Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Aj keď sa vymyslí zaujímavý, perspektívny biznis, nie vždy sa ho podarí zrealizovať pre lenivosť, depresiu alebo netrpezlivosť. Aby ste dosiahli osobné a profesionálne ciele, musíte byť motivovaní. Ako to môžem zvýšiť.

Určite význam cieľa

Rozhodnite sa, prečo je pre vás úspech dôležitý. Jasne uveďte účel úlohy. Nie len "chcem schudnúť" , ale povedať si: "Potrebujem schudnúť 5 kg, aby sa mi ľahšie hralo s vnúčatami."

Precvičte si cieľ

Napíšte podrobný plán, ktorý má nasledujúce charakteristiky:

  • Konkrétne.
  • Merateľné.
  • Dosiahnuteľné.
  • Realistické.
  • Časovo obmedzené.

Urob si zoznam úloh

Keď je plán pripravený, určite, čo je potrebné na jeho realizáciu:

  • Popíšte zdroje, ktoré potrebujete.
  • Rozdeľte veľkú úlohu na miniciele, opravte ich.
  • Každému stanovte termíny, vytvorte si harmonogram.
  • Odčiarknite splnené úlohy.
  • Ak je ťažké rozdeliť svoj cieľ na menšie úlohy, začnite pracovať na jeho dosiahnutí.

Postav tím

Požiadajte rodinu, priateľov alebo kolegov, aby vám pomohli dosiahnuť váš cieľ. Môžu posielať pripomienky, monitorovať proces, aby zvýšili zodpovednosť. Je lepšie, ak sa na realizácii nápadu budú podieľať samotní členovia tímu.

Vizualizovať úspech

Vytvorte si obraz o sebe, ako dosiahnete svoj cieľ. Môže to byť vo vašej hlave, nakreslené na papieri alebo vyrobené vo forme koláže. Predstavte si, čo sa stane, keď dosiahnete výsledok, aké pozitívne emócie vzniknú.

Vyhýbaj sa rozptyľovaniu

Pokúste sa usporiadať svoj priestor bez neporiadku. Sústreďte sa na jednu úlohu. Zatvorte svoj e-mail, vypnite zvuk telefónu, vyhýbajte sa sociálnym médiám.

Sledovať pokrok a strávený čas

Určite, ako často to budete robiť. Skontrolujte, či dodržiavate termíny. Ak nie, analyzujte prečo a odstráňte prekážky.

Buď na seba dobrý

Zahrňte do procesu implementácie malé odmeny, zamyslite sa nad tým, ako oslavujete úspechy. Nebite sa, keď sa vám nedarí.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Rôzne