- Typy kefiek proti celulitíde
- Ako si vybrať
- Najlepšie masážne kefy na celulitídu
- Ako používať
- Kontraindikácie a vedľajšie účinky
- video
Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Každá žena sníva o krásnom tele a vhodnej postave, ale s kolísaním hmotnosti a tehotenstvom je ťažké dosiahnuť ideál. Mnoho ľudí má celulitídu, s ktorou sa nedá ľahko manipulovať. Trenie špeciálnou masážnou kefou vám pomôže. Odstraňuje "pomarančovú kôru" akéhokoľvek druhu a lokalizácie s malou alebo žiadnou stopou.
Typy kefiek proti celulitíde
Výhodou masáže s kefou na telo je urýchliť odtok lymfy a krvi, zlepšiť metabolizmus, odstrániť prebytočnú vlhkosť z buniek.
Účinnosť postupu závisí od typu nástroja - je vyrobená z rôznych materiálov, s valcami alebo bez nich.Všetky kefy sú rozdelené do typov:
typy |
Charakteristika, princíp konania |
Na akú masáž? |
S prírodnými štetinami |
Tvrdá, trie pokožku, odstraňuje vzhľad celulitídy, často z kančích štetín, kaktusu |
sucho |
S drevenými zubami |
Materiál nespôsobuje alergie, šetrný k životnému prostrediu, trvanlivý, masáž je vysoko účinná. |
Suché vlhké |
silikón |
Jednostranná kefa, mierne stuhnutá, nebolí, zapadá do tenkej citlivej pokožky |
|
guma |
Má zuby umiestnené v rôznych smeroch, zaoblený tvar, masáž konvexnými „prstami“ |
Ako si vybrať
Na kozmetickom trhu sú rôzne kefy proti celulitíde. Ak chcete vybrať správne, použite tipy:
- Základ - drevo alebo tvrdý silikón. Prvý z nich je šetrnejší k životnému prostrediu, druhý sa ľahko udržuje. Výhodne drevená kefa.
- Pracovným povrchom sú prírodné štetiny, silikón, drevo, guma. Prírodné kančie štetiny alebo kaktusové vlákna sú hrubšie, tuhšie, drevo - menej hrubé, ale tvrdé, silikónové a gumové - so strednou tvrdosťou. Gumové výrobky sú najlacnejšie. Preferované sú prírodné alebo umelé štetiny s dĺžkou do 2 cm, ak je kefa príliš tvrdá, mala by sa namočiť 3-4 hodiny v teplej vode.
- Tvar prvkov - ihla, valček. Rotujúce masážne prístroje pôsobia tlakom na tukové tkanivo. Ihly môžu zanechať mikrotraumu.
- Povaha práce - manuálna, elektrická. Prvá si vyžaduje úsilie, druhá práca sama.
- Typ nárazu - mechanické, vibračné. Mechanické práce na princípe trenia, vibrácií - vplyv vibrácií.
- Pre vlastnú masáž, dlhá rukoväť s protišmykovým povrchom je vhodnejšia na prácu na chrbte, zadnej časti nôh, stehnách.
