - všetky prispievajú k strate hmotnosti.
  • Rozmery, hmotnosť. Ak sa rozhodnete kúpiť pás na chudnutie, potom je dôležité, aby jeho veľkosť zodpovedala veľkosti vášho pásu. Je žiaduce, aby zariadenie nevážilo príliš veľa. Dobrou alternatívou by bol simulátor-masér s plošinou pre nohy a nastaviteľným stojanom.
  • Výrobca. Dávajte prednosť známej a overenej značke. Veľmi populárne sú produkty spoločností ako Gezatone, Celluless, CkeyiN, Clear Fit, Medisana, Optifit, Tiens, Vibra Tone.
  • Náklady. Multifunkčné zariadenia s regálmi sú drahé - v rozsahu 15-20 tisíc. Sú však najúčinnejšie a optimálne pre domáce použitie. Lacné výrobky sú hlavne ručne vyrábané modely, ktoré sa musia používať s určitým úsilím - to môže vyčerpať a rýchlo sa nudiť.

Odporúčania na použitie

Nepostrádateľnou podmienkou pre hmatateľné chudnutie je cvičenie a správna výživa. Ak sa obávate len kože, ktorá stratila tón, alebo pár kíl navyše, potom pomocou maséra na tvarovanie tela bude dostatočný účinok. Pomocou takéhoto zariadenia na zníženie hmotnosti dodržiavajte niekoľko pravidiel pre jeho prevádzku:

  • Je lepšie držať masáže vo večerných hodinách, po otepľovaní vaňou alebo sprchou.
  • Pred použitím zariadenia na chudnutie brucha, drhnúť kožu - tento prístup pomôže otvoriť póry, čím sa zbaví medzibunkovej tekutiny bude dopadať rýchlejšie.
  • Je potrebné urobiť masáž na chudnutie brucha najskôr jednu hodinu pred plánovaným jedlom alebo dve hodiny po jedle.
  • Ak chcete získať viditeľný výsledok, odporúča sa používať masážny prístroj približne 15 minút denne. Pre miostimulyatorov čas sa zvyšuje na 30 minút.

cena

Pri nákupe, vykonávať druh monitorovania cien, takže po dôkladnej štúdii niekoľkých modelov, vyberte najziskovejšiu možnosť. Táto tabuľka vám pomôže:

Názov zariadenia

Náklady v rubľoch

Larsenov tvar

12200

OptiFit Aldia MG-37

15700

OptiFit Lavita MG-47

16800

Clear Fit Top Beauty CF 135 T

18990

"Zdravie" Gezatone m142

3298

OptiFit Villa MG-57

17600

Clear Fit Extra Beauty CF 135 E

17990

Clear Fit Power Beauty CF 135 P

17990

US Medica Bikini

6500

Voľný M МК-207

4200

Sanitas SEM30

2300

CY-267

9970

Stíhací pás MH-101B

1190

Vibra Tón Bradex KZ0061

1650

Body Sculptor Gezatone AMG114

1490

Vibro tvar

2300

CelluShock ULTRA AMG112 Gezatone

2199

Vupiesse tua

3550

Saunový pás

950

Abdominálny M11 Gezatone

3990

Gezatone iShape m175

2399

video

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Krása