Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

V poslednej dobe, päta ostrohy (plantárna fasciitis) je považovaný za veľmi časté ochorenie. Ide o zápal aponeurózy, ktorý podporuje oblúk chodidla a spája päty k prednej časti chodidla. Fasit je malý rast na nohe, ktorý má vzhľad tŕňa. Pri stlačení sú mäkké tkanivá stlačené, čo vedie k neznesiteľnej bolesti. Aby sa odstránili nepríjemné pocity a akútna bolesť, je potrebná správna a včasná liečba náklonu päty.

Liečba päty ostrohy doma

Na zistenie príčiny a úplné odstránenie ostrohy na päte je potrebné poradiť sa s lekárom, podstúpiť postup na identifikáciu ochorenia a absolvovať príslušné testy (napríklad na chlamýdie, reumatoidnú artritídu alebo dnu). Ale vydržať bolesť, kým sa neurčia príčiny fasciitídy a neprijme lekárske predpisy, nestojí za to, aby ste si doma uľavili.

  • V prvom rade je potrebné znížiť zaťaženie (alebo ho úplne odstrániť) z podrážky, kde je výbežok. Je to jednoduché, bude to vyžadovať gumový valček alebo "kovanie", vyrezané z gumy. Takéto príslušenstvo je naskladané alebo prilepené k topánke tak, že medzi pätou a topánkou je priestor. To výrazne zníži záťaž a zmierni bolesť.

  • Doma môžete použiť rôzne protizápalové lieky. Na tieto účely lekári často predpisujú Dolobene gél alebo indometacínovú masť.
  • Používa liečebnú žlč. Takúto žlču si môžete kúpiť v takmer každej lekárni. Z tejto drogy by mali pleťové vody na celú noc. Po prebudení je obklad odstránený a päta by mala byť utretá vodou alebo alkoholom bóru. Po niekoľkých procedúrach budete môcť pozorovať zmeny k lepšiemu a úľavu.
  • Tradičná medicína, liečba jódom (kresba oka) alebo kúpele (ktoré sú veľmi nežiaduce na použitie v skorých štádiách ochorenia, aby sa situácia nezhoršila) sa tiež používajú doma.

Ľudové prostriedky

Lekárske technológie sa aktívne vyvíjajú, ale niektorí ľudia používajú ľudové prostriedky na liečbu podpažia päty doma. Za najbežnejšie sa považujú nasledujúce metódy a recepty:

  • Párujte si nohy v teplej vode po dobu 15 minút a potom aplikujte zmes kuracieho mäsa, šampónu a alkoholu (40: 5: 20 g). Na vrch položte celofán a ponožku. Odporúča sa ponechať taký obklad na noc alebo aspoň 6 hodín.
  • Urobte tinktúru koreňa dúhovky, mletú v mixéri alebo mlynčeku na mäso (300 g) a 30 ml alkoholu. Zmes nalejte do sklenenej misky, pevne zatvorte vekom a nechajte vylúhovať 2 týždne. Potom, čo stojí za to robiť obklady s touto tinktúrou, striedavo každý druhý deň s vazelínou. Priebeh liečby je 20 dní (10 sedení).
  • Naplňte cibuľovú šupku octom v pomere 1: 1 a nechajte stáť dva týždne. Položte zmes na nohu (asi 1 cm), navinúť ju celofánom a položiť na teplú ponožku. Neodporúča sa vykonávať viac ako 6 sedení v rade. Medzi tým by bolo pekné namazať pätu špeciálnym krémom alebo olejom.
  • Kaša zrelých vlašských orechov by mala byť aplikovaná denne na nohu s fasciitídou, pričom na noc zanechá obklad.

Ak sa chystáte self-päty podpätku podnecovať doma, nezabudnite: nie je vždy, že amatérske aktivity vedie k pozitívnym výsledkom. Ak po zákroku nezaznamenáte žiadne zlepšenie, nemôžete zastaviť syndróm bolesti alebo sa len zhoršuje, odporúčame Vám poradiť sa s lekárom. Budete predpísaný priebeh potrebných postupov a odporučíte lieky.

liečenie

Na liečbu bolestivej podpätku päty Vám lekár predpíše lieky proti bolesti a protizápalové lieky. Medzi ne patrí Novocain, Dimexide, jodid draselný, hydrokortizón. Na zlepšenie vnímania týchto liekov telom sa často používa elektroforéza.

V poslednom čase je veľmi populárna liečba fasciitídy s použitím prístroja Vitafon, ktorý má vibroakustický účinok priamo na mieste zápalu. Z tohto dôvodu sa lymfatická cirkulácia zlepšuje v nohe a dochádza k zápalu buniek. Ale stojí za to pripomenúť, že účinok takéhoto vplyvu je dočasný, pretože podnet sa nezrúti a prichádza dočasná úľava. Ideálne na použitie zariadenia na prevenciu výronov.

Liečebná blokáda je injekcia liekov proti bolesti a zápalových liekov, ktorá sa vykonáva priamo v mieste poranenia. Procedúra musí byť vykonaná odborníkom, aby nedošlo k poškodeniu väzov a šliach svalov gastrocnemius.

Podpätky na podpätky

Liečba fasciitídy je možná s použitím rôznych mastí, ktoré je tiež potrebné správne aplikovať, aby sa dosiahol maximálny účinok. Masť by sa mala aplikovať na dusenú pätu a opatrne ju votrieť do kože. Použite krém najmenej 2 týždne. Masti zjemňujú pokožku, odstraňujú zápal, zmierňujú bolesť a zlepšujú krvný obeh v nohe.

