Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Nízke hladiny glukózy sú abnormalitou, ktorá postihuje ľudí s cukrovkou a tehotné ženy. S týmto problémom sa môže stretnúť aj zdravý človek. Je dôležité rozpoznať záchvat včas a zvýšiť hladinu cukru v krvi - dôsledky oneskorenia sú príliš vážne. Nízka hladina glukózy vedie k poškodeniu mozgu a dokonca k smrti.

Príčiny nízkej hladiny glukózy

Hypoglykémia je stav, pri ktorom je obsah cukru veľmi nízky. Pre každú osobu je norma individuálna, ale kritická známka je nižšia ako 70 mg / dl (3,3 mmol / l).

Príčiny nízkej hladiny glukózy:

  1. Neužil(a) si lieky na cukrovku včas alebo si ich nesprávne dávkoval.
  2. Vynechávanie jedál, pôst.
  3. Silná fyzická aktivita.
  4. Piť alkohol alebo kávu.

Príznaky hypoglykémie

  1. Závraty, bolesti hlavy.
  2. Rýchly tlkot srdca.
  3. Ospalosť, slabosť.
  4. Podráždenosť.
  5. Bledý, sivý tón pleti.
  6. Rozptýlená pozornosť, rozmazané videnie.
  7. Neisto, potácanie sa pri chôdzi.
  8. Potí sa.
  9. Hlad.
  10. Vo veľmi nízkej miere sa vyskytujú kŕče a mdloby, vedomie je zmätené.

Ako rýchlo zvýšiť cukor

Ak vaša glykémia klesne pod 55-70 mg/dl, okamžite zakročte. Aj keď je glukomer (merací prístroj) nad 80 mg/dl a človek pociťuje príznaky hypoglykémie, nebude zbytočné jesť potraviny, ktoré stav zlepšia.

Keď hypoglykemický stav pomáha použitie sladkostí, džúsov alebo sýtených nápojov.

Lollipops

Cukróny sú účinné pri znižovaní cukru. 15 lízaniek zvýši vašu hladinu glukózy v krvi v krátkom čase. Po užití sladkostí by sa po 20-30 minútach mal indikátor vrátiť do normálu. Ak nie, zjedzte ešte lízanky.

Diabetikom sa odporúča, aby so sebou vždy nosili vrecúško s cukríkmi.

Šťava

Nízka hladina cukru v krvi sa musí rýchlo zvýšiť, kým osoba omdlie. Malé množstvo šťavy (asi 150 ml) zmierni príznaky. Vyberte si ovocné nápoje: hroznová šťava je bohatá na sacharidy a považuje sa za najlepší spôsob boja proti hypoglykémii. Keď to vypijete, počkajte 10 minút - budete sa cítiť lepšie.

Sóda

Sladké nápoje s oxidom uhličitým pomôžu zvýšiť hladinu cukru v krvi doma. Jednoduché cukry (trstinový, med alebo kukuričný sirup) zo sódy sa ľahko vstrebávajú do krvného obehu a zvyšujú glukózu.

Vypite pohár sódy - asi po 10-15 minútach by sa mal indikátor vrátiť do normálu.

Aké potraviny zvyšujú hladinu cukru v krvi

Aktuálna glukóza, mg/dl

Čo jesť alebo piť

Viac ako 80, ale majú príznaky hypoglykémie

1-2 lyžice prírodného arašidového masla

70-80

Arašidové maslo a krekry

55-70

Hrozienka, jablková šťava, banány, hrozno, ananás, datle

Pod 55

100% hroznová šťava, med alebo javorový sirup, trochu mlieka

Lieky

Najrýchlejší spôsob, ako prirodzene zvýšiť hladinu glukózy v krvi, je užívať lieky. Lieky na hypoglykémiu, ktoré lekári často predpisujú, sú glukózové tablety a glukagón. Ide o hormón štítnej žľazy, ktorý sa odporúča používať pri závažných príznakoch ochorenia. Zvýšiť glukózu prostriedky určené na liečbu štítnej žľazy alebo ženských reprodukčných orgánov.

Ako predchádzať hypoglykémii

  1. Vždy jedzte včas a nezabudnite sa občerstviť.
  2. Vstreknite si správne množstvo inzulínu.
  3. Cvičte striedmo - ak cvičíte dlhšie a tvrdšie, dajte si desiatu.
  4. Neužívajte alkohol a drogy.
  5. Udržať si hladinu cukru v tele.

Video

Pozor! Informácie uvedené v článku slúžia len na informačné účely. Materiály v článku nevyžadujú samoliečbu. Iba kvalifikovaný lekár môže stanoviť diagnózu a poskytnúť odporúčania na liečbu na základe individuálnych charakteristík konkrétneho pacienta.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Medicína