Najlepšie masážne kefy na celulitídu
Populárne sú nasledujúce anticelulitídne kefy. Používajú sa rovnakým spôsobom - ovplyvňujú problémové oblasti:
Názov výrobcu |
popis |
Výrobný materiál |
goodies |
cons |
Cena, rubľov |
BRADEX |
Lopta manuálne masér rukavice rukavice |
PVC, kovové gule |
|
|
140 |
Gessi |
Ručné masážne telo telo sochár |
plastický |
|
|
540 |
Medisana |
Vibračné masážne zariadenie |
Plast, silikón |
|
|
1300 |
SUCHÝ KEF od Helen Gold |
Drevený podstavec |
Bambus, prírodné štetiny |
|
|
1390 |
Cortin Medtech |
Model Tibetan Hipplikator |
Magnetické vložky, ľan, kov, luffa |
|
|
1740 |
Foerster |
Kefa na celulitídu so strniskom a remienkom na ruky |
Drevo (buk), prírodné štetiny (konské vlásie) \ t |
|
|
1890 |
Riche |
Odvodnenie pre suchú masáž |
Drevo, kaktusové štetiny |
|
|
1590 |
Kúpele Spin |
Na masáž |
plastický |
|
|
990 |
Predajňa karosérií |
Kefa na masáž a sprchu |
Drevo, prírodné štetiny |
|
|
990 |
Lito Lito |
Kartáčová sprcha proti celulitíde |
Drevo, plasty, štetiny |
|
|
90 |
Ako používať
Masážna kefa z celulitídy pomáha eliminovať dutiny a jamy v zmenenej štruktúre podkožného tuku, ale len pri pravidelnom používaní. Počas procedúry sa stimulujú metabolické procesy, normalizuje sa krvný obeh a odstráni sa prebytočná tekutina. Podmienky používania:
- masáž sa vykonáva na suchej alebo mokrej pokožke suchým nástrojom;
- pohyby sú trením;
- postup sa vykonáva pred kúpaním alebo sprchovaním;
- každé stretnutie trvá najmenej 20 minút;
- Suché trenie sa vykonáva každý deň v priebehu 2-3 mesiacov, potom môžete ísť na jednodňové intervaly a po odstránení príznakov celulitídy na jej prevenciu - 2-3 krát týždenne;
- schéma pohybov: od nôh po kolená - lineárne, cez boky, zadok, žalúdok a hrudník - v kruhoch;
- počas masáže by sa nemalo cítiť nepohodlie, ak je, je potrebné zmäkčiť účinok, aby pohyby boli menej intenzívne.
Trením suchou kefou
Populárna procedúra je, keď sa anticelulitídna kefa používa na vysušenie do suchej kože. To vedie k čisteniu, tonizácii epidermy bez straty ochrannej a mastnej vrstvy.
Suchá masáž tiež zlepšuje proces trávenia, krvný obeh, funkciu obličiek, obnovu buniek:- Procedúra sa vykonáva ráno alebo popoludní, 3 hodiny pred spaním, začína špičkami prstov, postupne sa presúva do oblasti srdca.
- Pohyby sú ľahké, hladké, po zohriatí pokožky môžete zvýšiť ich intenzitu.
- Kruhové pohyby na stehnách a zadku sa vykonávajú proti smeru hodinových ručičiek, chodidiel a nôh - priame vzostupné pohyby.
- Potom, čo môžete ísť do žalúdka, chrbta, ramien, rúk, hrudníka. Kruhové pohyby sa vykonávajú na rukách, lineárne v jednom smere na pleciach.
- Po správnej masáži je telo mierne ružové, nehorí.
- Procedúra je nekompatibilná s činením, počas ktorého je potrebné obísť znamienka, papilomavírusy.
- Po sedení sa musíte osprchovať.
Mokrá masáž
Jemnejší na pokožku je mokrá masáž z celulitídy. Fáza stretnutia:
- Kefu namočte do horúcej vody na 15 minút, na kožu naneste sprchový gél alebo drhnite.
- Začnite masírovať telo od nôh po kolená, boky, zadok, žalúdok, hrudník.
- Pohyby sa pohybujú smerom nahor. Ruky sa masírujú z zápästia na ramená. Každá zóna je spracovaná 10 - 15 minút.
- Po kontrastnej sprche sa aplikuje telový krém a olej z hroznových jadier.
Kontraindikácie a vedľajšie účinky
Kefa z celulitídy je bezbolestná, ale môže spôsobiť vedľajšie účinky vo forme podráždenia, svrbenia, pálenia, poranení, škrabancov na koži. Kým sa neliečia, neodporúča sa používať tento nástroj a po uzdravení musíte znížiť intenzitu pohybov. Kontraindikácie pri masáži:
- poranenia, poškodenie integrity epidermy, podliatiny, odreniny;
- kŕčové žily;
- tehotenstvo.