Na liečenie ostroh na päte sa používajú lieky obsahujúce steroidy aj nesteroidné (protizápalové) lieky, napríklad Butadione, Flexin, Voltaren. Hydrokortizónová masť (hormonálny liek) sa používa na zlepšenie stavu ciev v blízkosti výbežku. Priebeh liečby je 14 dní, masť aplikujte niekoľkokrát denne.

Dobrý účinok na ostrohu má masť obsahujúcu extrakty rastlinného alebo živočíšneho pôvodu. Napríklad "Tiger Eye Ortho", "Golden mustache", "Shark fat" atď.

Liečba terapiou rázovými vlnami

Šoková terapia - moderná technika na riešenie päty. Ide o postup využívajúci špeciálne technológie zamerané na zníženie bolesti. Princípom činnosti je ovplyvnenie rastu kostí (osteofytov) ultrazvukových vĺn s určitou frekvenciou.

Výhody tejto metódy zahŕňajú účinnosť a takmer úplnú neprítomnosť vedľajších účinkov. Pri liečbe nie je nutné chodiť do nemocnice. Odstraňuje potrebu chirurgického zákroku.

Liečba terapiou rázovou vlnou nie je pre každého. Kontraindikácie použitia metódy:

  • tehotenstva;
  • akútne infekčné ochorenia, intoxikácia tela;
  • poruchy nervového systému;
  • poruchy krvácania;
  • ochorenia kardiovaskulárneho systému, nízky krvný tlak.

Ak chcete vylúčiť všetky kontraindikácie, poraďte sa s lekárom. Otázka aplikácie metódy je riešená individuálne u každého pacienta.

Radiačná a laserová terapia a magnetoterapia sa často používajú na boj proti výronom.

Liečba detí

Fascit - to nie je osud starších. Často sa vyskytujú prípady detekcie patológie u detí. Spravidla ide o deti s nadváhou alebo osoby, ktoré sa aktívne zapájajú do športu. Noha u detí mladších ako 17 rokov je plastová a ľahko deformovateľná, čo môže viesť k plochým nohám.

Je dôležité kúpiť topánky pre dieťa, vzhľadom na anatomické vlastnosti štruktúry nohy. Päta by mala byť zdvihnutá maximálne 2 cm a stielka je žiaduca, aby mala anatomický tvar. Deti by nemali nosiť topánky na vysokom podpätku.

Ak ste zistili podnet u dieťaťa, musíte okamžite kontaktovať zdravotnícke zariadenie a neodkladať liečbu. Kvôli bolesti pri chôdzi je možná stuhnutá chôdza, v dôsledku čoho sa môžu vyvinúť problémy s držaním tela, skoliózou, zápalom kĺbov a viac. Systém liečby ochorenia u detí je podobný liečbe dospelých, iba dávky budú odlišné.

príčiny

Hlavnými príčinami podnetov sú:

  • ťažké zaťaženie päty (najmä pri plochých nohách);
  • zmeny veku;
  • nadváhou;
  • nadmerné zaťaženie v dôsledku športových aktivít;
  • bežné ochorenia a zlý stav tela;
  • Rozťahovanie fascie, čo vedie k zápalu, ukladaniu vápenatých solí (kalcifikácia) a tvorbe rastu;
  • komplikácií po zraneniach.

Prečítajte si tiež, ako identifikovať a liečiť ploché nohy u detí.

Známky

Známky indikujúce prítomnosť päty ostrohy, je považovaná za ostrú bolesť v päte pri chôdzi, bolestivé pocity na palpáciu päty, zmena chôdze.

Ak chcete zistiť lekársky názor, čo je fasciitis, pozrite sa na nasledujúce video inštrukcie:

príznaky

Prvým príznakom je akútna pálivá bolesť pri odpočinku na päte. Spravidla je takáto bolesť ráno po spánku, po stave odpočinku. Stojí za zmienku, že veľkosť ostrohy neovplyvňuje silu bolesti. Úroveň bolesti závisí od umiestnenia výbežku: čím bližšie je k nervovým zakončeniam, tým silnejšia je bolesť.

diagnostika

Pre diagnózu "podpätku päty" musíte mať nasledujúce sťažnosti:

  • bolesť päty ráno a po dlhom stave odpočinku;
  • bolesť po chôdzi alebo behu;
  • zníženie bolesti ako osoba putuje;
  • bolesť pri stlačení prsta na päte.

Na potvrdenie diagnózy, röntgenového vyšetrenia a v niektorých prípadoch aj ultrazvuku. Vyzerá to, že v obraze sa objavuje podnet, môžete sa pozrieť na prezentovanú fotografiu.

prevencia

Aby sa zabránilo vzniku výronov, je potrebné vykonať preventívne opatrenia. Tu je zoznam toho, čo je potrebné urobiť, aby sa zabránilo tejto chorobe.

  • Bojujte s nadváhou (s diétou a gymnastikou).
  • Denne udržujte miernu fyzickú aktivitu.
  • Nepreťažujte nohu.
  • Z času na čas vykonávať preventívne relaxačné masáž nôh.
  • Aby sa predišlo plochým nohám u detí.
  • V prípade flatfootu používajte ortopedické vložky.
  • Ak sa zistia príznaky a symptómy náklonu päty, okamžite vyhľadajte špecialistu a začnite liečbu.

Päta ostrohy - ochorenie sprevádzané akútnou bolesťou, nepohodlím a nepohodlím. Nedostatok včasnej liečby môže viesť ku komplikáciám.

Oboznámte sa s inými metódami liečby ostrohov na nohách.

Ak máte overené metódy prevencie a liečby fasciitídy, podeľte sa o ne v komentároch.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Zdravie