- Ako začať čistenie tela
- Ako sa robí čistenie doma
- Čistenie ľudského tela rôznymi spôsobmi
- Ľudové prostriedky na očistu tela
- recenzia
Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Väčšina z nás žije v nepriateľskom prostredí. Dokonca aj keď neopúšťame dom, sme obklopení toxínmi, dusičnanmi a ďalšími zástupcami nepriateľskej chémie vo výrobkoch, vode, detergentoch, parazitoch. Čistenie tela je nevyhnutnou udalosťou pre moderného človeka. Prúdenie rôznych látok, ktoré otrávia naše orgány, ktoré oslabujú pokožku, sa nedá zastaviť, čistenie vám umožňuje neutralizovať negatívne účinky.
Ako začať čistenie tela
Ľudské telo je jedinečný mechanizmus schopný samočistenia. Ak to chcete urobiť, nezasahujte do jeho práce. Prvým pravidlom očisty je zastaviť negatívny dopad na neho. Ak chcete čistiť pokožku - prestaňte používať kozmetiku, ak gastrointestinálny trakt - prestaňte užívať škodlivé potraviny, čistite dýchacie orgány - nájdite si miesto s čistým a čistým vzduchom.
Musíte pochopiť, prečo potrebujete čistenie tela, na ktoré oblasti by ste chceli venovať osobitnú pozornosť, aké minimálne výsledky chcete dosiahnuť. Ak napríklad vidíte, že potrebujete vyčistiť pokožku tváre, hlavy alebo tela, mali by ste svoje úsilie zamerať na postupy súvisiace s pokožkou. Ak sa viac zaujímate o stav pečene, obličiek a gastrointestinálneho traktu, je potrebné venovať viac pozornosti diéte a týmto látkam.
Pre tých, ktorí sa rozhodli pre ciele, načrtli požadované výsledky, je čas začať upratovanie. Nižšie sa pozrieme na to, ako postupovať, aby sme dosiahli výsledok, ponúkli rôzne techniky, vrátane ľudových prostriedkov, tipov od známych lekárov a tiež poskytli niekoľko praktických odporúčaní o čistení na základe vlastnej skúsenosti.
Ako sa robí čistenie doma
Ľudia nemajú dostatok času na návštevu kozmetických salónov, aby vyčistili telo. Všetko je odložené "na neskôr". A toto „neskôr“ nikdy nepríde. To nie je dôvod, aby ste sa popierali, že ste majiteľom hladkej kože.
Jednoduchý recept - maska uhorky používaná mnohými ženami dáva pozoruhodný efekt, hlboko čistí póry, vyživuje vlhkosťou, udržuje pokožku v tóne. Pre jeho prípravu potrebujete uhorku nakrájanú na tenké krúžky, ktorá je položená na koži tváre 30-40 minút. Spôsoby, ako vyčistiť doma pomocou jabĺk medu, a iné znamená veľa. Povieme o nich najúčinnejšie a najobľúbenejšie.
chudnutie
Samotné telo je schopné sa očistiť, takže hlavnou podmienkou čistenia na boj proti obezite nie je dať dôvod na jeho získanie. Mnohé diéty pred zavedením nečistôt zahŕňajú čistenie toxínov. K tomu použite veľa radikálnych a jemných prostriedkov. Radikálnym odkazom - klystír a pôst. Tieto metódy sú naozaj super efektívne, ale ste na ne pripravení? Sú prirodzené pre ľudí ako biologický organizmus? Pred použitím týchto techník zvážte tieto otázky. Naučte sa, ako začať chudnúť doma.
Prívrženci neškodných čistiacich prostriedkov na chudnutie odporúčame na nejakú dobu úplne odstrániť zo stravy škodlivé, známe produkty:
- Alkohol v akejkoľvek forme (nepriaznivo ovplyvňuje celé telo)
- Nikotín (zabíja celý život, robí vašu pleť sivou)
- Pečenie v akejkoľvek forme, dokonca aj chlieb (zle stráviteľný, robí pleť mastnou)
- Vyprážané jedlo (nepriaznivo ovplyvňuje organizmus, trpí kožou, pečeňou, gastrointestinálnym traktom)
- Mäso v akejkoľvek forme (zle stráviteľné, zaťažuje tráviaci trakt, robí pleť mastnou)
Z trosky a toxínov
Odstraňovanie toxínov, trosky, iných škodlivých látok z tela sa neustále vyskytuje, a ak by to nebolo pre tento proces, ľudia by v súčasnej situácii v životnom prostredí nežili 10 rokov. Hlavnou úlohou pri odstraňovaní toxínov, trosky nie je pridávanie nových. Čistenie tela by malo byť vykonané, keď je s výrobkami nedostávajú nové porcie odpadu.
