Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Byť štíhly je sen mnohých žien. Ako spoľahlivé, rýchlo stratiť dve, tri alebo viac kíl bez použitia diéty a bez zmeny stravy? Doslova každá gazdinka v kuchyni má jedlú sódu, tak prečo ju nepoužívať na získanie harmónie. Aj keď sa užíva vnútorne, ale bezpečná a účinná metóda overená praxou je horúci kúpeľ so sódou na chudnutie. Ako schudnúť, pričom takéto postupy? Aké sú recenzie a existujú nejaké kontraindikácie?

Kúpeľ s jedlou sódou - princíp akcie pre chudnutie

Ako telo reaguje, čo je princípom procedúry sódy, ako sa znižuje váha? Voda v kúpeli sa naleje čo najhorúcejšie - to je tak horúce, ako ju môžete postaviť. Sodná a morská soľ pridaná do vody silne stimuluje potenie. Kvapalina vystupuje z tela cez kožu. To je to, ako schudnete. Odporúča sa absolvovať desať procedúr v jednom kurze, navyše by sa nemali aplikovať každý deň, ale každý druhý deň, aby sa zabránilo nadmernej dehydratácii.

Neponechávajte ilúziu, že kúpeľňa s jedlou sódou na chudnutie rozpúšťa vrstvu tuku. Tučné bunky zostanú s vami, ale to nie je dôvod na zúfalstvo. Sódové kúpele sú vhodné pre integrovaný prístup k chudnutiu, ako dodatočný postup. Prvé kúpele vám dokážu pripraviť až jeden a pol kilogramu hmotnosti, ďalšie budú potešiť menej, ale zároveň vám pomôžu stratiť až 500 gramov naraz.

Ako urobiť kúpeľ so sódou a morskou soľou

Niekoľko receptov na vodné procedúry s jedlou sódou:

  1. Ohrejte vodu na 38 stupňov alebo viac, ako sa cítite pohodlne. Teplota sa kontroluje teplomerom alebo dotykom. Zaspávajte 200 g sódy, zamiešajte a ponorte do kúpeľa.
  2. Jeden a pol balenia sódy (300 g) A pol kilogramu morskej soli sa dôkladne premiešajú a nalejú do vody, predhriate na príjemnú teplotu. Toto množstvo zmesi sa vypočíta na 200 litrov vody.
  3. Ako éterické oleje? Pridajte pár kvapiek vášho obľúbeného oleja do kúpeľa sódy alebo sódy. Dodatočné potešenie a účinok proti celulitíde vám budú zaručené.

Zistite, koľko jedlej sódy pomáha schudnúť.

Dvadsať minút by stačilo na sódu a soľ. Odporúča sa nezvyšovať dobu zdržania v sódovej vode. Uistite sa, že voda nie je príliš horúca, inak sa môže zvýšiť teplota tela, ako aj tlak. Pohodlná úprava vody okrem straty hmotnosti pomáha relaxovať a zbaviť sa negatívnych emócií.

Pozrite sa na ďalšie recepty, ako urobiť sódový kúpeľ na chudnutie doma.

Kontraindikácie a názor lekárov

Pred použitím sódových kúpeľov by ste sa mali pozrieť do svojho zdravotného záznamu. Koniec koncov, tento postup má kontraindikácie:

  • Vyhnite sa vykonávaniu procedúry v horúcej vode, ak máte záchvaty hypertenzie alebo zvýšený krvný tlak.
  • Ak trpíte cievnou dystóniou alebo kŕčovými žilami, postup je kontraindikovaný.
  • Počas tehotenstva, všeobecne zabudnúť na experimenty na vzhľad, aby nedošlo k poškodeniu dieťaťa.
  • Prítomnosť nádorov je tiež kontraindikáciou pre užívanie horúcej sódy.
  • S diabetom bude musieť opustiť kúpele s vysokou teplotou vody.
  • Chlad, vysoká telesná teplota - dôvod na odkladanie kúpeľa až do úplného uzdravenia.
  • Je vhodné ísť k lekárovi na konzultáciu pred použitím sóda postupy pre všetky chronické ochorenia, gynekologické problémy.

Podľa lekárov, ak neexistujú žiadne kontraindikácie, pričom kúpanie s sódou, aby sa schudnúť, je nielen možné, ale nevyhnutné. Tieto procedúry vám umožňujú vyčistiť lymfatický systém. „Vedľajší účinok“ sódových kúpeľov je detoxikácia organizmu. Po náročnom dni alebo strese, tento postup pomôže upokojiť a relaxovať. Ak je na koži akékoľvek podráždenie alebo začervenanie, roztok sódy pomôže zmierniť tieto zápaly. Okrem toho, pokožka po kúpeli s sódou je vyhladená, zmäkčená.

Ako môžete vidieť, liečba sódou má mnoho priaznivých účinkov. Hlavná vec - dodržiavať opatrenia a pamätať na kontraindikácie. Ak chcete správne pripraviť kúpeľ s jedlou sódou na chudnutie, pozrite sa na video nižšie.

Preskúmanie výsledkov straty hmotnosti

Alina, 28

„Moje dojmy po kúpeli s morskou soľou a sódou na chudnutie sú nejednoznačné. Áno, po dvoch kúpeľoch som naozaj schudol, ale nie dva kilogramy, ale menej. Aj keď vo všeobecnosti to poteší. No uvoľňuje celé telo, hneď po zákroku chcem zaspať. Na koži bol nepríjemný pocit. Čítal som, že by ste nemali vypláchnuť roztok po kúpeli. Keď sa cítim nepohodlne, opláchnem a namastím pokožku krémom. “

Irina, 32

„Včera som sa pokúsila prvýkrát sódový kúpeľ. Vážil som pred zákrokom, sedel dvadsať minút v kúpeľni, potom som si nasadil pyžamo a dostal sa pod teplú prikrývku, rýchlo zaspal a v spánku som sa veľmi potil. Kto má problémy so srdcom, neodporúčam postup - veľmi ťažké zaťaženie srdca. Ráno vážila, šokovala, v skutočnosti klesla takmer o dve kilogramy. Spočiatku som sa bál urobiť postup, myslel som si, že budú komplikácie. Ale ukázalo sa, že v poriadku, budem pokračovať.

Svetlana, 36

„Nedávno som čítal na fóre o výhodách kúpeľov so sódou. Rozhodol som sa to skúsiť, pretože som chcel schudnúť. Nalial som do kúpeľa morskú soľ, libru a polovicu zvyčajnej sódy. Účinok zasiahol. Pri 500 gramoch hmotnosti som stratil po každom postupe, dokonca aj opuch klesol. Ale tlak stúpa po týchto postupoch, nemohol som vydržať viac ako pätnásť minút v kúpeli. Nedoporučoval by som tento spôsob, ako schudnúť, ak je hypertenzia.

Natalia, 21

„Priateľ mi povedal, že schudla so sódou. Pozrel som sa na ňu a naozaj som si všimol výsledok. Hovorí, že pri 8 kilogramoch za 2 mesiace stratila váhu. Tiež som sa snažil schudnúť týmto spôsobom. Zo sódových kúpeľov získal pozoruhodný výsledok. Strata 5 kilogramov za mesiac. S touto metódou som spokojný. Po kúpe sódy sa pokožka stáva jemnou a po celom tele sa cíti ľahkosť. “

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Krása