- Hodnota jódu pre zdravie žien
- Čo sa deje v tele s nedostatkom jódu
- Príznaky nedostatku jódu v ženskom tele
- video
Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Nedostatok dôležitých stopových prvkov má silný vplyv na zdravie. Podľa štatistík viac ako 35% ruskej populácie trpí nedostatkom jódu v tele. U žien je väčšia pravdepodobnosť výskytu príznakov patológie ako u mužov. Potreba poznať príznaky nedostatku jódu. Skontrolujte, či sa nevyskytli abnormality a vykonajte potrebné kroky na nápravu.
Hodnota jódu pre zdravie žien
Pre správny vývoj všetkých orgánov je nevyhnutná tvorba hormónov štítnej žľazy. Jód sa aktívne podieľa na ich syntéze. V ženskom tele sa tento mikroútvar stáva účastníkom takýchto procesov:
- reguluje telesnú teplotu;
- normalizuje energetický metabolizmus;
- stabilizuje metabolizmus mnohých vitamínov;
- reguluje rýchlosť biochemických procesov.
Keď sa môže vyskytnúť dysfunkcia jódu u žien:
- rozvoj, rast tela;
- premena potravín na energiu;
- metabolizmus vody a elektrolytov;
- neuropsychický vývoj;
- mentálna aktivita;
- zachovanie zdravia vlasov, nechtov, kože, zubov;
- zvýšená spotreba kyslíka v tkanivách;
- lipid, metabolizmus proteínov.
Čo sa deje v tele s nedostatkom jódu
Výskyt endokrinných porúch, vývoj rakoviny štítnej žľazy sú hlavnými nebezpečenstvami, ktoré čakajú na ženu s nedostatkom jódu. Telo reaguje citlivo na nedostatok mikroživín. Môžu sa objaviť príznaky ochorenia a patologické stavy:
- porušenie srdca;
- problémy so zrakom, dokonca slepota;
- znížené hladiny hemoglobínu;
- poruchy nervového systému.
Keď nedostatok jódu môže zaostávať, duševný, fyzický vývoj. Často dochádza k poklesu imunity, zhoršenej pamäti, zvýšenej citlivosti na infekcie. Problémy, ktoré vznikajú v urogenitálnom systéme, niekedy vedú k výskytu takýchto príznakov u žien, ako sú:
- porušenie menštruačného cyklu;
- zápal prsných žliaz;
- neschopnosť otehotnieť.
Nedostatok jódu, odhalený pri čakaní na dieťa, je plný nebezpečných následkov pre ženu a plod:
- Pravdepodobne sa objaví nenarodené dieťa: deformity, vývojové patológie, vrodené poruchy štítnej žľazy, oneskorená vnútromaternicová tvorba tela, metabolické poruchy.
- Tehotné ženy môžu mať: zhoršenie zdravotného stavu, hrozbu potratu, ťažkú toxémiu, bolesti hlavy, preeklampsiu, mŕtve narodenie.
![](https://friendly-site.com/img/78390/783/nehvatka-joda-v-organizme-zhenshini-simptomi-i-priznaki.jpg)
Príznaky nedostatku jódu v ženskom tele
Najzávažnejšou zdravotnou komplikáciou nedostatku jódu je hypotyreóza, nedostatok hormónov štítnej žľazy. Ak sa objavia príznaky patológie, mali by ste sa poradiť s lekárom. Žena v nej môže pozorovať:
- poruchy trávenia - svrbenie, zápcha;
- nedostatok chuti do jedla;
- svalové bolesti;
- pocit hrudky v hrdle;
- závraty;
- zvýšená struma;
- zvýšený cholesterol v krvi;
- prírastok hmotnosti;
- pocit chladu;
- depresie;
- zvýšená únava.
Často sú takéto príznaky nedostatku jódu v ženskom tele:
- suchá koža;
- znížené potenie;
- krehké nechty;
- vypadávanie vlasov;
- porušenie slín, slzných žliaz;
- ťažkosti s koncentráciou;
- znížená imunita;
- poškodenie sluchu;
- nervozita;
- ťažkosti s nosným dýchaním;
- znížená laktácia.
So silným nedostatkom jódu je možný výskyt takýchto príznakov narušenia ženského tela:
- problémy s duševnou činnosťou;
- poškodenie zapamätania;
- konštantná ospalosť;
- pocit ťažkosti v hrudi;
- opuch tváre, očí, rúk, nôh;
- hrdelný hlas;
- kĺbová slabosť;
- starnutie pokožky;
- časté migrény;
- znížené libido;
- neplodnosť.
![](https://friendly-site.com/img/78390/783/nehvatka-joda-v-organizme-zhenshini-simptomi-i-priznaki-2.jpg)
Anemické podmienky
Nedostatok jódu znižuje metabolickú aktivitu organizmu. Táto situácia je sprevádzaná anémiou z nedostatku železa. Symptómy ochorenia nie sú vždy vyslovované. Ženy sa môžu sťažovať na výskyt:
- hučanie v ušiach;
- slabosť;
- závraty;
- bledosť;
- zvýšená únava;
- dýchavičnosť;
- -headed;
- zápal ústnej dutiny;
- Zväzky na nechty.
Srdcové prejavy
Nedostatok jódu môže spôsobiť problémy v tele kardiovaskulárneho systému ženy. Nedostatok dôležitého stopového prvku vedie k tvorbe srdcových patológií. Dôkazom toho je:
- zvýšené hladiny nižšieho (diastolického) tlaku v dôsledku edému stien krvných ciev;
- ukladanie aterosklerotických plakov;
- fibrilácia predsiení;
- kvapky krvného tlaku;
- tachykardia;
- arytmie;
- bradykardia.
Emocionálne poruchy
Nedostatok jódu spôsobuje porušenie mozgu. To vedie k tomu, že ženy rozvíjajú psychologické problémy, emocionálne poruchy. Nedostatok jódu vyvoláva príznaky ako:
- negatívny pohľad na to, čo sa deje;
- odmietnutie;
- neistota;
- úzkosť;
- podráždenosť;
- hnev;
- zmätenosť;
- depresie;
- nepriateľstvo;
- impulzivita;
- zlosť.
![](https://friendly-site.com/img/78390/783/nehvatka-joda-v-organizme-zhenshini-simptomi-i-priznaki-3.jpg)
Nedostatok jódu v tele môže vyvolať prudkú zmenu nálady. Žena má niekedy:
- neopatrnosť;
- žiadne problémy;
- prekrývanie pozitívnych emócií;
- neprimeraná zábava;
- ľahostajnosť;
- ľahostajnosť;
- bezcitnosť;
- mrzutosť;
- bezmocnosť;
- obsedantné emócie;
- prostredia.