- Pomáha pri reumatických ochoreniach
- Dobré na pleť
- Ďalšie výhody kúpeľa v morskej soli
- Ako sa okúpať v morskej soli
- Majú nejaké vedľajšie účinky kúpeľov s morskou soľou
Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Kúpeľ s morskou soľou je jedným z najlepších spôsobov, ako zmierniť stres, liečiť podráždenú pokožku a zmierniť bolesť svalov. Navyše, napustiť si vaňu po náročnom dni je dobrý spôsob, ako sa rozmaznávať. Pridaním morskej soli do vody do kúpeľa sa zvýši jej prínos pre vašu pokožku, kĺby a svaly. Kúpeľ s morskou soľou má aj ďalšie výhody.
Pomáha pri reumatických ochoreniach
Kúpele s morskou soľou sú účinné pri liečbe mnohých reumatických stavov, vrátane:
- osteoartróza kolena;
- ankylozujúca spondylitída;
- reumatoidná artritída;
- psoriatická artritída.
Dobré na pleť
Pokožka je najväčší orgán tela. Je známe, že kúpeľ v morskej soli má mnoho výhod pre pokožku.
V skutočnosti mnohí medicínski odborníci odporúčajú kúpeľ s morskou soľou pre pacientov trpiacich ekzémom, psoriázou alebo inými suchými kožnými ochoreniami. Kúpele s morskou soľou môžu pomôcť zmierniť príznaky týchto kožných ochorení.
Kúpel s morskou soľou tiež pomáha odstraňovať šupiny spojené so psoriázou, ako aj redukovať svrbenie bežne spôsobené suchou pokožkou, ako je psoriáza a ekzém.
Kúpel s morskou soľou môže pomôcť aj ľuďom s atopickou dermatitídou a akné, boľavými svalmi a krvným obehom
Ďalšie výhody kúpeľa v morskej soli
- uvoľniť svalové kŕče;
- zlepšenie krvného obehu v tele;
- zníženie stuhnutosti kĺbov;
- odstránenie únavy z nôh a chodidiel.
Ako sa okúpať v morskej soli
Ak sa chystáte na relaxačný kúpeľ s morskou soľou, odporúčame nasledovné kroky:
- Začnite pridaním 1/4 šálky morskej soli do kúpeľa štandardnej veľkosti. Hladinu vody si môžete naplniť podľa vlastného uváženia.
- Teplota vody musí byť aspoň o dva stupne vyššia ako teplota vášho tela, aby ste zažili liečivé vlastnosti morskej soli.
- Namočte si kúpeľ aspoň na 15-20 minút.
- Po dokončení kúpeľa si osušte pokožku a naneste na ňu hydratačný krém.
Majú nejaké vedľajšie účinky kúpeľov s morskou soľou
Morská soľ sa vo všeobecnosti považuje za bezpečnú pre väčšinu ľudí. Kúpanie s morskou soľou v teplej vode nemá žiadne vedľajšie účinky, ale je potrebné dodržiavať určité opatrenia a pamätať na niekoľko vecí, kým sa pustíte do kúpeľa:
- Ak viete, že máte alergickú reakciu, ako je žihľavka alebo vyrážka, alebo trpíte kožnou infekciou, mali by ste sa vyhnúť používaniu morskej soli do kúpeľa. Taktiež sa vyhnite kúpeľom s morskou soľou, ak máte kdekoľvek na tele otvorenú ranu.
- Ak máte kožné ochorenia ako akné, psoriáza alebo atopická dermatitída, mali by ste sa pred kúpeľom v morskej soli poradiť so svojím lekárom.