Najprv musíte zvýšiť množstvo spotrebovanej vody. Začnite svoj deň pohárom teplej vody, po celý deň vypite aspoň 3 litre čistej nevarenej vody. Ak ste stále doma - dajte nádobu s vodou na viditeľnom mieste, aby bola vaša norma piť tento kontajner denne. Vezmite si so sebou vodu a pite ju tam. Na čistenie tela používajte plnú kapacitu vody. Brezová miazga sa používa na odrodu.
Od parazitov
Mnohé internetové zdroje sú plné šokujúcich informácií, že ľudské telo obsahuje takmer kilogram strašných parazitov, ktorí len premýšľajú o jedení kusu pečene alebo sleziny. No, to nie je tento prípad, inak by ľudia dávno zomreli. Povaha akéhokoľvek parazita je taká, že sa dostáva len do slabého, bolestivého organizmu. Parazit je aplikácia na trosky, toxíny, chemické činidlá, ktoré vstupujú do nášho tela spolu s jedlom, vzduchom a nápojmi.
Antiparazitické čistenie by sa malo chápať ako profylaktické činidlo spojené s použitím produktov, ktoré „nemajú radi“ parazity. Jedná sa o cibuľu, cesnak, červenú papriku, iné teplé korenie. Používajte tieto výrobky tak, aby ste nepoškodili vaše telo bez toho, aby ste spôsobili nepríjemné pocity. Tieto výrobky sa používajú proti hubovým formáciám v našom tele, na povrchu kože. Toxíny, trosky zanechávajú s parazitmi rýchlo a neodvolateľne.
Čistenie ľudského tela rôznymi spôsobmi
Spolu so všeobecne prijatými pravidlami čistenia tela existuje mnoho nástrojov vyvinutých lekármi, liečiteľmi, testovanými v priebehu rokov, tisíckami ľudí. Zameriame sa na populárne čistiace programy, prostredníctvom ktorých môžete mať vysoké výsledky, ktoré nielenže cítite, ale aj vidíte v zrkadle.
Spôsobom Evgenyho Lebedeva
Lebedev vo svojich knihách dokazuje, že rakovina vzniká v dôsledku aktivity parazitov, húb v tele každého človeka a navrhuje použitie vlastného spôsobu ich čistenia. Časť kurzu je zameraná na optimalizáciu výživy, elimináciu takmer všetkých živočíšnych produktov z potravy, iných, nebezpečných, z jeho pohľadu.
- mäso (okrem bielych rýb) \ t
- mliečne výrobky (maslo, syr, tvaroh)
- pečenie, všetky druhy pečiva
- cukor
- čierny čaj
- sýtené nápoje (vrátane perlivej vody)
- alkohol v akejkoľvek forme
- obmedzená spotreba sójových zemiakov
Zrná zostávajú (pšenica, ovos, proso, jačmeň atď.), Strukoviny (šošovica, hrášok atď.), Zelenina a ovocie.
Práca Jevgenija Lebedeva je v podstate zameraná na špecifické čistenie s cieľom riešiť rôzne nádory (benígne aj onkologické).
Očistenie tela podľa Semenovej
Naděžda Semenová vyvinula spôsob čistenia pomocou tzv. Intelektu prírody. Podstata metódy spočíva vo využívaní prírodných síl nášho vlastného organizmu a tieto sily sa zvyšujú vďaka správnemu prístupu k výžive, výberu produktov, uvoľňovaniu z parazitov a postupnému (7 stupňovému) čisteniu od trosky. Vďaka integrovanému prístupu a kombinácii správnej výživy, fyzickej aktivity prináša táto metóda čistenia veľmi pozitívne výsledky. Toxíny v tele nemajú miesto.
Ľudové prostriedky na očistu tela
Tieto čistiace prostriedky sú k dispozícii všetkým, môžu byť použité s malými alebo žiadnymi kontraindikáciami, majú veľmi pozitívny účinok pri dlhodobom používaní. Ľudia používajú citrónovú šťavu, pričom denne na prázdny žalúdok 2 hodiny pred jedlom, odvar z nesmrteľných, kozianok, rakytník, olivový olej, ktoré sa tiež berú hodinu pred jedlom. No pôsobí brusnice, repy šťavy, ktoré dokonale čistí krvné cievy, aby pokožka hladká. Mnoho nástrojov na prevenciu parazitov.
Aktívne uhlie
Toto je skôr nástroj na núdzové čistenie, než profylaktický. Úplne neškodné tablety, ktoré sa užívajú v 1 tablete na 10 kg hmotnosti. V prípade otravy neumožňuje aktívne uhlie absorbovať škodlivé látky stenami žalúdka, čriev, adsorbovať škodlivé látky a odstraňovať ich z tela, ktoré nie je strávené. Trosky s toxínmi idú. Uhlie adsorbuje baktérie, takže by ste ho nemali používať nepretržite, pretože telo dostane živiny v menšom objeme a náš tráviaci systém je veľmi závislý od baktérií, ktoré obsahuje.
Ryža na lačný žalúdok
Klasická metóda čistenia. Výrobok preruší chuť do jedla, v ňom je veľmi málo kalórií, ľahko sa strávi. Medzitým telo využíva tento čas na boj proti toxínom, troskám v ňom, bez toho, aby boli rozptyľovaní trávením potravy. Ryža je ukázaná tým, ktorí trpia alergiami, pretože nemôže spôsobiť týmto ľuďom žiadne nepríjemné následky.
Ricínový olej
Z tejto byliny sa vyrába ricínový olej - ricínový olej. Výrobok má laxatívny účinok. Je potrebné kvapkať ricínový olej rýchlosťou 1 kvapka na 1 kg hmotnosti, vypiť na dúšok, vypiť s citrónom, jablkom alebo pomarančovou šťavou. Procedúra sa vykonáva raz denne. Účinok očisty pochádza z prvých dní. Používa sa na zlepšenie farby pleti, ľahkosti čriev. Je zaznamenaný účinok proti parazitom. Ricínový olej je veľmi nepríjemný, môže spôsobiť, že niektorí ľudia budú nevoľní. Preto je najlepšie postupovať večer, niekoľko hodín po poslednom jedle.
Pohánka s kefírom
Tento produkt dokonale čistí pečeň, posilňuje steny ciev. Ak chcete použiť, budete musieť urobiť si taký pokrm raz denne: pohánka je oparený vriacou vodou, nalial pohárom kefíru. To všetko je ponechané na noc - ráno bude jedlo pripravené k jedlu. Zahrnúť tieto raňajky do svojej dennej stravy, potom problémy s pečeňou, plavidlá obísť vás, ďalšie čistenie nebude potrebné a trosky s toxínmi nebude mať žiadne miesto v tele.
Oboznámte sa s inými metódami čistenia čriev z trosky.
recenzia
Daria
Zo všetkých vyššie uvedených, používam ricínový olej na čistenie tela. Tri alebo päť dní v rade (pokiaľ je dostatok trpezlivosti). Účinok je veľmi silný. Výrazne zlepšuje farbu pleti, stráca závažnosť, nadúvanie v čreve. Odporúčam.
Nath
Spočiatku urobila pohánku s kefirom svojmu manželovi, aby očistila pečeň, potom sa začala jesť sama, aby vyriešila problém s problémovou pokožkou. Teraz je toto jedlo našou rodinou dennej dávky. Veľmi chutné a dobré pre telo.
Svetlana
Ryža na prázdny žalúdok mi pomohla stratiť 20 kg hmotnosti. Práve som ich vymenil za raňajky, ráno som si zobral hrsť ryže. Hlavnou vecou nie je pridávať korenie (ani soľ, ani omáčka) do varenej ryže (a najlepšie dusenej ryže) - potom je účinnosť tohto výrobku jednoducho úžasná! Koža je vyhladená bez ohľadu na vek.
Masha
Aktívne uhlie sa z času na čas používa, ale okrem toho sa používa raz za rok pri čistení uhlím. Pijem 6 tabliet denne počas 7 dní. Stav čriev sa výrazne zlepšuje - opuch, ťažkosť. Odporúčam.